영광중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
855 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 죽순볶음
  • 닭살데리야끼조림
  • 명엽채볶음
  • 배추김치(완)
  • 카스테라인절미
  • 사과
841 kcal

2금

  • 인델리카레라이스
  • 계란파국
  • 양배추샐러드
  • 새우칩
  • 새우튀김/케첩
  • 배추김치(완)
  • 포도(샤인머스켓)
  • 단무지
890 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 녹미밥
  • 생크림빵
  • 닭곰탕
  • 부추겉절이
  • 실곤약무침(초)
  • 수제소시지볶음
  • 임연수카레구이
  • 배추김치(완)
813 kcal

7수

  • 충무김밥
  • 잔치국수
  • 오복채무침
  • 궁중떡갈비
  • 무말랭이
  • 배추김치(완)
  • 양념장
  • 짜먹는요구르트
867 kcal

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

  • 현미찹쌀밥
  • 동태찌개
  • 오이생채
  • 돈육간장불고기
  • 황금알카츠
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 배추김치(완)
  • 야쿠르트에이스
849 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 양배추겉절이
  • 밀떡볶이
  • 야채튀김&맛감자
  • 연근탕수/소스
  • 배추김치(완)
  • 바지락순두부찌개
  • 미니파인애플
870 kcal

14수

  • 참치비빔밥
  • 단호박죽
  • 어묵국
  • 찰도그롤
  • 롱스틱피자
  • 배추김치(완)
  • 초고추장
  • 귤
901 kcal

15목

  • 영양잡곡밥
  • 계란두부국
  • 조기찜&양념장
  • 만두찜/양념장
  • 부추겉절이
  • 로제닭갈비
  • 배추김치(완)
  • 파이
882 kcal

16금

  • 계란볶음밥
  • 양념꼬막
  • 배추김치(완)
  • 삼색과일
  • 수제햄버거
  • 에이드
525 kcal

19월

  • 영양잡곡밥
  • 콩나물국
  • 슬라이스족발&소스
  • 감자채카레볶음
  • 갈치구이
  • 배추김치(완)
  • 열대과일(망고 용과 파파야 파인애플)
799 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 비빔국수
  • 골뱅이사과무침
  • 애호박전
  • 런천미트계란구이
  • 배추김치(완)
  • 초당옥수수 롤케익
915 kcal

21수

  • 자장밥
  • 계란부추국
  • 순살치킨
  • 납작만두&야채매콤무침
  • 배추김치(완)
  • 단무지
  • 두부샐러드
  • 방울토마토
890 kcal

22목

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 계란야채찜
  • 해파리냉채
  • 오리주물럭
  • 배추김치(완)
  • 땅콩빵
897 kcal

23금

  • 현미찹쌀밥
  • 양송이스프
  • 멸치청량초볶음
  • 오이피클
  • 치즈돈가스
  • 배추김치(완)
  • 독도오란다
  • 무피클
  • 모듬샐러드
874 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥
  • 오리탕
  • 도토리야채무침
  • 오징어야채볶음
  • 김구이
  • 배추김치(완)
  • 갈아만든키위
  • 꽁치오븐구이
901 kcal

27화

  • 청차조밥
  • 돼지목살김치찌개
  • 돼지갈비조림
  • 새송이구이
  • 콘치즈구이
  • 배추김치(완)
  • 총각김치
  • 반시
923 kcal

28수

  • 찹쌀밥
  • 곰국
  • 메추리알장조림
  • 김치메밀전병
  • 배추김치(완)
  • 총각김치
  • 오이고추(별도)/쌈장
  • 군밤
  • 배
835 kcal

29목

  • 차수수밥
  • 청국장찌개
  • 무생채
  • 두부&볶음김치
  • 닭살튀김/소스
  • 연어스테이크/소스
  • 젤리스틱
894 kcal

30금

  • 오리볶음밥
  • 가스오유부장국
  • 공심채무침
  • 배추김치(완)
  • 뉴욕식핫도그
  • 아이스망고바
  • 연근부각
882 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.