영종중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 815 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 맑은콩나물국 2번, 얼갈이된장국 2번, 사과한쪽 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘찰압맥밥
- 황태계란국
- 달걀찜
- 치즈불닭
- 열무김치
- 천혜향아이스크림
937 kcal
2수
- 나물비빔밥/약고추장/달걀후라이
- 맑은콩나물국
- 감자모짜찰핫도그/케첩
- 포기김치
- 깔라만시에이드
867 kcal
3목
- 추가밥/김자반
- 불향해물짬뽕
- 꿔바로우/레몬탕수소스
- 포기김치
- 우베라떼
- 슬림단무지(추가)
704 kcal
4금
- 영양닭죽
- 심쿵불고기버거
- 꼬들오이지무침(추가)
- 포기김치
- 무가당오렌지쥬스
690 kcal
7월
- 칼슘찰완두콩밥
- 전복미역국
- 떡돼지갈비찜
- 두부샐러드/오리엔탈드레싱
- 총각김치
- 야재과일젤리스틱
912 kcal
8화
- 칼슘찰현미밥
- 양송이떡갈비구이/잣부추무침
- 깍두기
- 반쪽바나나
- 감태김
- 돈목살김치찌개
764 kcal
9수
- 곤드레나물밥/양념장
- 얼큰콩나물국
- 가든샐러드/홍시드레싱(추가)
- 크런치허니새우
- 포기김치
- 유기농초코우유
764 kcal
10목
- 칼슘찰기장밥
- 진미채고추장조림
- 안동찜닭
- 포기김치
- 샤인머스캣
- 해물순두부찌개
855 kcal
11금
- 칼슘찰흑미밥
- 얼갈이된장국
- 비빔막국수무침
- 바베큐족발
- 포기김치
- 생크림요거트
861 kcal
14월
- 칼슘누룽현미밥
- 그릭요거트과일샐러드
- 수제통살치킨까스/잠발라야소스
- 총각김치
- 육개장
698 kcal
15화
- 칼슘찰현미밥
- 설렁탕/소면사리
- 브로콜리두부깨소스무침
- 쭈꾸미떡볶음
- 석박지
- 반쪽골드키위
716 kcal
16수
- 장조림버터비빔밥
- 유부팽이장국
- 속초식닭강정
- 포기김치
- 사과한쪽
834 kcal
17목
- 칼슘찰기장밥
- 뮤즐리잔멸치볶음
- 묵은지갈비찜
- 총각김치
- 창억떡호박인절미
- 두부된장찌개
832 kcal
18금
- 칼슘찰차조밥
- 감자옹심이국
- 들기름막국수
- 춘천닭갈비
- 포기김치
- 골드키위코코
943 kcal
21월
- 칼슘찰완두콩밥
- 홍합살미역국
- 스크램블에그
- 순살코다리양념구이
- 포기김치
- 리얼초코버터떡
800 kcal
22화
- 칼슘찰기장밥
- 마크니커리
- 탄두리글레이즈치킨
- 포기김치
- 망고라씨
- 시저샐러드
789 kcal
23수
- 칼슘찰차조밥
- 쇠고기무국
- 고사리나물
- 떡매갈비지짐/잣부추무침
- 포기김치
- 추석맞이깨송편
872 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘찰흑미밥
- 맑은콩나물국
- 샤인머스캣샐러드/오리엔탈드레싱
- 불닭우동볶음
- 포기김치
- 사과한쪽
779 kcal
29화
- 칼슘찰보리밥
- 제육볶음
- 들기름볶음김치/온두부
- 깍두기
- 반쪽골드키위
- 국산콩청국장
905 kcal
30수
- 쇠고기콩나물밥/부추양념장
- 얼갈이된장국
- 콰트로치즈피자
- 깍두기
- 나쵸샐러드
- 레몬에이드
778 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.