선유고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
822 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 메추리알소보로장조림
  • 아이스슈
  • 다시마감자국
  • 낙돼새(낙지돼지고기새우볶음)
  • 총각김치
  • 깻잎&날치알마요
937 kcal

2수

  • 자장밥
  • 짬뽕국
  • 청경채무침
  • 등심탕수육&소스
  • 깍두기
  • 유산균요구르트
870 kcal

3목

  • 녹두밥
  • 근대된장국
  • 오이맛살초무침
  • 고구마닭갈비
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 배
784 kcal

4금

  • 보조밥
  • 쫄우동
  • 수제프렌치토스트
  • 단짠너비아니
  • 깍두기
  • 요거트과일샐러드
853 kcal

7월

  • 칼슘강화기장밥
  • 우리밀크림치즈케이크
  • 들깨미역국
  • 안동찜닭
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치
780 kcal

8화

  • 칼슘강화차조밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주나물무침
  • 떠먹는꿀토마토
  • 바싹고추장불고기
  • 단호박고로케
  • 배추김치
969 kcal

9수

  • 푸팟퐁커리
  • 모닝글로리볶음
  • 텃만꿍(새우볼)&칠리소스
  • 까이양(허브닭구이)
  • 깍두기
  • 아이스망고
908 kcal

10목

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 사골설렁탕
  • 매콤삼치조림
  • 방풍나물무침
  • 미니에그랑땡
  • 깍두기
  • 사과
793 kcal

11금

  • 오므라이스
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 매콤쑥갓유부국
  • 찰떡가마보꼬
  • 깍두기
  • 코울슬로
736 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 연근조림
  • 돼지고기김치찜
  • 잡채
  • 총각김치
751 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 버섯매운국
  • 사워갈릭알감자버터구이
  • 오리훈제구이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 무쌈&머스터드
709 kcal

16수

  • 뱅글뱅글소시지롤도그
  • 미소된장국
  • 숯불바비큐치킨덮밥
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 황도그린샐러드&발사믹드레싱
1014 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 얼큰수제비국
  • 파채무침
  • 탕평채
  • 대패삼겹야채볶음
  • 깍두기
  • 골드키위
829 kcal

18금

  • 톳후리가케밥
  • 제주고기국수
  • 제주갈치조림
  • 오이고추된장무침
  • 고사리나물
  • 배추김치
  • 한라봉푸딩
757 kcal

21월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 샤인머스켓미니와플
  • 돼지고기짜글이
  • 궁중떡볶음
  • 명태까스&어니언크림소스
  • 백김치
986 kcal

22화

  • 칼슘강화기장밥
  • 북엇국
  • 로제찜닭
  • 유채나물무침
  • 건파래볶음
  • 깍두기
762 kcal

23수

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 배추된장국
  • 달걀프라이
  • 떡갈비구이
  • 열무김치
  • 깨송편
719 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 햄김치볶음밥
  • 애호박새우젓국
  • 수제뿌링클치킨
  • 백김치
  • 블루베리요거트
  • 양배추샐러드&유자드레싱
858 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 순댓국
  • 도토리묵무침
  • 부추장떡
  • 깍두기
  • 조각파인애플
700 kcal

30수

  • 보조밥
  • 버섯장칼국수
  • 야채물만두찜
  • 어묵간장볶음
  • 배추김치
  • 초코마카롱
722 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.