전남에너지고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 900 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 토마토치즈샐러드 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 보리혼식
- 돈육김치찌개
- 쇠고기두부볶음/맛김
- 동그랑땡전
- 깍두기
- 바나나
759 kcal
- 귀리쌀밥
- 등뼈감자탕
- 오징어콩나물볶음
- 참나물무침
- 코코넛하트연어까스/소스
- 깍두기
- 마카롱
911 kcal
- 현미찹쌀밥
- 닭가슴살우동샐러드
- 미소장국
- 깻잎찜
- 오리버섯볶음
- 배추김치
- 꼬마요구르트
912 kcal
2금
- 보리혼식
- 닭무국
- 마파두부
- 함초굴비구이
- 배추김치
- 초코르뱅쿠키
844 kcal
- 버섯들깨볶음밥
- 북어무국
- 매운등갈비떡찜
- 취나물들깨볶음
- 감자채전/꿀
- 배추김치
- 포도
909 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 미니밥
- 얼큰사골떡국
- 비엔나멸치볶음
- 불고기퀘사디아
- 배추김치
- 복숭아과일젤리
782 kcal
- 돈까스덮밥
- 쫄면
- 양배추콘샐러드
- 배추김치
- 단무지무침
- 자몽주스
911 kcal
- 보리혼식
- 근대된장국
- 매운뼈없는찜닭
- 굴소스버섯볶음
- 김말이튀김
- 깍두기
- 파인애플
866 kcal
7수
- 불고기낙지죽
- 돈육메추리알조림
- 오이지무침
- 두부라구크로켓
- 배추김치
- 초코롤케이크
889 kcal
- 기장쌀밥
- 새우투움바파스타
- 매운콩나물국
- 토마토치즈샐러드
- 블랙알리오치킨스테이크
- 깍두기
- 멜론
906 kcal
- 오리훈제채소볶음밥
- 미소장국
- 어묵달걀볶이
- 군채식만두
- 배추김치
- 파인애플음료
911 kcal
8목
- 단호박카레라이스
- 상추오리엔탈무침
- 한글치킨너겟
- 배추김치
- 방울토마토
759 kcal
- 검정쌀밥
- 건새우미역국
- 등갈비김치찜
- 찐두부
- 전복버섯볶음
- 고구마맛탕
- 배추김치
912 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 현미찹쌀밥
- 우동국
- 다진고추멸치조림
- 새우까스/허니머스타드
- 배추김치
- 감귤주스
- 맛김
870 kcal
- 기장쌀밥
- 마라탕
- 콘치즈달걀찜
- 참나물무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 생크림오믈렛
911 kcal
- 보리혼식
- 돼지국밥
- 닭봉고구마조림
- 도토리묵/양념장
- 부추겉절이
- 깍두기
- 초코떡꼬치
892 kcal
13화
- 현미찹쌀밥
- 계란실파국
- 닭마파두부
- 쪽파건파래무침
- 소떡소떡
- 배추김치
- 사과
875 kcal
- 불고기비빔밥
- 미소된장국
- 왕새우미니핫도그
- 깍두기
- 방울토마토
- 꼬마요구르트
909 kcal
- 보리혼식
- 붕어빵(팥)
- 돈육김치찌개
- 꽈리달걀장조림
- 함초굴비구이
- 깍두기
912 kcal
14수
- 보리혼식
- 브로콜리수프
- 상추오리엔탈무침
- 치킨스테이크
- 깍두기
- 모닝빵+딸기잼
- 파인애플음료
739 kcal
식단 없음
식단 없음
15목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
16금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
19월
- 현미찹쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 떡갈비채소볶음
- 마요스크램블에그
- 배추김치
- 딸기잼파이
- 맛김
850 kcal
- 귀리쌀밥
- 꽃게어묵탕
- 콩나물무침
- 토마토치즈샐러드
- 크리미어니언순살치킨
- 찹쌀팥도넛
- 배추김치
910 kcal
- 보리혼식
- 얼갈이된장국
- 돈육파채불고기
