수소에너지고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
866 kcal
원산지 국내산
78%

자주 나온 메뉴: 소고기무국 2번, 오이부추무침 2번, 묵은지사태찜 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 청차조밥^
  • 소고기무국^
  • 갈치구이^
  • 전통찹쌀호떡^
  • 오이부추무침^
  • 수제치킨까스/소스^
  • 깍두기/배추김치^
  • 사과^
785 kcal

2금

  • 찰보리밥^
  • 돈육김치찌개^
  • 계란찜^
  • 친환경도라지^
  • 당면잡채^
  • 깍두기/배추김치^
  • 닭가슴살함박스테이크(지역)^
940 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 흰밥^
  • 들깨감자옹심이국^
  • 오리불고기/쌈^
  • 동그랑땡전/호박전^
  • 우리쌀소금빵&티코말차&우유^
  • 깍두기/배추김치^
  • 귤^
806 kcal

7수

  • 카레라이스^
  • 어묵탕
  • 묵은지사태찜^
  • 닭윙&봉^
  • 매콤쫄면(굵은면)^
  • 깍두기/배추김치^
  • 생초코파이&우유^
904 kcal

8목

  • 귀리밥^
  • 다슬기수제비국
  • 참나물무침^
  • 제육볶음&쌈^
  • 계란말이^
  • 깍두기/배추김치^
  • 밀꾸즈^
  • 논산딸기 붕어빵^
876 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰흑미밥^
  • 전주식콩나물국^
  • 두부구이/간장양념^
  • 제육김치볶음^
  • 싸먹는오리슬라이스햄&야채쌈^
  • 광어까스&와사비마요소스^
  • 배추겉절이/깍두기^
  • 모듬과일^
802 kcal

13화

  • 발아찰현미밥^
  • 쇠고기미역국^
  • 닭조림(감자)
  • 나물무침^
  • 오징어김치전^
  • 찹쌀꿔바로우^
  • 배추김치^
  • 귤^
862 kcal

14수

  • 찰밥(흰밥반반)^^
  • 국수장국^
  • 우리밀등심돈까스&양배추샐러드^
  • 올리브녹차김^
  • 배추(쌈배추)겉절이^
  • 배/사과^
  • 황리단식 십원빵^
937 kcal

15목

  • 녹차라이스밥^
  • 건새우아욱된장국^
  • 수육&쌈^
  • 고기완자&애호박전&바삭탱새우튀김^
  • 깍두기/배추김치^
  • 사과^
  • 제주감귤쥬스^
909 kcal

16금

  • 기장밥^
  • 황태두부국^
  • 돼지갈비찜^
  • 애호박새우젓무침
  • 골뱅이오이무침&소면^
  • 순살깨통닭^
  • 배추(쌈배추)겉절이^
  • 귤^
886 kcal

19월

  • 귀리밥^
  • 백순두부탕^
  • 묵은지사태찜^
  • 치킨텐더또띠아^
  • 오이무침^
  • 낙지볶음(소면)^
  • 깍두기/고들빼기김치^
  • 로컬푸드 요거트(플레인)^
900 kcal

20화

  • 무농약차수수밥^
  • 단호박죽^
  • 비벼먹는 짜글이찌개^
  • 안동찜닭(당면)
  • 논산딸기 호떡^
  • 충무김밥용 오징어 어묵 무침^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 귤^
958 kcal

21수

  • 전복죽^
  • 쫄깃한 육개장 칼국수^
  • 오이양파무침
  • 생심돈가스&양배추샐러드^
  • 콘크러스트피자^
  • 깍두기/배추김치^
  • 고구마오븐구이&음료^
850 kcal

22목

  • 청차조밥^
  • 청국장찌개(김치)^
  • 닭조림(감자)
  • 새우볼팝스틱^
  • 뼈없는족발무침^
  • 가지나물^
  • 겉절이/알타리김치^
  • 사과^
737 kcal

23금

  • 친환경서리태콩밥^
  • 바지락미역국
  • 묵은지된장지짐^
  • 쉬림프 타워 떡갈비/샐러드(독도의 날)^
  • 삼색나물
  • 한우불고기^
  • 쌈배추겉절이^알타리김치
  • 귤^
837 kcal

26월

  • 찰흑미밥^
  • 친환경김치콩나물국^
  • 돼지갈비찜^
  • 오이부추무침
  • 서가앤쿡 오이스터파스타^
  • 조기구이^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 귤^
771 kcal

27화

  • 찰보리밥^
  • 소고기무국^
  • 고등어조림(자율)+
  • 돼지불고기/쌈^
  • 미니과일요구르트^
  • 햄부추계란말이^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 사과^
  • 우리쌀 강원도 옥수수찐빵^
824 kcal

28수

  • 곤드레감자밥&친환경쌀밥^
  • 건새우아욱된장국^
  • 앙버터소금모닝빵&우유^
  • 오리슬라이스불고기(고추장맛)^
  • 치즈폭탄등심돈가스&양배추샐러드^
  • 쌈배추겉절이^알타리김치
  • 귤^
957 kcal

29목

  • 발아찰현미밥^
  • 새송이버섯전/양념장^
  • 추어탕
  • 계란돈육장조림^
  • 와삭킹 돈마호크카츠&핫도그^
  • 참나물무침^
  • 깍두기/배추김치^
  • 제주감귤쥬스^
  • 귤^
966 kcal

30금

  • 기장밥^
  • 매운소고기국^
  • 간장깻잎지^
  • 두부구이/간장양념^
  • 우리쌀롱오징어튀김&레몬크림소스^
  • 오리로스구이&쌈^
  • 깍두기/배추김치^
  • 해피 할로윈 초콜릿 ^
  • 귤^
815 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.