석보초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
676 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 아이스슈
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박볶음
  • 등갈비바베큐오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
599 kcal

2수

  • 참치마요주먹밥
  • 갈비만두
  • 냉면
  • 연탄불고기
  • 열무김치
  • 우유(급식용)
  • 샤인머스켓
875 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 오리불고기/무쌈
  • 배추김치(자율)
  • 부추겉절이
  • 우유(급식용)
  • 파인애플
551 kcal

4금

  • 양념장
  • 곤드레밥
  • 모듬어묵국
  • 느타리버섯볶음
  • 수제_뿌링클&치즈볼
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 무조미김
557 kcal

7월

  • 영양잡곡밥
  • 해물볶음우동
  • 한우갈비탕
  • 삼치데리야끼
  • 비름나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 골드키위
648 kcal

8화

  • 클로렐라쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 애기볼어묵조림
  • 가지나물무침
  • 닭볶음탕
  • 깍두기
  • 우유(급식용)
  • 구슬아이스크림
722 kcal

9수

  • 자장밥
  • 해물짬뽕국
  • 도라지사과무침
  • 목화솜탕수육
  • 단무지
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 아임리얼 망고주스
649 kcal

10목

  • 차조밥
  • 차돌된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 취나물무침
  • 다시마무생채
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 사과
662 kcal

11금

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 진미채무침
  • 두부커틀렛&잠발라소스
  • 김구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 모듬과일요거트
642 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 물만두국
  • 고등어무조림
  • 시금치나물
  • 소시지케첩볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 조미김
733 kcal

15화

  • 기장밥
  • 해물순두부찌개
  • 콩나물파채무침
  • 캠핑모듬구이
  • 깍두기
  • 우유(급식용)
  • 하미과멜론
  • 청상추쌈&쌈장
652 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 미소된장국
  • 방울토마토카프리제
  • 오이탕탕이
  • 버섯탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 제주감귤주스
885 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 북어무채국
  • 청경채나물
  • 쑥갓두부무침
  • 고추장제육볶음
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 거봉
589 kcal

18금

  • 홍국쌀밥
  • 고추장멸치볶음
  • 그리스식샐러드
  • 혜화동치즈돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 마늘빵
  • 양송이크림스프
660 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰대구탕
  • 안동찜닭
  • 열무된장무침
  • 들깨무나물
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 황금향
663 kcal

22화

  • 마제덮밥
  • 게살미소나베
  • 로메인참깨샐러드
  • 오사카풍눈꽃치즈교자만두
  • 단무지
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 스시도넛
705 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 육원전/케찹
  • 배추김치(자율)
  • 햇님달님 달콤송편
  • 우유(급식용)
805 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 단배추된장국
  • 궁채들깨나물
  • 베이컨감자채볶음
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 샤인머스캣 요구르트
631 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 쇠고기육개장
  • 가자미조림
  • 참나물무침
  • 브로콜리계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 친환경반건시
546 kcal

30수

  • 영양잡곡밥
  • 양상추샐러드&블루베리드레싱
  • 오이소박이
  • 로제스파게티
  • 돈마호크 스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 우유(급식용)
  • 옥수수스프
737 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.