영암중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
869 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 중화볶음우동
  • 들깨미역국
  • 오이생채
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 연두부/양념장
728 kcal

2수

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물무침
  • 도넛치즈링
  • 깍두기
  • 리얼초코쿠키
880 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 북어달걀국
  • 얼갈이된장무침
  • 순대채소볶음
  • 우리밀야채튀김
  • 배추김치
  • 스틱김자반
865 kcal

4금

  • 차조밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 고사리나물
  • 비엔나멸치볶음
  • 순살후라이드치킨
  • 깍두기
  • 포도
956 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 열무된장국
  • 달걀찜
  • 돈육불고기
  • 깍두기
  • 블루베리파이
  • 양배추숙쌈+쌈장
795 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 쫄깃꼬치어묵국
  • 두부양념조림
  • 청경채된장무침
  • 새우까스/타르소스
  • 배추김치
  • 귤
845 kcal

9수

  • 흰쌀밥
  • 콘치즈토스트
  • 마라탕
  • 무생채
  • 배추김치
  • 꼬마요구르트
761 kcal

10목

  • 차조밥
  • 버섯수제비매운탕
  • 로제분모자찜닭
  • 고구마줄기들깨나물
  • 명태전
  • 깍두기
  • 딸기맛곡물과자
862 kcal

11금

  • 짜장밥
  • 슬라이스단무지무침
  • 미나리숙주무침
  • 중화만두튀김
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
815 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 오징어미나리초무침
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 우리밀치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 멜론
806 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵김치무침
  • 삼색동글비엔나볶음
  • 가자미오븐구이
  • 배추김치
  • 초코밤케이크
799 kcal

16수

  • 후리가케주먹밥
  • 우동장국
  • 우동숯불바베큐치킨
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 부추겉절이
  • 골드키위퓨레
975 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 영양돼지갈비찜
  • 오이미역초무침
  • 팽이버섯맛살전
  • 깍두기
  • 방울토마토
874 kcal

18금

  • 기장쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 콩자반
  • 오리불고기/깻잎무쌈
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 우리밀황치즈쿠키
953 kcal

21월

  • 귀리쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 매콤떡볶이
  • 철판군만두
  • 깍두기
  • 다시마,브로콜리/초장
  • 수제요거트(망고)
936 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 꽁치김치찜
  • 애호박표고버섯나물(저탄소)
  • 동그랑땡달걀전
  • 깍두기
  • 우유치즈케이크
948 kcal

23수

  • 햄달걀볶음밥/짜장소스
  • 매콤단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 우리쌀냉식혜
  • 송편
943 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 동태매운탕
  • 오이생채
  • 잡채볶음
  • 순살파닭
  • 배추김치
  • 저당복숭아푸딩
928 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 바지락콩나물국
  • 꽈리달걀장조림
  • 파프리카오이고추된장무침
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기
  • 바나나
  • 맛김
832 kcal

30수

  • 옛날식도시락비빔밥
  • 건새우아욱된장국
  • 오징어링감자튀김
  • 깍두기
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 사과당근요구르트
876 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.