영신고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
712 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 부추무침
  • 오리불고기
  • 무쌈
  • 배추김치
  • 망고포멜로사고
711 kcal

2수

  • 김칫국
  • 물만두찜
  • 꼬들단무지
  • 전복소불고기밥
  • 어성초수수부꾸미
  • 겉절이김치
633 kcal

3목

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 마파두부
  • 가리비참나물초무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 사과
681 kcal

4금

  • 추가밥
  • 꼬치어묵우동
  • 소떡꼬치구이
  • 겉절이김치
  • 비타민음료
  • 황도후르츠샐러드
630 kcal

7월

  • 찰수수밥
  • 배춧국
  • 제육볶음
  • 오절판·밀전병
  • 배추김치
  • 멜론
  • 자몽샐러드
693 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 알배추찜
  • 아삭이고추무침
  • 깍두기
  • 영양부추너비아니구이
  • 사과빵
828 kcal

9수

  • 마늘바게트
  • 대체식.밥+국+김치
  • 피클·할라피뇨
  • 로제파스타
  • 연어샐러드
  • 우베라떼
795 kcal

10목

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 양송이컵스프
  • 쫄면무침
  • 등심돈가스
  • 겉절이김치
  • 배(과일)
927 kcal

11금

  • 소머리장터국밥
  • 견과류멸치볶음
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 파래김·양념장
  • 배추김치
  • 오렌지
619 kcal

14월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 오징어초무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 불고기피타브레드
688 kcal

15화

  • 차조밥
  • 육개장
  • 오이무침
  • 모둠전(동태전·김치전)
  • 돈육강정
  • 깍두기
  • 자몽
794 kcal

16수

  • 팽이버섯장국
  • 연두부찜
  • 락교부추무침
  • 장어덮밥
  • 배추김치
  • 파인애플
777 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 우불고추장찌개
  • 가지나물
  • 한식잡채
  • 닭다리(장각)구이
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
875 kcal

18금

  • 카레라이스
  • 대체식·된장국
  • 슬라이스단무지
  • 노엣지베이컨치즈핏자
  • 배추김치
  • 파김치
  • 구운버섯샐러드
  • 아르기닌젤리
732 kcal

21월

  • 기장밥
  • 명란백순두부탕
  • 도토리묵무침
  • 양념깻잎지
  • 쇠고기불고기
  • 배추김치
  • 사과
449 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 미역국
  • 순살닭볶음
  • 치커리무침
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 감귤
297 kcal

23수

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 토란탕
  • 콩나물무침
  • 육전·파채
  • 더덕구이
  • 배추김치
  • 추석.약식+수정과
739 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 등갈비김치찜
  • 주꾸미숙회
  • 김구이
  • 백김치
  • 키위
819 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 어묵국
  • 알감자연근조림
  • 상추무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 포도
854 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 유부장국
  • 그린비타민무침
  • 달걀후라이
  • 조개관자구이
  • 오이소박이
  • 생초콜릿찹쌀떡
701 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.