남정초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 761 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 마라탕면
- 당면김말이튀김(40g)
- 깍두기
- 조각케이크
- 우유
- 옥수수콘샐러드
597 kcal
2수
- 하이라이스
- 단무지실파무침
- 수제탕수육(병)
- 우유
- 방울토마토
- 코울슬로샐러드
697 kcal
3목
- 현미밥
- 바지락살 조랭이떡국(수정)
- 매콤한콩나물무침
- 흑임자고구마맛탕(수정)
- 삼치마요네즈구이
- 알타리김치
- 우유
710 kcal
4금
- 기장밥
- 황태달걀국
- 돼지고기김치찜
- 참나물무침(수정)
- 오이무침
- 우유
- 친환경멜론
452 kcal
7월
- 차수수밥
- 치즈스틱(25g)
- 차돌박이된장찌개
- 연근흑임자무침
- 오징어떡야채볶음
- 깍두기
- 우유
- 오렌지
657 kcal
8화
- 잡곡밥
- 순두부찌개(수정)
- 참진미채볶음(수정)
- 목살녹차구이/친환경야채쌈(수정)
- 보쌈김치
- 야쿠르트
- 우유
692 kcal
9수
- 참치비빔밥& 달걀후라이
- 무시래기된장국
- 닭봉양념치킨구이
- 백김치
- 우유
- 윌 미니(80m)
730 kcal
10목
- 기장밥
- 바지락무국
- 상추겉절이
- 검은깨두부강정(수정)
- 자반고등어구이
- 우유
- 샤인머스켓
691 kcal
11금
- 새송이취나물밥(수정)&들기름양념장
- 왜된장국
- 숙주미나리나물
- 제육볶음
- 배추겉절이(완)
- 우유
- 초코바
- 친환경사과
1060 kcal
14월
- 차수수밥
- 들깨수제비국
- 꽁치김치조림
- 우엉채조림
- 시금치두부무침
- 어향가지
- 친환경배
- 우유
685 kcal
15화
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 수제양파초절임
- 주꾸미삼겹살볶음
- 부추호박전
- 타코야
- 우유
- 스위티오 바나나
793 kcal
16수
- 자장면(면수정)
- 슬림슬라이스반달단무지
- 깐풍기
- 파김치
- 오렌지주스(120ml)
- 우유
- 양배추샐러드
825 kcal
17목
- 현미밥
- 등뼈김치찌개
- 오리훈제/포도무쌈(수정)
- 모듬겉절이(근대,부추,알배추)
- 멸치아몬드볶음
- 우유
- 샤인머스켓 푸딩(50g)
995 kcal
18금
- 보리밥
- 전통청국장찌개
- 비엔나소시지야채볶음
- 배추김치
- 채소달걀말이
- 우유
- 대추방울토마토
682 kcal
21월
- 흑미밥
- 감자크림스프&크루톤
- 치즈돈까스(완)
- 깍두기
- 우유
- 양상추샐러드&흑임자드레싱
- 아이스망고(40g)
1023 kcal
22화
- 보리밥
- 쇠고기토란국(수정)
- 돼지갈비찜
- 잡채
- 배추김치
- 우유
- 찹쌀약과
866 kcal
23수
- 스파게티
- 치킨텐더/소스(수제)
- 파슬리마늘바게트(16.5g)
- 우유
- 과일요거트샐러드(저염식)
- 오이피클(완)
887 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라쌀밥
- 콩나물국
- 치즈불닭
- 배추김치
- 새우무나물볶음(수정)
- 우유
- 친환경멜론
558 kcal
29화
- 귀리밥
- 짬뽕국(수정)
- 배추김치
- 꽈리고추멸치볶음
- 코다리살찹쌀양념구이(수정)
- 우유
- 하우스귤(수정)
748 kcal
30수
- 김가루볶음밥
- 우리밀핫도그(50g)/케찹
- 미소된장국
- 나트륨을 줄인 햄전(15g)
- 깍두기
- 떠먹는 요구르트(90g)
- 우유
882 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.