영양여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 22일
- 평균 열량
- 809 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 시금치무침 3번, 돼지갈비찜 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
식단 없음
식단 없음
식단 없음
2수
- 흰쌀밥
- 쇠고기오이볶음
- 연어스테이크
- 용가리떡갈비
- 배추김치
- 계란빵
- 돈육김치찌개
629 kcal
- 참치생야채비빔밥
- 황태두부국
- 땅콩맛살조림
- 매콤닭봉조림
- 배추김치
- 방울증편
- 한라봉감귤주스
800 kcal
- 흰쌀밥
- 오색감자옹심이국
- 오이고추된장무침
- 돈육콩나물볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 배
747 kcal
3목
- 흰쌀밥
- 꽃게된장국
- 고등어무조림
- 볶음김치미니찐빵
- 베이컨셀러리볶음
- 치킨텐더&MS
- 깍두기
- 요구르트-런
765 kcal
- 기장밥
- 매운어묵볶음
- 단호박견과류꿀찜
- 두부구이/양념장
- 깍두기
- 갈비탕
- 천도복숭아
753 kcal
- 자장밥
- 땅콩우엉조림
- 단무지
- 후르츠탕수육
- 배추김치
- 요구르트(이오)
866 kcal
4금
- 흰쌀밥
- 전주식콩나물국
- 돈육안심장조림
- 사과도토리묵무침
- 소시지전
- 배추김치
- 초코파이
- 맛김
724 kcal
- 토핑유부초밥
- 흰쌀밥(자율)
- 메밀소바
- 단무지
- 순살양념치킨
- 배추김치
- 보코치니샐러드
- 친환경귤
866 kcal
식단 없음
7월
- 흰쌀밥
- 황태무국
- 주꾸미,브로콜리숙회/초장
- 참치김치볶음
- 옥수수함박스테이크
- 맛김
- 요거톡(초코필로우&크런치)
768 kcal
- 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 무화과멸치볶음
- 꼬시래기무침
- 수제등심돈까스·&경양식소스
- 깍두기
- 초코라떼
744 kcal
- 흰쌀밥
- 짬뽕국
- 육전비빔쫄면
- 열무무침
- 닭살카레볶음
- 배추김치
- 멜론
837 kcal
8화
- 소고기야채죽
- 그래놀라시리얼&우유
- 구운계란
- 딸기잼대만식샌드
- 모듬야채샐러드/키위드레싱
- 배
750 kcal
- 찰흑미밥
- 부대찌개
- 시금치무침
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 코코넛왕새우튀김
- 바나나(친환경)
816 kcal
- 흰쌀밥
- 마라탕
- 치커리사과초무침
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 푸딩(쁘띠첼)
- 북경식꿔바로우
934 kcal
9수
- 흰쌀밥
- 김치만두국
- 햄감자채볶음
- 옥수수빵
- 파래돌김자반
- 요구르트(엔요)
- 통살새우까스
951 kcal
- 김치소보로비빔밥
- 들깨무국
- 궁중떡볶이
- 데리야끼통살닭꼬치
- 깍두기
- 하루요거트
- 연근검정깨소스샐러드
820 kcal
- 흰쌀밥
- 손수제비국
- 오이탕탕이
- 갑오징어불고기
- 킹용가리치킨
- 배추김치
- 수제미숫가루
842 kcal
10목
- 흰쌀밥
- 오색떡국
- 메추리알버섯장조림
- 멸치고추장볶음
- 그릴드자이언트미트볼
- 배추김치
- 에그타르트
797 kcal
- 고구마밥
- 육개장
- 돼지갈비찜
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 돌후룻볼
- 삼치카레구이
814 kcal
- 김밥볶음밥
- 꼬지어묵국
- 골뱅이야채무침
- 기름떡볶이
- 배추김치
- 딸기크런치마카롱
614 kcal
11금
- 흰쌀밥
- 스팸고추장찌개
- 한우모듬장조림
- 건고사리볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 그릭요거트
768 kcal
- 콩나물비빔밥(톳)
- 표고부추달걀국
- 진미채고추장무침
- 치즈가리비구이
- 두부커틀렛
- 배추김치
- 두부커틀렛소스(잠발라)
- 맛김
- 과일샐러드
753 kcal
- 흰쌀밥
- 쇠고기샤브샤브
- 닭볶음탕
- 연근조림(1/4)
- 새우감바스&바게트빵
- 배추김치
- 샤인머스켓(친환경)
668 kcal
14월
- 흰쌀밥
- 사골우거지국
- 부추콩가루찜
- 꿀고구마치즈롤까스
- 백김치
- 미니소프트치즈케익
- 갈치구이
855 kcal
- 기장밥
- 바지락콩나물국
- 동파육&청경채
- 실곤약야채무침
