한국철도고 9월 급식 식단표

급식일
24일
평균 열량
926 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 링티 2번, 오리불고기 2번, 닭개장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 골동반/꿀고추장
  • 아욱버섯된장국
  • 새송이/가지나물무침
  • 김치전1
  • 샤인머스켓/배
  • 저지방발효유 윌
  • 목살스테이크
908 kcal

2수

  • 쌀밥/보조식
  • 잔치국수
  • 수육(삼겹살,목살)
  • 배추겉절이
  • 오징어무침회
  • 케일/양배추찜/양념장
  • 링티
970 kcal

3목

  • 홍국쌀밥
  • a육개장
  • 한방돼지갈비찜
  • 고구마줄기볶음
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
913 kcal

4금

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국
  • 부추겉절이
  • 오리불고기
  • 배추김치/단무지
  • 레드자몽에이드
  • 하우스귤
849 kcal

7월

  • 흑미기장밥
  • 전복장각삼계탕
  • 꽈리고추찜/자율
  • 배추겉절이
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 신전떡볶이
  • 왕새우튀김/청양마요소스
  • 머스크멜론
971 kcal

8화

  • 기장밥
  • 양송이청국장찌개
  • 숙주나물무침
  • 낙지오징어볶음
  • 배추김치
  • 참나물도토리묵무침
  • 플리또(4가지맛)
  • 꽃목살돈마호크
951 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 야채짬뽕국
  • 알감자조림
  • 단배추겉절이
  • 오리불고기
  • 동태파슬리전
  • 열무김치/깍두기
  • 미니붕어빵
931 kcal

10목

  • 쇠고기버섯덮밥
  • 쫄면콩나물무침
  • 옹심이감자국
  • 어묵꽈리고추볶음
  • 도토리묵/양념소스
  • 닭다리구이(마늘간장)
  • 보쌈김치
  • 발효유 윌
956 kcal

11금

  • 찰흑미밥
  • 닭개장
  • 골뱅이사과무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 베스킨라빈스
  • 숯불김치치즈스테이크
  • 투움바파스타
923 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 육개장버섯전골
  • 숯불떡갈비조림
  • 삼색달걀찜
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치/열무김치
  • 사과바나나에이드
  • 땡글뽀득핫도그
974 kcal

15화

  • 보리기장밥
  • 감자탕
  • 두부구이양념조림
  • 열무된장무침
  • 깐풍기
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 포도/멜론
814 kcal

16수

  • 홍미밥
  • 돼지국밥(오븐)
  • 양배추샐러드
  • 부추겉절이
  • 감자전1
  • 보쌈김치/깍두기
  • 복숭아에이드
  • 함박스테이크2
938 kcal

17목

  • 산채비빔밥/약고추장
  • 맑은무국
  • 코다리양념조림
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 치킨까스
  • 배추김치/깻잎김치
  • 따옴주스(오렌지)
  • 미니웨하스
976 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 병천식순대국밥
  • 무생채
  • 레인보우치즈샐러드
  • 더덕장어구이
  • 배추김치
  • 아이스크림(빵또아)
  • 맛밤송송함박스테이크
972 kcal

21월

  • 영양가득문어솥밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 취나물무침
  • 치즈불닭볶음
  • 훈제연어스테이크(타르타르소스)
  • 배추김치
  • 사과
  • 덴마크바나나우유
954 kcal

22화

  • 청차조밥
  • 쌀국수/양념간장
  • 무말랭이진미무침
  • 돈육LA갈비구이
  • 깻잎김치
  • 에이드
  • 포도
  • 크룽지
940 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 옹심이미역국
  • 브로콜리새우볶음
  • 오리버섯불고기
  • 너비아니
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 탄산수(레몬)
961 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 홍국쌀밥
  • 한우사태국밥
  • 참나물흑임자드레싱
  • 옛날소시지전
  • 보쌈김치
  • 무말랭이김치
  • 거꾸로야구르트(복숭아맛)
  • 사과/배
  • 버터플라이새우
919 kcal

29화

  • 곤드레밥/양념간장
  • 해장국
  • 닭고기살데리야끼조림
  • 삼색달걀찜
  • 총각김치/배추김치
  • 링티
  • 청포도/멜론
  • 송편
932 kcal

30수

  • 찰보리밥
  • 새콤달콤쫄면
  • 닭개장
  • 임연수어양념조림
  • 안흥쌀찐빵
  • 배추김치
  • 말리패션후르츠
  • 어니언떡갈비
910 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.