한국국제조리고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
921 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 발효유(윌) 4번, 쌈모듬 3번, 해물짬뽕 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 꽃씨잡곡밥
  • 해물짬뽕
  • 삼색나물(시새목)
  • 애호박새우젓볶음
  • 매콤로제떡볶이(C)
  • 카다이프새우(버섯)
  • 발효유( 윌)
  • 포도(샤인머스켓)
  • 치킨스테이크(오)
933 kcal

2금

  • 홋카이도스프커리
  • 버섯장국수제비
  • 매운갈비찜(조리고)
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 모듬겉절이
  • 대만식지파이
  • 호상요구르트(엠프로)
  • 머스크멜론(생과)/사과
  • 콘치즈오븐구이
948 kcal

5월

식단 없음

6화

식단 없음

7수

식단 없음

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

  • 쌀밥
  • 장문볼락 (적어)구이
  • 톳무침
  • 삼색나물(시새취)
  • LA갈비스테이크
  • 배추겉절이
  • 나나포도(캠벨)
  • 황금향
  • 베스킨라빈스아이스크림
  • 청국장찌개(조개)
1036 kcal

13화

  • 압맥보리밥
  • 마들렌(공주밤)
  • 병천식순대국밥
  • 치커리청경채초절이
  • 제주은갈치구이
  • 무말랭이무침(매실)
  • 머스크멜론(우)
  • 북경식미강꿔바로우
958 kcal

14수

  • 흑미기장밥
  • 한우버섯샤브
  • 두부구이양념조림
  • 불향쭈꾸미볶음
  • 병어조림
  • 통모짜치즈카츠./발사믹드레싱
  • 배추겉절이
  • 친환경바나나
  • 통째로 짜낸 주스
904 kcal

15목

  • 현미고구마밥
  • 단호박죽(자율)
  • 장어구이(s)
  • 쌈모듬
  • 불향가득불고기
  • 배추겉절이
  • 식혜/자오복
  • 귤(황금향)친환경
  • 해물탕(조리고)
925 kcal

16금

  • 기장흑미밥
  • 연포탕
  • 도토리묵무침
  • 두부김치전
  • 수비드연어스테이크
  • 눈꽃가득로제돈가스(우)
  • 열무김치
  • 감귤(m)연
  • 카프레제샐러드
944 kcal

19월

  • 보리밥
  • 보양추어탕
  • 부추겉절이(우)
  • 가지나물된장무침
  • 숯불통닭다리(청)
  • 삼치구이(s)
  • 배추겉절이
  • 발효유( 윌)
  • 머스크멜론(우)
  • 초코브라우니
990 kcal

20화

  • 기장밥
  • 해물짬뽕(고)
  • 수육.(삼겹살,목살)
  • 쌈모듬
  • 꼬시래기무침
  • 오리훈제시저샐러드
  • 버섯함박스테이크
  • 배추김치
  • 머스크멜론(단)
1006 kcal

21수

  • 황태해장국
  • 등갈비바베큐폭립(우)
  • 부추겉절이(우)
  • 방풍나물무침(꽈)
  • 톳 영양밥(육즙소시지포함)
  • 에그인헬스태이크/ 양상추샐러드
  • 열무김치
  • 샤인머스켓/배
934 kcal

22목

  • 곤드레밥·양념장
  • 다슬기아욱된장국
  • 낙지오징어볶음.(고)
  • 통살새우까스(통살)
  • 열무김치
  • 생과일쥬스(따옴)/ 링티제로
  • 붉은대개그라탕
  • 모시조개달래청국장
  • 황금향
967 kcal

23금

  • 흰밥(자율)
  • 하노이갈비살분짜
  • 조랭이떡들깨미역국
  • 해물파전
  • 마카롱
  • 구워먹는돈까스(가츠동)
  • 뱅어포양념구이
  • 배추김치
  • 하루요거트
  • 친환경단감/ 머스크멜론
839 kcal

26월

  • 기장밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 오징어무침회(고)
  • 가자미구이(국산)
  • LA갈비찜
  • 배추겉절이
  • 발효유( 윌/ 하루요거트)
  • 머스크멜론(생과)/사과
  • 콘치즈오븐구이
909 kcal

27화

  • 흑미감자밥
  • 그린샐러드(사과)
  • 우삼겹된장찌개
  • 멸치고추장조림
  • 한우소불고기(친환경)
  • 모찌솜탕수육
  • 배추김치
  • 나나포도(캠벨)
  • 통째로 짜낸 주스
786 kcal

28수

  • 기장쌀밥
  • 한우갈비탕(조리고)
  • 옛날식두부조림
  • 깻잎김치(담기)
  • 부추겉절이
  • 리얼치즈블럭돈까스
  • 발효유( 윌)
  • 친환경단감/ 머스크멜론
950 kcal

29목

  • 일품영양밥(자율)
  • 바지락칼국수
  • 수육.(삼겹살,목살)
  • 쌈모듬
  • 연어스테이크(P)
  • 배추겉절이
  • 음료(링티제로) /당발란스
  • 감귤(m)연
907 kcal

30금

  • 콩보리비빔밥
  • 투움바파스타.(H)
  • 대구지리(우)
  • 도토리묵/양념소스
  • 어묵꽈리고추볶음
  • 한우소불고기(대파채)
  • 발효유( 윌/ 하루요거트)
  • 발효유( 윌)
  • 샤인머스켓/배
903 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.