동상초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
708 kcal
원산지 국내산
54%

자주 나온 메뉴: 양념류 8번, 파래김자반 2번, 양배추찜/된장소스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 오색미잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비조림
  • 동태전/호박전
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스켓)
731 kcal

2수

  • 짜장덮밥
  • 콩나물국
  • 반달단무지
  • 미역가락국수
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 생만두찜
  • 양념류
793 kcal

3목

  • 오색미잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 닭볶음탕
  • 콩나물볶음
  • 호박버섯들깨무침
  • 파래김자반
  • 깻잎김치
707 kcal

4금

  • 오색미잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 가지들깨볶음
  • 오이고추양배추무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
555 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 김치찌개
  • 양배추찜/된장소스
  • 연두부/양념장
  • 브로콜리달걀말이
  • 갈치무조림
  • 깍두기(완)
  • 양념류
670 kcal

8화

  • 흑미찹쌀밥
  • 아욱들깨된장국
  • 오삼불고기
  • 유자청야채샐러드
  • 햄감자채볶음
  • 파래김자반
  • 표고마파두부
  • 배추김치
785 kcal

9수

  • 클로렐라밥
  • 매운어묵탕
  • 버섯들깨탕
  • 봉추찜닭
  • 야채잡채
  • 꼬마만두탕수
  • 배추김치
  • 작은요구르트
  • 양념류
691 kcal

10목

  • 오색미잡곡밥
  • 한우사골곰탕
  • 갈릭 떡갈비스틱
  • 도토리묵/간장소스
  • 브로콜리버섯볶음
  • 꽈리고추진미채볶음
  • 배추겉절이
  • 멜론
688 kcal

11금

  • 오색미잡곡밥
  • 순두부찌개(오징어)
  • 깻잎간장찜
  • 감자물엿조림
  • 돼지불고기
  • 상추&쌈장
  • 비빔물국수
  • 배추김치
  • 유산균쁘띠쿨파인
672 kcal

14월

  • 클로렐라밥
  • 들깨무채국
  • 3색비엔나소시지볶음
  • 매운돼지갈비조림
  • 브로콜리/갑오징어/초장소스
  • 견과지리멸치조림
  • 배추김치
  • 양념류
728 kcal

15화

  • 오색미잡곡밥
  • 애호박찌개
  • 고등어무조림
  • 달걀야채찜
  • 오이맛살냉채
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 구운김(도시락김)
744 kcal

16수

  • 비빔밥/달걀후라이
  • 들깨얼갈이국
  • 해물볶음우동
  • 닭다리후라이드
  • 열무김치(완)
  • 전통식혜
  • 양념류
784 kcal

17목

  • 클로렐라밥
  • 동태찌개
  • 상추&쌈장
  • 버섯깻잎들깨볶음
  • 가지찜/양념간장
  • 돼지고기오븐구이(통)/된장소스
  • 배추김치
  • 골드키위주스
558 kcal

18금

  • 흑미찹쌀밥
  • 닭무국
  • 새송이어묵매운볶음
  • 떡갈비찹스테이크
  • 미나리해물전
  • 배추김치
  • 단호박죽
640 kcal

21월

  • 오색미잡곡밥
  • 꽃게찌개
  • 깻잎간장찜
  • 스파게티
  • 당근감자채볶음
  • 생선까스(대구살)/소스
  • 배추김치
  • 양념류
778 kcal

22화

  • 클로렐라밥
  • 들깨감자국
  • 가자미무조림
  • 청경채나물
  • 소시지야채볶음
  • 온두부/김치볶음
  • 떠먹는요거트
673 kcal

23수

  • 오색미잡곡밥
  • 해물뜨더기만두국
  • 돼지불고기
  • 새송이버섯채볶음
  • 김부각
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 오색송편
698 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색미잡곡밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 매콤두부고추장조림
  • 양배추찜/된장소스
  • 브로콜리버섯볶음
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 양념류
715 kcal

29화

  • 흑미찹쌀밥
  • 청국장찌개
  • 느타리버섯매콤볶음
  • 돈까스
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 로제떡볶이(밀떡)
  • 대추방울토마토
703 kcal

30수

  • 카레덮밥
  • 어묵무국
  • 달걀버섯장조림
  • 순살파닭/소스
  • 채소구이(호박,새송이)
  • 배추김치
  • 오렌지주스(컵)
  • 양념류
846 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.