운서초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
662 kcal
원산지 국내산
95%

자주 나온 메뉴: 도토리묵무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차조밥
  • 낙지볶음
  • 까르보나라떡볶이
  • 깍두기
  • 귤
  • 한방갈비탕
757 kcal

2금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 양송이스프
  • 김치미트스파게티
  • 치즈돈까스&소스
  • 알타리김치
  • 모둠채소피클
648 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 율무밥
  • 게맛살스크램블에그
  • 바베큐폭립
  • 열무김치
  • 파인애플
  • 참치김치찌개
650 kcal

7수

  • 오므라이스
  • 콩나물국-맑은국
  • 유러피안샐러드&드레싱
  • 쏘갈떡꼬치
  • 배추김치
  • 사과
850 kcal

8목

  • 차수수밥
  • 오징어찌개
  • 도토리묵무침
  • 궁중떡볶이(채)
  • 웨지감자
  • 알타리김치
545 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥
  • 콩나물매콤무침
  • 탕수육&망고레몬소스
  • 배추김치
  • 사과키위주스
  • 쇠고기낙지전골
549 kcal

13화

  • 보리밥
  • 감자햄조림
  • 고등어카레튀김
  • 깍두기
  • 배
  • 돼지뼈감자탕
678 kcal

14수

  • 훈제오리영양볶음밥
  • 맑은홍합무국
  • 페스츄리불고기피자
  • 깍두기
  • 캐플쥬스
  • 어린잎샐러드&블루베리소스
669 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 꼬치어묵국
  • 돈육찹스테이크
  • 맵달떡볶이(치즈)
  • 김말이(오븐)
  • 알타리김치
691 kcal

16금

  • 강황밥
  • 국수장국
  • 브로콜리&초고추장
  • 근대된장무침
  • 비건크런치강정
  • 알타리김치1
608 kcal

19월

  • 기장밥
  • 두부시금치된장국
  • 우엉어묵볶음
  • 달콤닭강정
  • 알타리김치1
  • 초코칩트위스트
671 kcal

20화

  • 옥수수밥
  • 쫄면채소무침
  • 갈비우거지탕
  • 가자미까스&소스
  • 열무김치
  • 유기농사과당근주스
632 kcal

21수

  • 보리밥
  • 단무지무침
  • 마파두부
  • 멘보샤
  • 깍두기
  • 자장소스
586 kcal

22목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 주끄미연포탕
  • 콩나물파채무침
  • 열탄불고기
  • 깍두기
  • 양배추쌈
670 kcal

23금

  • 차조밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 오이부추무침
  • 떡갈비꼬치(츠쿠네)
  • 열무김치
  • 행운거북쿠키
700 kcal

26월

  • 아미노쌀밥
  • 버섯된장국1
  • 멸치아몬드볶음
  • 돼지갈비구이
  • 알타리김치1
  • 그릭요거트(스틱)
600 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 소머리곰탕
  • 시금치무침
  • 오삼불고기
  • 섞박지
  • 꿀떡
696 kcal

28수

  • 후리카케밥
  • 샐러드&유자드레싱
  • 목살스테이크&해쉬브라운
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 감자브로콜리스프
786 kcal

29목

  • 흑미밥
  • 조랭이떡만두국
  • 도토리묵무침
  • 비엔나채소볶음
  • 깍두기
  • 연근부각
660 kcal

30금

  • 조각서리태밥
  • 쇠고기무국
  • 아삭고추된장무침
  • 잡채
  • 두부김치1
  • 토핑 요거트
596 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.