고금초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
642 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 통밀밥
  • 육개장
  • 꽈리고추전복조림
  • 고등어김치조림
  • 참나물무침
  • 배추겉절이
  • 멜론/김구이
569 kcal

2수

  • 햄에그마요덮밥
  • 골뱅이쫄면무침
  • 김치콩나물국
  • 오이방울토마토치즈샐러드
  • 무생채/귤
  • 고구마츄러스맛탕
672 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 감자애호박된장국
  • 오향장육
  • 달걀말이/무화과방울토마토
  • 오이고추된장무침
  • 얼갈이겉절이
  • 모둠피클
621 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 꽃게짬뽕
  • 닭감자조림
  • 부추배무침/배추김치
  • 미역줄기볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 요플레(블루베리)
675 kcal

7월

  • 통밀밥
  • 순두부된장국
  • 큐브스테이크&숙주볶음&달걀후라이
  • 양상추샐러드1
  • 잡채볶음/김구이
  • 배추김치
  • 골드키위
602 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 바지락탕
  • 비빔국수
  • 족발무침/무쌈
  • 비타민겉절이/배추김치
  • 옥수수전
  • 멜론
561 kcal

9수

  • [저탄소 녹색급식의 날] 전복콩나물밥/양념장
  • 근대된장국
  • 오징어메추리알조림
  • 파래멸치볶음
  • 코다리강정
  • 오이깍두기
  • 샤인머스켓/배추김치
671 kcal

10목

  • 기장쌀밥
  • 떡만두국
  • 매운돼지갈비찜
  • 고구마줄기된장무침
  • 올방개묵무침/배추김치
  • 귤/아이스슈
  • 다시마,브로콜리/초장
706 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 참외오이무침
  • 떡볶음
  • 치킨커틀렛
  • 배/깍두기
  • 양념연두부
669 kcal

14월

  • 귀리현미밥
  • 스파게티
  • 쇠고기미역국
  • 시래기삼치조림
  • 숙주나물샐러드
  • 베이컨프리타타
  • 배추김치/멜론
583 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 황태국
  • 등갈비김치찜
  • 애느타리굴소스볶음
  • 열무된장겉절이
  • 베이컨에그토스트/요구르트
  • 사과/깍두기
703 kcal

16수

  • 브로콜리구운닭토핑볶음밥
  • 어묵우동
  • 문어조림
  • 소시지가지볶음
  • 달콤과일깍두기/배추김치
  • 요플레(초코볼)
622 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 도토리묵무침
  • 비타민겉절이
  • 함박스테이크
  • 굴비구이/김구이
  • 배추김치/샤인머스켓
571 kcal

18금

  • 청경채김치
  • 단호박에그샐러드
  • 생선까스
  • 에그타르트/사과
  • 단무지/배추김치
  • [저탄소 녹색급식의 날] 해물자장면/밥
673 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 죽순고사리조림
  • 순대찜/초장
  • 양배추쌈/두부쌈장
  • 참나물오이무침
  • 치폴레훈제오리떡볶음
  • 배추김치/귤
642 kcal

22화

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 달걀찜
  • 콩나물무침
  • 두반장제육볶음
  • 카레갈치구이
  • 멜론/배추겉절이
619 kcal

23수

  • 낙전새카레볶음밥
  • 아욱된장국
  • 안동식찜닭
  • 흑임자드레싱연근튀김샐러드
  • 꿀떡/식혜
  • 배/깍두기
692 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 통밀밥
  • 바지락미역국
  • 닭봉윙구이
  • 부추들깨무침
  • 가지쇠고기매운볶음
  • 콤비네이션피자/요구르트
  • 배추김치/김구이
676 kcal

30수

  • 잡곡밥
  • 투움바파스타
  • 소고기단배추들깨된장국
  • 토마토마리네이드/마늘빵
  • 돼지고기김치스테이크
  • 오이소박이
  • 골드키위/배추김치
681 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.