인천중산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
906 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 논산딸기케이크
  • 조랭이떡들깨미역국
  • 돼지등갈비바베큐
  • 삼색나물
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치(자율)
833 kcal

2수

  • 닭갈비덮밥
  • 초코크림소보루빵
  • 애호박된장국
  • 배추김치(자율)
  • 허니버터아몬드
  • 고단백에너지바
  • 보성홍차아이스티레몬맛
  • 흑란
  • 에너지음료
799 kcal

3목

  • 완두콩밥
  • 유부배추탕
  • 연두부달걀찜
  • 마라부대볶음
  • 섞박지(자율)
  • 덴마크우유바나나맛
965 kcal

4금

  • 통밀밥
  • 초계국수
  • 오이부추무침
  • 궁중고기말이
  • 총각김치(자율)
  • 사과
  • 양파간장피클(자율)
816 kcal

7월

  • 비건햄채소볶음밥
  • 두부북엇국
  • 얼갈이된장무침
  • 주꾸미떡볶음
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 배추김치(자율)
  • 디저트39아이스티
838 kcal

8화

  • 차조밥
  • 동태살뭇국
  • 뉴진면로제찜닭
  • 브로콜리두부무침
  • 배추김치(자율)
  • 스틱골드파인애플
802 kcal

9수

  • 새우볶음밥
  • 분짜
  • 모닝글로리볶음(자율)
  • 치치블카츠&소스
  • 열무김치(자율)
  • 레몬에이드
919 kcal

10목

  • 조각서리태밥
  • 바지락된장국
  • 콩나물부추무침
  • 훈제오리김치볶음
  • 깍두기(자율)
  • 말랑촉촉반건시
  • 파래김자반
946 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 무황볶이탕
  • 허브감자햄조림
  • 대구살튀김&잠발라야소스
  • 섞박지(자율)
  • 토마토카프레제
1017 kcal

14월

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 해물콩나물찜
  • 햄치즈달걀구이
  • 총각김치(자율)
  • 사과
880 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 맑은순두부국
  • 미역줄기햄볶음
  • 탄두리닭봉구이
  • 배추김치(자율)
  • 아이스망고바
668 kcal

16수

  • 갈릭목살필라프
  • 유부미소된장국
  • 새송이부추무침(자율)
  • 치킨퀘사디아
  • 배추김치(자율)
  • 과카몰리&나쵸
  • 옥수수라떼
888 kcal

17목

  • 밤밥
  • 얼큰순대국
  • 얼갈이고추장무침
  • 돼지고기된장불고기
  • 섞박지(자율)
  • 오렌지
  • 간장고추지(자율)
881 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 들기름막국수
  • 오징어뭇국
  • 비름나물된장무침(자율)
  • 눈꽃치즈닭볶음
  • 배추김치(자율)
  • 생크림요거트
1053 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부라면
  • 가지나물무침(자율)
  • 감자채파프리카볶음
  • 오징어가스&치즈할라소스
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
816 kcal

22화

  • 기장밥
  • 황치즈쿠키브라우니
  • 묵은지감자탕
  • 파채콩나물무침
  • 오리로스버섯불고기
  • 깍두기지짐(자율)
1030 kcal

23수

  • 헛제사비빔밥&간장양념장
  • 요거트크림떡
  • 토란국
  • 부추양파무침
  • 방울오징어꽈리고추볶음(자율)
  • 청양갈빗살떡갈비&소스
  • 배추김치(자율)
926 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 7색보리밥
  • 얼큰쇠고기당면국
  • 꽃분모자찜닭
  • 숙주나물당근무침
  • 섞박지(자율)
  • 리치캐모마일티
753 kcal

29화

  • 율무밥
  • 참치김치찌개
  • 근대고추장무침
  • 돈육파채불고기
  • 열무김치(자율)
  • 초코타임
975 kcal

30수

  • 미니밥
  • 꽃게로제파스타
  • 사과오징어초무침
  • 나박김치(자율)
  • 옛날왕돈까스&소스
  • 모듬채소피클(자율)
  • 젤리펀톡
1310 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.