- 크래미버섯달걀전
- 배추김치
- 친환경귤
702 kcal
- 비빔밥/약고추장
- 근대된장국
- 딤섬
- 매콤석쇠불고기
- 배추김치
- 우리쌀누룽지씨앗호떡
744 kcal
15화
- 대게살채소죽
- 미니베이글
- 구운계란
- 시리얼&우유
- 군고구마
- 양상추샐러드&허니유자드레싱
- 방울토마토
873 kcal
- 한우불고기덮밥
- 두부미소된장국
- 오이탕탕이
- 표고버섯강정
- 배추김치
- 오렌지주스(썬업)
- 토마토
744 kcal
- 흰쌀밥
- 물만두국
- 근대된장무침
- 소이허니순살치킨
- 고등어양념구이
- 배추김치
- 감귤주스(톡톡탠저린)
818 kcal
16수
- 흰쌀밥
- 포크볼스프커리
- 단호박치즈구이
- 닭살데리야끼볶음
- 배추김치
- 마시는샐러드주스
- 찰보루빵
694 kcal
- 자장면
- 흰쌀밥(자율)
- 고기부추만두찜
- 단무지
- 칠리맛새우꼬치
- 배추김치
- 요구르트(이오)
960 kcal
- 흰쌀밥
- 꼬지어묵국
- 콩나물무침
- 한우한돈완자구이
- 두부&돈육김치볶음
- 깍두기
- 미니초코링도넛
718 kcal
17목
- 미니우동
- 오징어무침
- 충무김밥
- 무말랭이김치
- 딸기수제요거트
- 치폴레브리또
581 kcal
- 강황쌀밥
- 시금치프리타타
- 비타민겉절이
- 들깨고구마줄기볶음
- 왕자두
- 어묵김치찌개
- 닭장각구이(오븐)
813 kcal
- 흰쌀밥
- 돼지고기수육
- 도토리묵채국
- 부추전
- 배추김치
- 호박인절미
- 야채스틱&쌈장
722 kcal
18금
- 흰쌀밥
- 낙지연포탕
- 찐찰옥수수
- 숙주미나리무침
- 간장닭다리살스테이크
- 나다운햄구이
- 배추김치
877 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돼지등뼈김치찜
- 오징어,브로콜리숙회/초장
- 햄감자조림
- 깍두기
- 수제미숫가루
640 kcal
- 미나리삼겹살김치볶음밥
- 달걀파국
- 대만식지파이
- 깍두기
- 골드파인애플스틱
- 양배추샐러드&아일랜드드레싱
732 kcal
21월
- 흰쌀밥
- 오색떡국
- 쌀찐빵
- 떡매갈비지짐
- 카다이프새우튀김
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
734 kcal
- 차수수밥
- 오색감자옹심이국
- 시금치무침
- 눈꽃치즈불닭
- 배추김치
- 롱오징어튀김(오븐)
- 골드키위
642 kcal
- 흰쌀밥(자율)
- 마라쌀국수
- 단무지
- 토마토달걀볶음
- 우리돈갈비살짜조
- 배추김치
- 비타후르츠
401 kcal
22화
- 김치낙지죽
- 구운계란
- 아보카도에그마요샌드위치
- 시리얼&우유
- 양상추샐러드&허니유자드레싱
- 수제토마토주스
810 kcal
- 기장밥
- 쇠고기탕국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물
- 잡채
- 동그랑땡전+케첩
- 배추김치
- 송편
961 kcal
식단 없음
23수
식단 없음
식단 없음
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흰쌀밥
- 쇠고기무국
- 달걀장조림
- 미니돈가스&케찹
- 배추김치
- 크로플&블루베리잼
- 파래돌김자반
833 kcal
- 발아현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 열무된장무침
- 늙은호박채전
- 연잎오리훈제구이
- 배추김치
- 샤인머스켓(친환경)
845 kcal
- 흰쌀밥
- 황태무국
- 동인동찜갈비
- 미역줄기볶음
- 군만두
- 배추김치
- 푸딩(쁘띠첼)
679 kcal
29화
- 전복죽
- 샌드위치
- 그래놀라시리얼&우유
- 사과
- 리코타치즈샐러드
- 할라피뇨치즈소시지
889 kcal
- 찰흑미밥
- 더덕돼지불고기
- 고구마튀김
- 백김치
- 야채스틱&쌈장
- 청국장찌개
- 머루포도
685 kcal
- 흰쌀밥
- 맑은콩나물국
- 우엉조림
- 닭갈비
- 배추김치
- 골드키위코코주스
- 모짜렐라치즈볼
529 kcal
30수
- 흰쌀밥
- 동태찌개
- 떡볶이
- 시금치무침
- 소불고기
- 배추김치
- 골드파인애플스틱
682 kcal
- 흰쌀밥(자율)
- 미트볼로냐스파게티(주)
- 돈마호크
- 배추김치
- 큐브치즈샐러드
- 감귤주스(톡톡탠저린)
- 양송이스프
902 kcal
- 오므라이스
- 유부장국
- 다시마부각
- 배추김치
- 돼지등갈비구이(오븐)
- 요구르트(이오)
820 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.