- 고구마치즈떡볶이
- 배추김치
- 쌈추겉절이
- 유산균자두음료
909 kcal
20화
- 낙지김치죽
- 쇠고기메추리알조림
- 배추김치
- 불고기피자
- 패션후르츠주스
- 오이피클
907 kcal
- 기장쌀밥
- 비빔메밀국수
- 콩나물국
- 마늘보쌈
- 무말랭이무침
- 배추겉절이
- 사과한모금주스
909 kcal
- 현미찹쌀밥
- 얼큰순대국
- 오징어김치전
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 배
- 오이고추/쌈장
897 kcal
21수
- 보리혼식
- 닭개장
- 새송이버섯구이
- 토마토치즈함박
- 배추김치
- 파인애플
852 kcal
- 나시고랭볶음밥
- 포테이토고르곤졸라피자
- 미소장국
- 청포묵김가루무침
- 쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 감귤젤리
865 kcal
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기우거지탕
- 로제찜닭
- 파인애플샐러드
- 배추김치
- 수제마늘빵
905 kcal
22목
- 보리혼식
- 쇠고기떡국
- 꽈리고추어묵볶음
- 스팸달걀전
- 배추김치
- 사과잼생크림와플
895 kcal
- 검정쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 오리훈제샐러드/치폴레
- 계란부추볶음
- 배추김치
- 오리쌈피
- 파인애플음료
899 kcal
- 소보로비빔밥
- 우동장국
- 흑임자양배추샐러드
- 리얼치즈블럭돈가스
- 깍두기
- 꼬마요구르트
906 kcal
23금
- 보리혼식
- 얼큰소고기무국
- 햄감자채볶음
- 고등어구이
- 배추김치
- 티라미수케익
773 kcal
- 귀리쌀밥
- 삼겹살김치파스타
- 버섯들깨탕
- 깻잎무침
- 문어커틀렛
- 깍두기
- 사과
891 kcal
식단 없음
26월
- 현미찹쌀밥
- 새알만두미역국
- 달걀찜
- 참치김치볶음
- 깍두기
- 꺽어먹는 요거트
- 맛김가루
765 kcal
- 후리가케밥
- 꼬치어묵탕
- 콩나물무침
- 레몬크림새우
- 불닭우동볶음
- 깍두기
- 유산균자두음료
908 kcal
- 보리혼식
- 잔치국수
- 붕어빵(팥)
- 숙주미나리무침
- 돈육김치볶음
- 깍두기
- 양배추찜/쌈장
907 kcal
27화
- 보리혼식
- 닭무국
- 뮤즐리멸치볶음
- 동그랑땡전
- 군고구마
- 배추김치
772 kcal
- 검정쌀밥
- 근대된장국
- 브로콜리다시마숙회
- 우엉잡채
- 오리들깨불고기
- 배추김치
- 사과
889 kcal
- 소고기숙주볶음밥
- 홍합무국
- 유린기
- 배추김치
- 사과요구르트
- 웨지감자구이
912 kcal
28수
- 보리혼식
- 어니언크림소금빵도그
- 얼큰소고기무국
- 양배추자장볶음
- 군채식만두
- 배추김치
794 kcal
- 나물비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 블랙알리오장각구이
- 깍두기
- 꼬마요구르트
839 kcal
- 현미찹쌀밥
- 새우꽈리고추파스타
- 꽃게탕
- 파인함박스테이크
- 배추김치
- 오이무피클
908 kcal
29목
- 누룽지
- 셀프치킨또띠아
- 진미채볶음
- 배추김치
- 바나나
- 오곡초코첵스/우유
810 kcal
- 귀리쌀밥
- 버섯매운탕
- 영양돼지갈비찜
- 청경채된장초무침
- 배추김치
- 블루베리요거트
- 고구마샐러드
912 kcal
- 보리혼식
- 육개장
- 왕만두/초간장
- 깍두기
- 단무지
- 바닐라크림크로칸슈
- 스틱피쉬커틀렛/타르소스
863 kcal
30금
- 현미찹쌀밥
- 순두부달걀탕
- 콩나물무침
- 쇠고기두부볶음/맛김
- 허브칼집소시지/머스타드
- 배추김치
756 kcal
- 땡초멸치볶음밥
- 닭국수
- 쫀득이복만두찜
- 오이부추무침
- 배추김치
- 양파간장초절임
- 감탄케익
907 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.