문시초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
711 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 콩나물무침(초)
  • 두부구이&볶음김치
  • 수제뿌링클치킨
  • 요거톡
  • 우유(희망)
714 kcal

2수

  • 카레라이스(초-단호박)
  • 미트볼케첩조림
  • 도라지오이무침
  • 백김치(초)
  • 깻잎김치(자율)
  • 요구르트
  • 우유(희망)
719 kcal

3목

  • 약콩밥(초)
  • 옥수수빵
  • 부대찌개
  • 애호박볶음
  • 고등어카레구이-성포
  • 오이김치(초)
  • 우유(희망)
754 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개(초)
  • 실곤약채소무침
  • 불고기타코
  • 백김치(초)
  • 바나나
  • 우유(희망)
667 kcal

7월

  • 찰기장밥(초)
  • 야채우동
  • 오이스틱/쌈장
  • 돈까스(초)
  • 열무김치
  • 요구르트(뿌요)
  • 우유(희망)
760 kcal

8화

  • 찰보리밥(초)
  • 차돌박이된장찌개(초)
  • 안동찜닭
  • 고구마순들깨볶음-성포
  • 배추김치(초)
  • 사과
  • 우유(희망)
594 kcal

9수

  • 스팸마요덮밥(초)
  • 맑은유부국
  • 양배추유자청무침(초)
  • 고로케&새우튀김&케첩(초)
  • 백김치(초)
  • 깻잎김치
  • 우유(희망)
  • 딸기우유(초)
1467 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 근대두부된장국(초)
  • 숙주미나리무침
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 멜론
  • 우유(희망)
515 kcal

11금

  • 조각서리태밥
  • 연포탕(초)
  • 채소계란찜(초)
  • 참나물사과무침
  • 배추김치(초)
  • 우유(희망)
  • 두부담은찰도그롤(초)
601 kcal

14월

  • 무농약강황라이스밥
  • 쑥갓어묵국(건강식단)
  • 돈육메추리알장조림
  • 만두야채무침(초)
  • 백김치(초)
  • 우유(희망)
  • 대추방울토마토(초)
620 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국(초)
  • 오징어볶음(초)
  • 감자그라탕
  • 배추김치(초)
  • 우유(희망)
  • 골드키위
585 kcal

16수

  • 김치볶음밥(초)
  • 잔치국수(d)
  • 시리얼과일샐러드(초)
  • 닭다리살바베큐(초)
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 애플라임푸딩(초)
843 kcal

17목

  • 단호박카로틴쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 생선볼떡어묵볶음
  • 채소달걀말이(초)
  • 김구이(도시락김)
  • 오이김치(초)
  • 우유(희망)
648 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 꽃게된장국(초)
  • 야채쫄면무침
  • 도끼떡갈비
  • 배추김치(초)
  • 우유(희망)
  • 배(초)
693 kcal

21월

  • 찰흑미밥
  • 설렁탕
  • 명엽채우엉조림
  • 마파두부
  • 김자반(스틱)
  • 배추김치(초)
  • 우유(희망)
643 kcal

22화

  • 약콩밥
  • 두부새우젓찌개
  • 돈사태단호박찜
  • 감자채볶음
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 포도
585 kcal

23수

  • 비빔밥(초)
  • 계란실파국-성포
  • 오색전
  • 김치전
  • 백김치(초)
  • 우유(희망)
  • 식혜
  • 송편
682 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 율무밥
  • 청국장찌개(초)
  • 삼겹오븐수육(초)
  • 배추김치(초)
  • 매실간장깻잎
  • 우유(희망)
  • 요구르트
660 kcal

29화

  • 무농약강황라이스밥
  • 소고기무국
  • 쑥갓두부무침
  • 코다리강정(초)
  • 백김치(초)
  • 골드파인애플(초)
  • 우유(희망)
656 kcal

30수

  • 쌀밥(초)자율배식
  • 스파게티
  • 크림스프
  • 마늘빵
  • 배추김치(초)
  • 깻잎김치(자율배식)
  • 요구르트런dd
  • 우유(희망)
  • 케이준샐러드
822 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.