인천하늘고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 26일
- 평균 열량
- 917 kcal
- 원산지 국내산
- 71%
자주 나온 메뉴: 그린샐러드 23번, 실파계란국 3번, 풋고추된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 간장버터계란밥
- 초코크로와상
- 호박고추장찌개
- 파래자반
- 화이트소시지구이
- 볶은김치
- 딸기요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 어린야채샐러드
- 오렌지
778 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 햄루볶음밥&칠리소스
- 유부맑은국
- 배추김치
- 오이참깨겨자샐러드
- 엔젤헤어치즈함박
- 그린샐러드
- 복숭아아이스티
1042 kcal
- 쌀밥
- 찰보리밥
- 돼지국밥
- 반달감자조림
- 양념꼬치어묵
- 배추김치
- 부추무침
- 깍두기
- 그린샐러드
- 파인애플슬라이스
769 kcal
2수
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 진미채주먹밥
- 롤케익
- 돈육김치찌개
- 명엽채조림
- 배추김치
- 스팸구이
- 블루베리요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 두부구이샐러드
- 바나나
883 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 풋고추된장찌개
- 배추김치
- 청경채버섯나물
- 경장육사
- 계란말이
- 그린샐러드
- 포도&방토
736 kcal
- 쌀밥
- 가쓰오국
- 배추김치
- 꼬시래기무침
- 생선커틀렛
- 그린샐러드
- 만다린샐러드
- 사과백년초주스
- 푸팟퐁커리
906 kcal
3목
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 새우살죽
- 후렌치토스트
- 돼지고기매운조림
- 배추김치
- 베이컨구이
- 복숭아요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 쿠스쿠스샐러드
- 파인애플
- 훈제란
- 도시락김
858 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 장칼국수
- 배추김치
- 오징어초무침
- 콘샐러드
- 호만두구이
- 그린샐러드
- 캔디아이스바
1047 kcal
- 쌀밥
- 참치김치덮밥
- 팽이장국
- 배추김치
- 우묵가사리무침
- 계란후라이
- 고구마옥수수볼맛탕
- 그린샐러드
- 자몽
900 kcal
4금
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 에그샌드
- 짬뽕국
- 증편
- 배추김치
- 양념깻잎지
- 오미산적
- 청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 올리브나쵸샐러드
- 토마토
832 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 나물비빔밥
- 찰핫도그
- 미역국
- 연근조림
- 배추김치
- 그린샐러드
- 사과
- 소고기볶음고추장
811 kcal
- 쌀밥
- 흑미밥
- 삼각허니브레드
- 호박새우젓국
- 찐두부
- 배추김치
- 콩나물무침
- 양념순살치킨
- 볶은김치
- 그린샐러드
1089 kcal
7월
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 떡갈비주먹밥
- 상큼딸기크림빵
- 얼큰소고기해장국
- 비타민샐러드
- 새송이나물
- 바삭카츠너겟
- 배추김치
- 망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵
- 사과
896 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 초당순두부국
- 봉추ST찜닭
- 배추김치
- 천사채파인소스무침
- 오징어김치전
- 그린샐러드
- 자몽
904 kcal
- 쌀밥
- 제육볶음밥&김가루
- 팽이장국
- 배추김치
- 오이통깨무침
- 새우커틀렛
- 그린샐러드
- 마들렌
825 kcal
8화
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 녹두닭죽
- 마블데니쉬
- 왕만두찜
- 샐러리견과샐러드
- 무말랭이무침
- 화이트소세지구이
- 딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵
- 훈제란
- 오렌지
- 도시락김
835 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 현미밥
- 모찌주머니샤브찌개
- 알감자조림
- 매운콩나물무침
- 그린 샐러드
- 파채돈까스
- 배추김치
- 유자토마토
876 kcal
- 쌀밥
- 짜장면
- 유부맑은국
- 그린 샐러드
- 해파리냉채
- 꿔바로우
- 배추김치
- 꼬들단무지
- 요구르트
1073 kcal
9수
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 베이컨대파빵
- 참치고추장찌개
- 케찹소스미트볼
- 명엽채조림
- 배추김치
- 블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵
- 콥샐러드
- 바나나
