봉현초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
672 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 브로콜리/초고추장 2번, 감자채피망볶음 2번, 미소장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강황밥
  • 닭황기국
  • 비엔나&미트볼조림
  • 근대된장무침
  • 청경채김치(자율)
  • 오징어볶음
  • 친환경거봉
739 kcal

2수

  • 산채비빔밥
  • 된장국
  • 꽃분모자감자조림
  • 고추장볶음(채식)
  • 켄터키프라이드두부
  • 식물성유산균요구르트
699 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 핑크퐁우동국
  • 브로콜리/초고추장
  • 멸치크랜베리볶음
  • 우엉채강정
  • 두부양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 뽀로로추로스
709 kcal

4금

  • 꽃씨잡곡밥
  • 꽁치통조림김치찜
  • 연근땅콩조림
  • 깍두기
  • 설렁탕
  • 당근라페(자율)
  • 친환경포도
582 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 가리비들깨미역국
  • 크런치바비큐폭립
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새송이볶음
  • 감자채피망볶음(자율)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
668 kcal

8화

  • 흑미기장밥
  • 앙버터호두과자
  • 연두부/양념장
  • 오이부추무침
  • 미역줄기맛살볶음
  • 갈비천왕닭봉구이
  • 배추김치(자율)
  • 감자탕
595 kcal

9수

  • 베트남쌀국수
  • 통살새우타코
  • 불닭소스팽이버섯구이(자율)
  • 배추김치
  • 락토프리초코라떼
608 kcal

10목

  • 영양잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 감자매운조림
  • 쫀득한만두
  • 열무된장무침
  • 쇠고기숙주굴소스볶음
  • 배추김치(자율)
  • 궁채모둠피클(자율)
642 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 행운가득달걀찜
  • 브로콜리오징어숙회
  • 비타민간장샐러드(자율)
  • 애느타리깨소스무침
  • 코다리순살강정
  • 순두부찌개
725 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 닭배추국
  • 진미채땅콩조림
  • 매운갈비찜
  • 숙주맛살무침
  • 당면달걀전
  • 배추김치(자율)
  • 친환경방울토마토
652 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 짬뽕국
  • 메추리알곤약조림
  • 쌈추겉절이
  • 무말랭이무침
  • 닭갈비
  • 새송이관자버터구이(자율)
  • 골드파인애플(조각)
667 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 미소장국
  • 오이탕탕이
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 방울카프레제
710 kcal

17목

  • 쌀자장면
  • 아삭이고추땅콩무침(자율)
  • 궁바오치킨
  • 배추김치
  • 반달/하트단무지
  • 요거트(초코필로우&크런치)
707 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 양배추볶음(자율)
  • 돌김자반
  • 그릴함박스테이크
  • 옥수수달걀구이
  • 배추김치
  • 감자짜글이찌개
  • 골드키위
705 kcal

21월

  • 차조밥
  • 황태연포탕
  • 분모자순살찜닭
  • 가지양파볶음(자율)
  • 데리야끼수비드연어
  • 배추김치
  • 그린샐러드
701 kcal

22화

  • 꽃씨잡곡밥
  • 도토리묵/양념간장
  • 해물볶음우동
  • 크리스피돈강정
  • 더덕양념구이(자율)
  • 알타리김치
  • 육개장
654 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 삼색나물
  • 실곤약야채무침(자율)
  • 잡채
  • 연근가마보꼬
  • 배추김치
  • 복주머니꿀송편
659 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미기장밥
  • 쇠고기느타리국
  • 일식두부조림
  • 감자채피망볶음
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
690 kcal

29화

  • 강황밥
  • 꽃게탕
  • 진미잔파무침
  • 참나물무침
  • 제육볶음
  • 부추새우전
  • 김부각
  • 하우스귤
649 kcal

30수

  • 인델리카레라이스
  • 치즈크러스트피자
  • 미소장국
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 배추김치
  • 요구르트(당제로)
675 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.