완주고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 810 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 가지무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경홍미밥
- 감자수제비국
- 브로콜리흑임자샐러드
- 닭볶음탕
- 통살고기완자전
- 배추김치
- 꿀건빵
827 kcal
식단 없음
2금
- 친환경차조밥
- 바지락순두부찌개
- 가지무침
- 진미채조림
- 체다고구마함박
- 배추김치
- 비타젤리
749 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 친환경현미밥
- 모듬버섯짬뽕탕
- 크림감자뇨끼
- 숙주미나리무침
- 연어치즈스틱&칠리소스
- 배추김치
752 kcal
식단 없음
7수
- 새우나시고랭볶음밥
- 미니쌀국수
- 부추창펀만두
- 꼬들단무지무침
- 공심채볶음
- 배추김치
- 딸기웨하스
808 kcal
식단 없음
8목
- 친환경기장밥
- 초코크림카스테라
- 돼지국밥·소면
- 표고버섯탕수
- 떡갈비·파채무침
- 깍두기
830 kcal
- 하이라이스
- 팽이버섯미소된장국
- 오이무침
- 멘치카츠·케찹
- 배추김치
- 요구얌요구르트
803 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 친환경수수밥
- 옛날잡채
- 얼갈이된장국
- 참나물무침
- 숯불닭갈비
- 배추김치
- 솔티카라멜팝콘
849 kcal
- 김치볶음밥
- 굴림만두국
- 간장무채장아찌
- 궁중떡볶이
- 감자핫도그&케찹
- 열무김치
848 kcal
13화
- 친환경잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 김가루실파무침
- 모듬슬라이스소시지볶음
- 고기완자전·양파채절임
- 총각김치
812 kcal
- 친환경현미밥
- 맑은감자국
- 느타리버섯볶음
- 고구마야채튀김
- 볼케이노바싹불고기
- 배추김치
852 kcal
14수
- 작은밥
- 쫄면야채무침
- 우동장국
- 왕돈까스
- 배추김치
- 애플샤인음료
- 오이피클
730 kcal
- 친환경흑미밥
- 소고기무국
- 매콤등뼈찜
- 열무나물무침
- 부들어묵볶음
- 배추김치
803 kcal
15목
- 친환경보리밥
- 치즈머핀
- 애호박두부된장국
- 제육불고기
- 우엉어묵햄볶음
- 배추김치
- 상추·쌈장
818 kcal
- 작은밥·김자반
- 꼬치어묵우동
- 아삭이고추무침
- 메밀김치전병
- 배추김치
- 감귤&한라봉주스
791 kcal
16금
- 친환경현미밥
- 순두부계란탕
- 온두부·볶음김치
- 비엔나야채볶음
- 바베큐장각구이
- 갓김치
830 kcal
- 친환경잡곡밥
- 들깨미역국
- 미나리무침
- 중화풍돈육불고기
- 콘치즈만두
- 배추김치
795 kcal
19월
- 친환경잡곡밥
- 육개장
- 안동찜닭
- 가지무침
- 듀얼잼파이
- 배추김치
799 kcal
- 작은밥
- 삼겹야끼소바
- 실파계란국
- 소떡갈떡꼬치·머스타드
- 배추김치
- 스틱단무지
803 kcal
20화
- 친환경흑미밥
- 고르곤졸라토스트
- 물떡어묵국
- 숙주나물무침
- 돈육쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 깻잎·명란마요
834 kcal
식단 없음
21수
- 햄야채볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 마라로제떡볶이
- 소이허니순살치킨
- 배추김치
- 딸기요거트
826 kcal
- 친환경수수밥
- 두부유부장국
- 찰보리감자만두
- 느타리버섯볶음
- 오징어야채볶음
- 배추김치
806 kcal
22목
- 친환경차조밥
- 홍합탕
- 돼지갈비찜
- 도토리묵무침
- 불닭김말이
- 배추김치
- 방울토마토
820 kcal
- 친환경보리밥
- 한우사골떡국
- 푸실리미트볼조림
- 두부조림
- 부추무침
- 배추김치
818 kcal
23금
- 삼색소보로비빔밥
- 건새우아욱된장국
- 오이무침
- 롱오징어튀김&타르타르
- 배추김치
- 애플키위주스
811 kcal
- 친환경현미밥
- 닭곰탕·당면
- 계란장조림
- 감자채볶음
- 고추송송고기말이
- 배추김치
808 kcal
26월
- 친환경서리태밥
- 부대찌개
- 얼갈이나물무침
- 꽈리고추어묵볶음
- 크런치볼생선까스·어니언드레싱
- 석박지
803 kcal
- 친환경기장밥
- 조랭이떡구슬만두국
- 상추겉절이
- 오리주물럭
- 어두부전·머스타드
- 배추김치
821 kcal
27화
- 친환경보리밥
- 고구마단호박죽
- 소고기미역국
- 묵은지닭볶음탕
- 싸먹는햄
- 총각김치
- 친환경귤
813 kcal
- 친환경현미밥
- 북어계란국
- 돈육폭찹
- 가지무침
- 볼어묵볶음
- 배추김치
804 kcal
28수
- 작은밥
- 짜장면
- 순두부짬뽕탕
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 요구르트
- 반달단무지
821 kcal
- 친환경흑미밥
- 삼색감자옹심이국
- 떡갈비야채조림
- 열무나물무침
- 배추김치
- 고추참치볶음·들기름김
814 kcal
29목
- 친환경현미밥
- 얼갈이등뼈탕
- 메추리알곤약장조림
- 시금치무침
- 고다&체다퐁듀함박
- 배추김치
833 kcal
- 친환경차조밥
- 김치콩나물국
- 도라지무침
- 치즈폭탄등심돈까스
- 해물부추파전
- 배추김치
- 크리스피21스틱
814 kcal
30금
- 친환경흑미밥
- 청국장
- 고등어무조림
- 안흥쌀찐빵
- 돈육간장불고기
- 카레감자채볶음
- 배추김치
838 kcal
- 친환경기장밥
- 새우젓감자국
- 야채계란찜
- 불닭볶음
- 배추김치
- 자두쿨피스
810 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.