- 가래떡&꿀
854 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 투움바파스타
- 먹물포카치아
- 배추김치
- 치킨스테이크
- 블루베리발사믹샐러드
- 오이피클
- 음료
1074 kcal
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 시금치계란찜
- 배추김치
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 그린샐러드
- 불고기구운야채샐러드
- 열대과일
645 kcal
10목
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 깨찰빵
- 유부김치국
- 소고기떡볶음
- 피자왕춘권
- 배추김치
- 복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵
- 삶은달걀
- 전장김구이
- 파인애플
- 구운채소샐러드
875 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 흑미밥
- 야채순대국밥
- 마라두부조림
- 그린 샐러드
- 부추무침
- 감자채볶음
- 배추김치
- 깍두기
- 사과
840 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 어묵국
- 그린 샐러드
- 콘코울슬로
- 깻잎닭갈비덮밥
- 김말이튀김
- 배추김치
- 생일자특식
1013 kcal
11금
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 햄야채볶음밥
- 단팥빵
- 다시마무국
- 만다린샐러드
- 단호박그라탕
- 오이장아찌무침
- 텐더스틱
- 배추김치
- 토마토
- 청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
795 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 장조림버터밥
- 미역국
- 그린 샐러드
- 페퍼닭가슴살샐러드
- 소떡소떡
- 호박볶음
- 배추김치
- 청귤에이드
944 kcal
- 쌀밥
- 차조밥
- 나주식곰탕
- 해물콩나물찜
- 그린 샐러드
- 청포묵김무침
- 너비아니구이
- 배추김치
- 바나나
807 kcal
14월
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 이솝진빵
- 사골우거지국
- 후르츠샐러드
- 청경채나물
- 베이컨구이
- 언양식불고기
- 배추김치
- 훈제란
- 망고요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 사과
789 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 흑미밥
- 참치고추장찌개
- 그린 샐러드
- 꼬시래기무침
- 돈육피망볶음
- 팽이계란전
- 배추김치
- 키위
789 kcal
- 쌀밥
- 미트소스스파게티
- 양송이크림스프
- 배추김치
- 순살고구마치즈돈까스
- 망고그린샐러드
- 오이피클&할라피뇨
- 레몬라임주스
1000 kcal
15화
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 클래식소세지빵
- 소고기무국
- 어린야채샐러드
- 호박볶음
- 해쉬포테이토
- 가자미구이
- 배추김치
- 딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵
- 오렌지
785 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 귀리밥
- 소고기감자조림
- 그린 샐러드
- 얼갈이된장나물
- 유린만두
- 배추김치
- 자몽
- 햄듬뿍부대찌개&라면사리
1009 kcal
- 쌀밥
- 베이컨볶음밥
- 쌀국수
- 파이
- 콤비네이션피자
- 유부장국
- 배추김치
- 오이지무침
- 콘샐러드
- 매콤떡볶이
- 삼겹대파볶음
- 치킨텐더
- 치킨윙&반달감자
- 깐풍새우
- 그린샐러드
- 과일3종
- 한입떡
- 초코도넛
- 음료
1444 kcal
16수
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 아이돌샌드위치
- 북어국
- 핫바
- 돼지고기춘장떡볶음
- 후레쉬햄구이
- 볶은김치
- 블루베리요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 두부구이샐러드
- 바나나
863 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 찰보리밥
- 나가사끼짬뽕국
- 그린 샐러드
- 느억맘실곤약샐러드
- 꽈리멸치볶음
- 불닭그라탕
- 배추김치
- 오렌지
750 kcal
- 쌀밥
- 마제덮밥
- 핫도그
- 콩나물국
- 그린 샐러드
- 살사푸실리
- 배추김치
- 푸딩
922 kcal
17목
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 꼬마김밥
- 갓구운스콘
- 얼큰순두부국
- 도라지무침
- 청양풍닭살조림
- 배추김치
- 쿠스쿠스샐러드
- 복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵
- 훈제란
- 파인애플2
856 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 풋고추된장찌개
- 매콤계란장
- 헐랭이수육
- 배추김치
