매홀초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
640 kcal
원산지 국내산
86%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 팥찰밥
  • 홍합미역국
  • 매콤돈육갈비찜/간장돈육갈비찜(선택)
  • 삼색나물
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 에그타르트
566 kcal

2금

  • 차조밥
  • 쇠고기떡국
  • 충무식오징어어묵무침
  • 벌꿀간장찜닭
  • 깍두기
  • 포도(거봉)
637 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 몽글이순두부백탕
  • 치커리유자청무침
  • 고구마함박스테이크
  • 배추김치
  • 사과
530 kcal

7수

  • 찹쌀밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 청경채무침
  • 꿔바로우&소스
  • 깍두기
  • 리치에이드
722 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 얼갈이된장무침
  • 한식잡채
  • 임연수데리야끼구이
  • 열무김치
  • 요거트푸딩/망고푸딩(선택)
637 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 검정보리밥
  • 떡만둣국
  • 오이부추무침
  • 멸치고추장볶음
  • 떡갈비(수제)
  • 깍두기
  • 파인애플
654 kcal

13화

  • 귀리찹쌀밥
  • 바지락배추된장국
  • 숙주미나리무침
  • 짜장닭갈비
  • 단호박고로케(케첩)
  • 파김치
  • 배
667 kcal

14수

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 계란팟국
  • (수제)고르곤졸라피자
  • 백김치
  • 바나나우유/딸기우유(선택)
  • 양상추샐러드&흑임자드레싱
660 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 사색묵김가루무침
  • 대구살강정
  • 배추김치
  • 방울토마토카프레제
581 kcal

16금

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기뭇국
  • 야채달걀찜
  • 야채스틱(당근,오이,파프리카)&쌈장
  • 해물볶음우동
  • 배추겉절이
  • 미니슈크림파이
614 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 북엇국
  • 알감자베이컨조림
  • 양배추,케일쌈&쌈장
  • 돈목살양념구이
  • 보쌈김치
  • 황금향
607 kcal

20화

  • 차수수밥
  • 미더덕된장국
  • 취나물된장무침
  • 오리간장불고기/오리고추장불고기(선택)
  • 가지그라탕
  • 깍두기
  • 우리밀칼슘붕어빵(단팥/슈크림)(선택)
827 kcal

21수

  • 찹쌀밥
  • 베테랑칼국수
  • 아이스애플망고
  • 콩나물무침
  • 언양식파채불고기
  • 배추김치
695 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 모듬어묵국
  • 호랑이치킨
  • 순두부양념찜
  • 깍두기
  • 포도(샤인머스캣)
595 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 닭다리누룽지삼계탕
  • 사과쫄면무침
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 독도오란다
840 kcal

26월

  • 렌틸콩밥
  • 바지락콩나물국
  • 돼지갈비김치찜
  • 애호박달걀만두
  • 깍두기
  • 동물찐빵
  • 도시락김
545 kcal

27화

  • 검정보리밥
  • 동태찌개
  • 애호박새우살볶음
  • 삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 감귤
593 kcal

28수

  • 김가루밥
  • 꼬치어묵국
  • 두끼넙떡면떡볶이
  • 야끼만두&김말이튀김
  • 깍두기
  • 쥬시쿨(복숭아맛/자두맛)(선택)
796 kcal

29목

  • 강황찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 지코바식숯불닭구이
  • 연근우엉조림
  • 시금치된장무침
  • 열무김치
  • 바나나
577 kcal

30금

  • 찰옥수수밥
  • 근대된장국
  • 감자채햄볶음
  • 안양식오징어돈육무채볶음
  • 배추김치
  • 상추,깻잎쌈&쌈장
451 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.