영천여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 795 kcal
원산지 국내산: 80%

자주 나온 메뉴: 조각콩밥(루피리빈) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

통밀쌀밥
생일케익(두바이쫀득볼)
쇠고기들깨미역국
오이크래미냉채
뮤즐리멸치볶음
치폴레오리훈제바베큐
배추김치(자율)
ㅁ생일 축하의 날
삼색과일꼬치

739 kcal

2수

찰흑미밥
페스츄리에그타르트(m)
ㅁ대파육개장
돼지갈비찜
ㅁ열무된장무침
로제치즈떡볶이
ㅁ배추김치(자율)

892 kcal

3목

자율밥
불고기대파크림파스타(주)
꼬마부시브레드
무화과그린샐러드(자율)
로스트 그릴봉
깍두기
오이피클[수제]
[수제]망고아이스티(아망추1)

871 kcal

4금

문어솥밥/양념간장
들깨무채국
강릉길감자(쫀득감자볼)
곱창김구이(m)
연어스테이크/어니언S
배추김치(자율)
[친환경]멜론
채밌데이

725 kcal

7월

찰보리밥
ㅁ두부근대된장국
오징어느타리초무침
한우불고기(당면)
베이컨떡말이꼬치
ㅁ배추김치(자율)
ㅁ열대과일샐러드[패션후르츠S]

835 kcal

8화

찰흑미밥
[소면]나주곰탕/다대기
ㅁ새우살애호박볶음
사각어묵 감자조림
순살코다리강정
ㅁ깍두기
[친환경]배

799 kcal

9수

백미밥
치커리겉절이
프랑킨닭꼬치
화덕에구운 미니난
ㅁ배추김치(자율)
치킨마크니커리
자망요 양쯔간루

798 kcal

10목

귀리밥
오색옹심이 수제비국
깐깐슈바인 반반족발
ㅁ양파초절이
들기름막국수
배추김치(자율)
사과
꽃상추/쌈장

855 kcal

11금

곤드레나물밥(건)
황태콩나물국[들깨]
스마일감자
ㅁ붐바치킨(사이장각)
배추김치(자율)
양념간장
딸기칩톡톡딸기라떼

765 kcal

14월

차수수밥
돼지등뼈감자탕
골뱅이무침
마카로니콘샐러드
치즈돈까스/소스
배추김치(자율)
[친환경]샤인머스캣

808 kcal

15화

조각콩밥(루피리빈)
북어들깨미역국
(동인동식)매운찜갈비
삼색나물
황호박전
배추김치(자율)
토마토황도절임

699 kcal

16수

주먹밥(자율)
물쫄면(주)
과일찹쌀떡
달콘달콘치킨
ㅁ배추김치(자율)
hy야쿠르트프리미엄라이트

908 kcal

17목

큐브스테이크덮밥
소금롤케이크
ㅁ두부미소장국
치커리오렌지무침/유자청S
깐멸치고추장무침(자율)
배추김치(자율)
우베요거트(망고)

728 kcal

18금

청차조밥
마라탕2
ㅁ애기고추찜
단호박샐러드1
참나물무침
북경식꿔바로우/레몬S
ㅁ백김치
쁘띠쿨자두

817 kcal

21월

찰밥
전복삼계탕
연근무화과조림
방풍나물무침(자율)
메추리알두부곤약면무침
왕새우튀김w타르타르S
ㅁ섞박지
거봉

762 kcal

22화

조각콩밥(루피리빈)
논우렁살된장찌개
모듬숙쌈/양념간장
청포묵김가루무침
돼지맥적구이
오징어부추전
ㅁ배추김치(자율)
빅구슬아이스(초코)

702 kcal

23수

기장밥
쇠고기두부탕국
돼지갈비찜(고구마)
도라지배무침
잡채(부추잡채)
배추김치(자율)
꽃송편
유기농쌀식혜
전통 식문화의 날[추석]

840 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

강황쌀밥
콩가루배추국
봉춘순살찜닭
브로콜리참깨무침
순살가자미까스/감귤타르타르S
배추김치(자율)
ㅁ시험뿌셔[바베큐맛]

753 kcal

29화

자율밥
짜계치(주)
슬림단무지
등심꿔바로우/레몬S
파김치(m)
배추김치(자율)
그릭콩포트(블루베리)

811 kcal

30수

전복죽
수제아메리칸롱핫도그(m)
낙지젓무침
벌집감자/시즈닝
ㅁ배추김치
과즙주스(따옴)

798 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.