- 깻잎상추무침
- 그린샐러드
- 소보로비스켓
975 kcal
- 쌀밥
- 곤드레무밥
- 김치국
- 배추김치
- 새송이초무침
- 궁중떡볶이
- 완자전
- 백김치
- 그린샐러드
- 배
866 kcal
18금
- 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽
- 불고기버거
- 들깨미역국
- 땅콩조림
- 바베큐폭찹
- 배추김치
- 청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 올리브나쵸샐러드
- 토마토
825 kcal
- 소고기양념밥
- 쌀밥,잡곡밥
- 카레우동
- 가쓰오국
- 그린 샐러드
- 단무지무침
- 고로케
- 새우튀김
- 배추김치
- 사과
957 kcal
- 쌀밥
- 완두콩밥
- 닭개장
- 배추김치
- 해초무침
- 감자채볶음
- 파인함박
- 그린샐러드
- 미숫가루
862 kcal
21월
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 잉글리쉬머핀
- 닭무국
- 미트볼조림
- 양념깻잎지
- 케이준포테이토
- 볶은김치
- 망고요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 사과
- 비타민샐러드
866 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 귀리밥
- 파육개장&당면사리
- 연두부찜
- 배추김치
- 목이버섯초무침
- 바삭카츠너겟
- 그린샐러드
- 청포도에이드
929 kcal
- 쌀밥
- 제육마요밥버거
- 미역국
- 콩조림
- 배추김치
- 멕시칸샐러드
- 로제한입떡
- 그린샐러드
- 파인애플
964 kcal
22화
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 소고기버섯죽
- 와플&메이플시럽
- 배추김치
- 해물볶음
- 쁘띠소세지
- 딸기요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 오렌지
- 훈제란
- 샐러리견과샐러드
- 전장김구이
864 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 계란빵클럽
- 김치국
- 분모자순살간장찜닭
- 배추김치
- 얼갈이겉절이
- 누룽지과일샐러드
- 페파로니감자전
- 그린샐러드
978 kcal
- 쌀밥
- 가쓰오야끼소바파스타
- 유부장국
- 배추김치
- 생선까스
- 그린샐러드
- 떠먹는요거트
- 토마토발사믹
- 락교&초생강
948 kcal
23수
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 섞어찌개
- 왕만두찜
- 무말랭이무침
- 미역초무침
- 장똑똑이
- 블루베리요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 바나나
- 콥샐러드
- 송편
812 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 소고기깍두기볶음밥
- 핫도그피자
- 실파계란국
- 배추김치
- 고들빼기김치
- 베이비야채샐러드
- 사과
- 김가루
849 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 간장버터계란밥
- 롤케익
- 아욱된장국
- 소고기장조림
- 의성마늘햄
- 볶은김치
- 후르츠샐러드
- 망고요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 사과
- 도시락김
810 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 강황치킨볶음밥
- 건새우두부국
- 연근조림
- 배추김치
- 시저샐러드
- 회오리감자
- 깍두기
- 키위
872 kcal
- 쌀밥
- 마라탕면
- 치즈계란찜
- 배추김치
- 오이통깨무침
- 고구마맛탕
- 그린샐러드
- 화인쿨
998 kcal
29화
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 초코파운드
- 사색어묵국
- 배추김치
- 숙주나물무침
- 제육볶음
- 버팔로윙
- 딸기요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 어린야채샐러드
- 오렌지
835 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 흑미밥
- 숙성김치찌개&사리
- 통마늘메추리알장조림
- 배추김치
- 파래자반
- 참치전
- 열무김치
- 그린샐러드
- 초코라떼
973 kcal
- 쌀밥
- 차조밥
- 닭무국
- 배추김치
- 참나물들깨소스무침
- 오징어해물볶음
- 바삭촉촉멘치까스
- 그린샐러드
- 샤인머스켓
876 kcal
30수
- 쌀밥, 잡곡밥, 누룽지죽
- 데니시빵
- 순두부찌개
- 배추김치
- 브로콜리베이컨볶음
- 육전
- 블루베리요거트&씨리얼&견과&우유&식빵
- 두부구이샐러드
- 바나나
- 훈제란
- 바람떡
870 kcal
- 쌀밥,잡곡밥
- 실파계란국
- 그린 샐러드
- 양장피냉채
- 볶음짜장
- 꿔바로우
- 배추김치
- 유자토마토
- 얇은단무지
957 kcal
- 쌀밥
- 차돌된장찌개
- 그린 샐러드
- 백순대볶음
- 양송이부추전
- 배추김치
- 단호박범벅
- 짜요짜요
895 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.