구림초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
690 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 배추들깨된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리쌀밥
  • 아욱두부된장국
  • 캠핑모듬구이
  • 콩나물쫄면무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 채소스틱/쌈장
710 kcal

2수

  • 옥수수밥
  • 잔치국수
  • 무청된장지짐(저탄소)
  • 미역줄기볶음
  • 치킨너겟
  • 깍두기
  • 포도
661 kcal

3목

  • 보리밥
  • 갈비완자탕
  • 고구마줄기무침
  • 비엔나떡볶이
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 파인쥬스
702 kcal

4금

  • 참치마요/김
  • 혼합15곡밥
  • 계란파국
  • 잔멸치견과류볶음
  • 연두부/양념장
  • 고등어묵은지조림
  • 깍두기
  • 멜론
626 kcal

7월

  • 기장쌀밥
  • 꽈배기
  • 배추들깨된장국
  • 떡갈비찜
  • 깻잎양념무침
  • 오징어채볶음
  • 깍두기
966 kcal

8화

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 꽃게탕
  • 달걀장조림
  • 가지나물
  • 도토리묵상추무침
  • 소떡갈떡꼬치
  • 총각김치
637 kcal

9수

  • 달걀볶음밥/면사리(자율)
  • 자장소스
  • 콩나물무침
  • 찹쌀탕수육
  • 단무지
  • 배추김치
  • 복숭아쥬스
681 kcal

10목

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 감자애호박고추장찌개
  • 오징어미나리초무침
  • 간장오리불고기/상추쌈
  • 배추김치
  • 배
  • 야채쌈(상추,오이스틱)
664 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 참나물된장무침
  • 미역초무침
  • 고구마&단호박튀김
  • 조기구이
  • 깍두기
656 kcal

14월

  • 귀리쌀밥
  • 돈육애호박찌개
  • 김자튀김
  • 고기잡채
  • 고등어고구마대조림
  • 배추김치
  • 맛김
701 kcal

15화

  • 홍국쌀밥
  • 닭곰탕
  • 종합어묵볶음
  • 건파래숙주무침
  • 돈육김치볶음
  • 북촌굴림만두
  • 나막물김치
744 kcal

16수

  • 귀리쌀밥
  • 마라탕
  • 계란말이
  • 열무김치
  • 배무생채(저탄소)
  • bbq피자
  • 밀크티
636 kcal

17목

  • 차조밥
  • 바질크림떡볶이
  • 짬봉국
  • 쪽파숙회무침
  • 게맛살야채튀김
  • 깍두기
672 kcal

18금

  • 두부콩나물밥/부추양념장(저탄소)
  • 배추들깨된장국
  • 계란찜
  • 스윗 칠리새우
  • 배추김치
  • 큐브치즈요거트
736 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 북어포콩나물국
  • 비빔찜닭
  • 고추잎무침
  • 배추김치
  • 파인애플
655 kcal

22화

  • 차조밥
  • 떡만두국
  • 제육볶음
  • 느타리버섯나물
  • 배추김치
  • 쌈채소/쌈장
  • 사과주스
655 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 오색어묵국
  • 배추김치
  • 초코츄러스
663 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육쭈꾸미볶음/소면
  • 메밀묵무침
  • 김치전
  • 배추김치
  • 사과
701 kcal

29화

  • 홍국쌀밥
  • 맑은아귀탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 카레감자채볶음
  • 뿌링클치파이
  • 프럼쥬스
662 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 닭가슴살샐러드
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 바나나우유
671 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.