세마초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 580 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 청포묵김무침 2번, 쌀밥김자반 2번, 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 오이밤무침
- 치즈크래커치킨
- 배추김치
- 딸기케이크
- 파인애플(자율)
507 kcal
2수
- 한우볶음밥/김자반
- 쌀밥(자율)
- 달걀파국
- 오이지무침(자율)
- 치즈볼
- 와사삭닭다리튀김
- 깍두기
- 모둠열대과일(타피오카펄)
710 kcal
3목
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 청포묵김무침
- 채소스틱/쌈장(자율)
- 목살스테이크
- 배추김치
- 거봉
526 kcal
4금
- 차수수밥
- 쇠고기무국
- 연두부계란찜
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 사과(자율)
- 제주감귤쥬스
514 kcal
7월
- 현미찹쌀밥
- 스팸순두부찌개
- 오이부추무침
- 총각김치
- 블랙알리오치킨
- 단호박샐러드(자율)
- 달콤한 생과일 망고
605 kcal
8화
- 귀리밥
- 꽃떡국
- 얼갈이무침
- 한우버섯불고기
- 배추김치
- 멜론
- 양배추쌈(자율)
547 kcal
9수
- 마카니카레라이스
- 만다린양상추샐러드(자율)
- 탄두리치킨
- 난
- 깍두기
- 과일요거트
569 kcal
10목
- 차조밥
- 몽글순두부버섯들깨탕
- 쇠고기모듬장조림
- 가지나물(자율)
- 진미채볶음
- 배추김치
- 귤
626 kcal
11금
- 잡곡밥
- 누룽지삼계탕
- 골뱅이채소무침
- 임연수카레구이
- 섞박지
- 시리얼/고칼슘우유
- 파인애플(자율)
501 kcal
14월
- 보리밥
- 육개장
- 미역줄기볶음
- 닭봉엿장구이
- 배추김치
- 깻잎김치(자율)
- 골드키위
502 kcal
15화
- 흑미밥
- 근대된장국(건새우)
- 콩나물무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 야쿠르트(윌)
- 상추쌈(자율)
586 kcal
16수
- 오므라이스/소스
- 쌀밥&김자반(자율)
- 왜된장국
- 데리야끼소스닭꼬치구이
- 배추김치
- 상추겉절이(자율)
- 사과쥬스
666 kcal
17목
- 잡곡밥
- 콩나물무채국
- 매운사태떡찜
- 김치볶음
- 김부각
- 방울토마토(자율)
- 과일푸딩
542 kcal
18금
- 김주먹밥
- 꼬지어묵국
- 김말이/로제떡볶이
- 깍두기
- 후식선택: 아이스크림(쿠앤크/초코)
- 감말랭이(자율)
668 kcal
21월
- 율무밥
- 설렁탕
- 숙주맛살무침
- 가자미양념구이
- 배추김치
- 오렌지
- 찰옥수수(자율)
530 kcal
22화
- 밤밥
- 돼지갈비김치찌개
- 청포묵김무침(자율)
- 참나물무침
- 콘크림치킨
- 총각김치
- 샤인머스켓
492 kcal
23수
- 현미밥
- 영양갈비탕
- 무배생채
- 모듬전(고기완자전/오색산적)
- 배추김치
- 사과(자율)
- 송편
- 식혜
702 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 감자수제비만두국
- 오이깍두기
- 치즈불닭
- 우엉강정
- 츄러스
- 파인애플(자율)
680 kcal
29화
- 서리태밥
- 감자크림스프
- 참나물무침(자율)
- 카프레제샐러드
- 치즈블럭돈까스
- 배추김치
- 파인애플브라운소스
- 요거타임
545 kcal
30수
- 쌀밥&김자반(자율)
- 우동
- 황도모둠과일
- 단무지무침
- 웰링턴함박스테이크
- 배추겉절이
- 채소피클(자율)
586 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.