완도여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 711 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장쌀밥
- 콩나물맑은국
- 돼지고기두부김치찜
- 오이고추된장무침
- 배추/깍두기
- 꽃맛살사라다빵
- 사과
747 kcal
2수
- 찰흑미밥
- 양지설렁탕&소면사리
- 부추겉절이
- 두부탕수육
- 고추,양파/쌈장
- 배추/깍두기
- 오렌지주스
699 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 무채된장국
- 참나물무침
- 해물볶음우동
- 고기완자전
- 배추/깍두기
- 우리쌀식혜
679 kcal
4금
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 청경채나물
- 투움바크리스피치테이크
- 배추/깍두기
- 쿠앤크케이크
- 멜론
625 kcal
7월
- 토마코펜라이스
- 달걀파국
- 숙주나물
- 매콤갑오징어불고기
- 한돈츠쿠네&별가루
- 배추/깍두기
- 논산딸기붕어빵
760 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 오리탕
- 도토리묵/양념장
- 야채비빔만두
- 견과류멸치볶음
- 배추/깍두기
- 두바이쫀득쿠키
- 꿀토마토
809 kcal
9수
- 카레라이스
- 시래기국
- 오이무침
- 배추/깍두기
- 소시지페스츄리
- 오렌지
713 kcal
10목
- 발아현미밥
- 닭미역국
- 동파육
- 상추겉절이
- 배추/깍두기
- 블루레몬음료
- 고구마케이크
759 kcal
11금
- 추가밥
- 치폴레핫도그
- 옥수수크림스프
- 케이준치킨샐러드
- 깻잎양념무침
- 배추/깍두기
- 사과주스
805 kcal
14월
- 버섯카로틴쌀밥
- 연두부탕
- 쪽파김무침
- 닭볶음탕
- 콘치즈만두
- 배추/깍두기
- 샤인머스캣
733 kcal
15화
- 찰보리밥
- 어묵무국
- 도라지무침
- 돈마호크
- 배추/깍두기
- 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱
- 딸기에이드
740 kcal
16수
- 김치볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 고등어무조림
- 유자청치커리사과무침
- 김가루
- 배추/깍두기
- 페퍼로니피자
721 kcal
17목
- 찰흑미밥
- 버섯들깨국
- 멸치볶음
- 블랙치즈볼
- 고추마요치킨
- 배추/깍두기
- 블루베리무피클
697 kcal
18금
- 참치야채비빔밥
- 유부장국
- 김치애호박만두
- 미역줄기볶음
- 배추/깍두기
- 포도
565 kcal
21월
- 시금치쌀밥
- 참치김치찌개
- 곰피초무침
- 버섯잡채
- 지파이
- 배추/깍두기
- 인절미아이스크림
791 kcal
22화
- 추가밥
- 돈코츠라면
- 얼갈이무침
- 고구마맛탕
- 배추/깍두기
- 스틱단무지
- 거봉
759 kcal
23수
- 자반볶음밥
- 해초쌀국수
- 매운감자조림
- 배추/깍두기
- 약과
- 쿠앤크쑥떡
596 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 강황밥
- 어묵물떡꼬지국
- 부추양파겉절이
- 숯불직화통돼지바베큐
- 배추/깍두기
- 유산균음료
- 야채쌈/오이고추/쌈장
628 kcal
29화
- 발아현미밥
- 두부버섯된장국
- 숯불양념조림닭
- 콩나물무침
- 어묵채소볶음
- 배추/깍두기
- 샤인머스캣
649 kcal
30수
- 추가밥
- 미트스파게티
- 식빵크루통스프
- 미나리초무침
- 맛김
- 배추/깍두기
- 카스테라생크림찹쌀떡
753 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.