성심여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
731 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀장조림
  • 미트볼로제그라탕
  • 총각김치
  • 짜요짜요
821 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우사골떡국
  • 방풍나물
  • 제육볶음
  • 포기김치
  • 오렌지
641 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 소고기무국
  • 삼치감자조림
  • 응원소시지바·케첩
  • 포기김치
  • 애플망고요거트
596 kcal

4금

  • 돈코츠라멘
  • 브로콜리초무침
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 사과
  • 그린샐러드·블루베리드레싱
718 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 티라미수케이크
  • 바지락미역국
  • 돼지갈비찜
  • 무쌈말이·겨자소스
  • 포기김치
654 kcal

8화

  • 율무밥
  • 들깨버섯수제비국
  • 닭볶음탕
  • 소고기가지볶음
  • 도시락김
  • 포기김치
  • 샤인머스캣
768 kcal

9수

  • 추가밥
  • 마라탕·옥수수면
  • 쫀득꿔바로우
  • 백김치
  • 수제양쯔간루에이드
  • 병아리콩샐러드
877 kcal

10목

  • 산나물들기름비빔밥
  • 알배추된장국
  • 오징어김치전
  • 코다리강정
  • 나박김치
  • 메론
654 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 양배추쌈·쌈장
  • 오리주물럭
  • 삼색어묵채볶음
  • 포기김치
  • 조각배
682 kcal

14월

  • 현미밥
  • 순살감자탕
  • 계란찜
  • 무생채
  • 가자미갈릭버터구이
  • 포기김치
  • 아이스홍시
697 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 메추리알곤약조림
  • 피망잎무침
  • 베이컨떡말이꼬치
  • 포기김치
  • 골드키위
802 kcal

16수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 북어채콩나물국
  • 납작당면크림카레찜닭
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 츄러스
  • 포기김치
769 kcal

17목

  • 차조밥
  • 꼬치어묵국
  • 근대고추장무침
  • 고구마치즈롤까스
  • 깍두기
  • 과일샐러드
826 kcal

18금

  • 소고기야채죽
  • 심쿵하트버거
  • 오이지무침
  • 케이준감자튀김
  • 나박김치
  • 감귤주스
695 kcal

21월

  • 돈육김치필라프
  • 크림스프
  • 데리야끼치킨스테이크
  • 깍두기
  • 발사믹드레싱
  • 그린샐러드
  • 파인애플
681 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 갈비탕·당면사리
  • 삼색나물
  • 오미산적
  • 녹두전
  • 포기김치
  • 약과
878 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락순두부찌개
  • 컬리니깨소스무침
  • 돈육굴소스볶음
  • 포기김치
  • 요거트&그래놀라
747 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 등촌샤브칼국수
  • 새우부추만두
  • 배추겉절이
  • 요구르트
  • 연근치커리흑임자샐러드
735 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 초코칩파이
  • 된장찌개
  • 온두부
  • 제육김치볶음
  • 오이소박이
701 kcal

30수

  • 마파두부덮밥
  • 계란파국
  • 회오리감자
  • 포기김치
  • 귤
  • 보코치니샐러드
668 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.