예천중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
820 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • ㅁ차조밥
  • ㅁ들깨무채국
  • ㅁ고구마돼지갈비찜
  • ㅁ열무된장무침
  • ㅁ두부구이+김치볶음
  • ㅁ깍두기
  • ㅁ친환경포도(캠벨)
831 kcal

2수

  • ㅁ야채볶음밥
  • ㅁ맑은콩나물국
  • ㅁ청경채겉절이
  • ㅁ포크커틀렛&소스
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ저당요구르트
  • ㅁ양배추샐러드
771 kcal

3목

  • ㅁ현미찹쌀밥
  • ㅁ시래기된장지짐
  • ㅁ감자조림
  • ㅁ닭강정
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ육개장
  • ㅁ친환경귤
802 kcal

4금

  • ㅁ돼지고기불고기덮밥
  • ㅁ건새우아욱국
  • ㅁ숙주미나리무침
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ대파토스트
  • ㅁ단호박샐러드
  • ㅁ레몬에이드
769 kcal

7월

  • ㅁ귀리찹쌀밥
  • ㅁ오색옹심이국
  • ㅁ아몬드땅콩조림
  • ㅁ단배추겉절이
  • ㅁ흑임자탕수육
  • ㅁ깍두기
  • ㅁ친환경포도(거봉)
782 kcal

8화

  • ㅁ찰보리밥
  • ㅁ비빔막국수
  • ㅁ근대된장국
  • ㅁ마늘보쌈
  • ㅁ무말랭이무침
  • ㅁ백김치
  • ㅁ친환경배
873 kcal

9수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • ㅁ찐빵(동물모양)
  • ㅁ황태무국
  • 진미채고추장무침
  • ㅁ바삭김구이
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ과일요거트샐러드
771 kcal

10목

  • ㅁ차수수밥
  • ㅁ도라지생채
  • ㅁ오리불고기
  • ㅁ미니해물파전
  • ㅁ총각김치
  • ㅁ순두부찌개
  • ㅁ레인보우큐브치즈샐러드
849 kcal

11금

  • ㅁ카레라이스
  • ㅁ달걀실파국
  • ㅁ미역줄기볶음
  • ㅁ생선커틀렛·타르타르소스
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ모싯잎앙고가래떡
  • ㅁ유기농쌀전통칼슘식혜
888 kcal

14월

  • ㅁ찰옥수수밥
  • 새송이미역국
  • ㅁ매콤돼지갈비찜
  • ㅁ콩나물당면무침
  • ㅁ애호박새우젓볶음
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ샤인머스켓(친환경)
873 kcal

15화

  • ㅁ흑미기장밥
  • ㅁ짬뽕국
  • ㅁ열무무생채
  • ㅁ달걀야채말이
  • ㅁ한입깐쇼새우
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ꿀토마토
761 kcal

16수

  • ㅁ곤드레산나물밥&양념장
  • ㅁ시래기된장국
  • 연근우엉캐슈넛조림
  • ㅁ오삼불고기
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ친환경사과
842 kcal

17목

  • ㅁ녹두찹쌀밥
  • ㅁ한방닭곰탕
  • ㅁ진미부추조림
  • ㅁ연두부김치전
  • ㅁ깍두기
  • ㅁ망고스틱
  • ㅁ아삭고추된장무침
820 kcal

18금

  • ㅁ주꾸미오징어볶음덮밥
  • ㅁ팽이버섯장국
  • ㅁ오이생채
  • ㅁ하얀콩나물무침
  • ㅁ바나나견과류팬케이크(수제)
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ감귤주스
781 kcal

21월

  • ㅁ차조밥
  • ㅁ동태매운탕
  • ㅁ미트볼감자조림
  • ㅁ쫀득이복만두
  • ㅁ가지나물무침
  • ㅁ국물떡볶이
  • ㅁ깍두기
816 kcal

22화

  • ㅁ영양잡곡밥
  • ㅁ연근조림
  • ㅁ야채달걀찜
  • ㅁ춘천닭갈비
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ떠먹는요거트+감말랭이
  • ㅁ북어콩나물국
794 kcal

23수

  • ㅁ기장밥
  • ㅁ잡채
  • ㅁ쇠고기탕국
  • ㅁ삼색나물무침
  • ㅁ한입동그랑땡
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ우리쌀쑥송편
847 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • ㅁ흑미찹쌀밥
  • ㅁ골뱅이소면무침
  • ㅁ사각어묵볶음
  • ㅁ뿌리채소맛탕
  • ㅁ배추김치
  • ㅁ우거지감자탕
  • ㅁ친환경귤
863 kcal

29화

  • ㅁ현미찹쌀밥
  • ㅁ새콤야채쫄면
  • ㅁ삼치데리야끼조림
  • ㅁ비엔나소시지볶음
  • ㅁ깍두기
  • ㅁ부추겉절이
  • ㅁ쇠고기버섯찌개
854 kcal

30수

  • ㅁ친환경불고기덮밥
  • ㅁ두부된장국
  • ㅁ버섯강정
  • ㅁ배추김치
  • 오이탕탕이
  • ㅁ참다래주스
  • ㅁ콘치즈만두
806 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.