영동중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
816 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 루테인쌀밥
  • 오이냉국
  • 조갯살미역국
  • 소시지메란고추장조림
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
  • 베리무스케이크
  • 강화우유(급식)
770 kcal

2수

  • 김가루밥(자율)
  • 물&비빔쫄면(냉)
  • 왕교자만두튀김
  • 한입단무지(부채)
  • 열무김치
  • 포도(캠밸)
  • 강화우유(급식)
977 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 숙주나물무침
  • 돈육고추장볶음
  • 깍두기
  • 콘미콘미(인절미)과자
  • 강화우유(급식)
  • 참치김치찌개
  • 상추/쌈장
728 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 비빔칼국수
  • 맑은파국
  • 호박양파조림
  • 미트볼야채볶음
  • 배추김치
  • 플리또(키위&배)음료
  • 강화우유(급식)
870 kcal

7월

  • 칠색보리밥
  • 오이양파생채
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 감귤저당훈제오리/소스
  • 배추김치
  • 사과
  • 강화우유(급식)
  • 호박잎된장찌개
805 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 참나물무침
  • 감자채볶음
  • 파채떡갈비
  • 깍두기
  • 자몽블랙티
  • 강화우유(급식)
769 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 단무지
  • 치킨 꿔바로우
  • 배추김치
  • 새우만두찜
  • 청포도사과쥬스
  • 강화우유(급식)
876 kcal

10목

  • 아로니아밥
  • 콩나물국
  • 돼지갈비찜
  • 청경채나물무침
  • 부추계란말이
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 강화우유(급식)
715 kcal

11금

  • 참치마요덮밥(김가루)
  • 미소된장국
  • 볼어묵볶음
  • 깍두기
  • 매실음료
  • 바나나
  • 강화우유(급식)
812 kcal

14월

  • 기장밥
  • 소고기육개장
  • 시금치나물무침
  • 치즈닭갈비
  • 구운김(갈비맛/불닭맛)
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 강화우유(급식)
848 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 시래기들깨된장국
  • 순살족발/소스
  • 무말랭이무침
  • 부추양파겉절이
  • 배추김치
  • 귤
  • 강화우유(급식)
677 kcal

16수

  • 김치볶음밥/계란후라이
  • 김맑은국
  • 브로콜리깨소스무침
  • 소떡갈떡구이
  • 배추김치
  • 영동사과즙
  • 강화우유(급식)
946 kcal

17목

  • 홍국발아현미밥
  • 유부된장국
  • 야채샐러드
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 크런치피자롤까스&감자튀김
  • 배추김치
  • 망고감귤젤리
  • 강화우유(급식)
803 kcal

18금

  • 쌀밥(자율)
  • 얼큰칼국수
  • 단무지
  • 배추겉절이
  • 카카오츄이스티미니도넛
  • 플럼주스
  • 강화우유(급식)
866 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 북어무채국
  • 미니새송이버섯조림
  • 콩나물무침
  • 돈육불고기
  • 김치볶음
  • 조각멜론
  • 강화우유(급식)
731 kcal

22화

  • 차조밥
  • 닭개장
  • 너비아니떡조림
  • 치즈달걀찜
  • 비름나물양념무침
  • 깍두기
  • 식혜
  • 강화우유(급식)
805 kcal

23수

  • 쌀밥(자율)
  • 가락국수(양념)
  • 단무지
  • 순대강정
  • 배추김치
  • 딸바라떼
  • 그릭요거트꿀떡
  • 강화우유(급식)
875 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 타워함박스테이크
  • 고춧잎나물무침
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 강화우유(급식)
828 kcal

29화

  • 칠색보리밥
  • 아욱된장국
  • 봉추찜닭
  • 진미채도라지무침
  • 두부구이/양념
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
  • 강화우유(급식)
774 kcal

30수

  • 새우나시고랭
  • 부추계란국
  • 스프링롤&야채샐러드
  • 배추김치
  • 포도음료
  • 밀크초코아이스크림
  • 강화우유(급식)
837 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.