광성초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 599 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 쌀밥
- 생일케이크
- 소고기미역국
- 돼지갈비찜
- 탕평채
- 배추김치
632 kcal
2금
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 아삭이고추된장무침(자율)
- 닭야채볶음(간장)
- 호박볶음
- 깍두기
- 황치즈파이
550 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 열무된장국
- 제육볶음
- 오징어실치채볶음
- 깍두기
- 조각단감
457 kcal
7수
- 김치치즈주먹밥
- 잔치국수
- 무생채(자율)
- 순살닭꼬치
- 배추김치
- 초코우유
683 kcal
8목
- 현미밥
- 마라탕
- 연근깨소스무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 배
721 kcal
9금
식단 없음
12월
- 녹두밥
- 호박새우젓국
- 콩나물무침
- 파채불고기볶음
- 배추김치
- 사과
452 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 로제찜닭
- 수제건파래볶음
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
511 kcal
14수
- 쌀밥(소)
- 자장면
- 만두찜
- 오이지무침
- 배추김치
- 애플키위쥬스
625 kcal
15목
- 차수수밥
- 소고기샤브국
- 야채계란찜
- 미나리오징어초무침
- 배추김치
- 조각파인애플
397 kcal
16금
- 귀리밥
- 아욱된장국
- 상추쌈(자율)
- 쫄면야채무침
- 삼겹살양념구이
- 배추김치
- 귤
731 kcal
19월
- 보리밥
- 콩비지찌개
- 알감자조림
- 부추무침(자율)
- 꼬들닭어깨살구이
- 깍두기
- 바나나
648 kcal
20화
- 차조밥
- 새우살계란국
- 오징어치즈떡볶음
- 어묵볶음
- 배추김치
- 황금향
475 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 두부된장국
- 고구마순볶음
- 핫도그,케첩
- 배추김치
- 마시는요거트
665 kcal
22목
- 옥수수밥
- 나주곰탕
- 상추배무침
- 광어까스·소스
- 깍두기
- 사과
387 kcal
23금
- 율무밥
- 팽이버섯된장국
- 무쌈
- 훈제오리볶음
- 떡꼬치
- 배추김치
- 독도오란다
790 kcal
26월
- 쥐눈이콩밥
- 양상추샐러드(자율)
- 푸실리볶음
- 등심돈가스,소스
- 양송이스프
- 유기농엔요
743 kcal
27화
- 기장밥
- 버섯매운국
- 코다리간장조림
- 스크렘블에그
- 깍두기
- 배
627 kcal
28수
- 쌀밥(소)
- 소고기쌀국수
- 쑥갓두부무침
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 한라봉쥬스
728 kcal
29목
- 차수수밥
- 북어채무국
- 등갈비김치찜
- 맛살미역줄기볶음
- 깍두기
- 조각단감
461 kcal
30금
- 현미밥
- 유부김치국+
- 깻잎들깨무침(자율)
- 뮤즐리멸치볶음
- 닭다리살고추장볶음
- 깍두기
- 할로윈버터쿠키
691 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.