봉서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 620 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 시금치나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 강황찹쌀밥
- 김치만두국
- 케이준샐러드(완)
- 삼치카레구이
- 석박지(자율)
- 슈크림붕어빵
705 kcal
2금
- 친환경귀리밥
- 소고기콩나물국
- 등갈비데리야끼조림
- 시금치나물
- 잡채
- 배추김치1(순회)
- 사과(부사)
603 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰흑미밥
- 조랭이떡국
- 왕만두찜
- 숙주나물
- 오리훈제/무쌈
- 배추김치1(순회)
834 kcal
7수
- 게살대파볶음밥
- 얼갈이된장국
- 볶음짜장소스
- 깍두기
- 고구마맛탕(순)
- 짜먹는 유기농 요구르트(딸기)
577 kcal
8목
- 친환경찰현미밥
- 초등마라탕
- 돈육달걀장조림
- 새송이볶음
- 겉절이(알배추)
- 방울토마토1
591 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경혼합잡곡밥
- 소고기무국
- 돈육김치찜
- 견과류멸치볶음
- 석박지
- 찐빵(팥)
514 kcal
13화
- 친환경귀리밥
- 순대국
- 도라지엿장조림
- 브로콜리들깨무침
- 로제분모자찜닭
- 배추김치1(순회)
- 야채어묵바
738 kcal
14수
- 친환경찰보리밥
- 쫄면우동
- 사과샐러드
- 새우튀김(완)
- 배추김치1(순회)
- 샤인머스켓(청포도)
657 kcal
15목
- 친환경찰현미밥
- 동태매운탕
- 깻잎순볶음나물
- 간장불고기
- 총각김치1
- 호떡
566 kcal
16금
- 친환경찰보리밥
- 등뼈감자탕
- 연근들깨샐러드
- 쭈꾸미불고기
- 백김치
- 바나나초코파이
778 kcal
19월
- 통밀밥
- 어묵우동(꼬지)
- 공심채 나물
- 고추장불고기
- 깍두기
- 도토리묵(양념간장)
505 kcal
20화
- 친환경찰흑미밥
- 쇠고기미역국
- 오이토마토샐러드(지중해식)
- 목살찹스테이크
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 아이스슈
582 kcal
21수
- 콩나물밥(고기)
- 시래기된장국(무청)
- 동그랑땡
- 배추김치
- 우리밀생크림오믈렛
- 런요구르트
459 kcal
22목
- 친환경찰기장밥
- 시금치된장국
- 어묵감자조림(볼)
- 그린샐러드
- 한우불고기
- 배추김치
511 kcal
23금
- 친환경찰보리밥
- 부대찌개
- 참나물무침
- 단감샐러드
- 고등어카레구이
- 배추김치
512 kcal
26월
- 친환경찰보리밥
- 순두부찌개(고기)
- 로제떡볶이(밀떡)
- 찹쌀탕수육&소스
- 배추김치1(순회)
- 귤
667 kcal
27화
- 친환경찰기장밥
- 어묵김치국
- 시금치나물
- 함박스테이크(완)
- 석박지
- 우리밀마늘빵
575 kcal
28수
- 카레라이스(돈)
- 콩나물국
- 알배추찜
- 고기오징어전
- 새우까스/소스
- 깍두기
748 kcal
29목
- 강황찹쌀밥
- 청국장찌개
- 순대볶음
- 오징어포볶음
- 우리밀볼카츠
- 무생채
547 kcal
30금
- 강황찹쌀밥
- 사골떡국
- 상추겉절이(순)
- 오리불고기(떡)
- 배추김치
- 치즈볼
735 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.