윤중초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
614 kcal
원산지 국내산
71%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 미소팽이장국
  • 도토리묵무침
  • 가자미빵가루튀김
  • 깍두기
  • 메론
  • 급식우유
555 kcal

2수

  • 간장달걀볶음밥
  • 근대된장국
  • 꼬들오이지무침
  • 감자크로켓
  • 열무김치
  • 급식우유
  • 푸딩
535 kcal

3목

  • 율무밥
  • 순살감자탕
  • 오징어채소볶음
  • 가지볶음
  • 석박지
  • 급식우유
  • 대추방울토마토
559 kcal

4금

  • 완두콩밥
  • 야채달걀찜
  • 참나물무침
  • 뼈없는닭다리숯불구이
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 급식우유
  • 짜먹는요구르트
511 kcal

7월

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 치커리사과무침
  • 수제함박스테이크
  • 깍두기
  • 함박소스
  • 급식우유
  • 친환경배
611 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 대구맑은국
  • 미역줄기팽이볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 청포도
  • 급식우유
489 kcal

9수

  • 가츠동(돈가스덮밥)
  • 유부가쓰오장국
  • 회오리감자칩
  • 배추김치
  • 100%사과주스
  • 그린샐러드·요플레드레싱
  • 급식우유
796 kcal

10목

  • 현미수수밥
  • 김치어묵국
  • 청경채돈육불고기
  • 치즈달걀말이
  • 총각김치
  • 급식우유
  • 아이스홍시
632 kcal

11금

  • 열무비빔밥
  • 감자다시마국
  • 콰사삭명채볼까스
  • 연두부그라탕
  • 백김치
  • 찰옥수수찜
  • 급식우유
557 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개
  • 참나물유자소스무침
  • 돈목살큐브스테이크
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 급식우유
596 kcal

15화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 숙주미나리무침
  • 닭갈비철판구이
  • 총각김치
  • 사과
  • 급식우유
593 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 우리밀핫도그
  • 달걀파국
  • 배추김치
  • 급식우유
  • erom 퍼플
  • 코울슬로·파인애플소스
760 kcal

17목

  • 누룽지현미밥
  • 생일케이크
  • 쇠고기미역국
  • 한식잡채
  • 한우불고기그라탕
  • 배추김치
  • 급식우유
711 kcal

18금

  • 클로렐라밥
  • 부대찌개
  • 청포묵무침
  • 임연수탄두리소스구이
  • 배추김치
  • 포도
  • 급식우유
589 kcal

21월

  • 차조밥
  • 감자옹심이국
  • 브로콜리연근무침
  • 두부조림
  • 총각김치
  • 사과
  • 급식우유
596 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 양배추찜·쌈장
  • 오리불고기
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 급식우유
707 kcal

23수

  • 찹쌀기장밥
  • 토란국
  • 시금치무침
  • 갈비맛바싹불고기
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 송편
632 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 호박된장국
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 급식우유
  • 친환경배
566 kcal

29화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 신김치꽁치조림
  • 감자채베이컨볶음
  • 오이김치
  • 바나나
  • 급식우유
547 kcal

30수

  • 흑임자찹쌀밥(추가밥)
  • 자장면
  • 과일탕수육
  • 배추김치
  • 단무지
  • 요구르트
  • 급식우유
741 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.