영도초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 607 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 기장밥(dm) 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미밥(dm)
- 사골떡국(dm)
- 직화불고기(dm)
- 가지멘보샤
- 배추김치(물10)-배추
- 배추김치(물10)-양념
- 무쌈야채말이(dm)
653 kcal
2금
- 꽃씨잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 숙주나물무침
- 우엉채강정
- 숯불꼬들닭갈비
- 배추김치
612 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥(dm)
- 꽃게된장찌개(dm)
- +S감자조림(전날)
- 콩나물느타리무침(·)
- 미니돈가스/소스(dm·)
597 kcal
7수
- 셀프참치김치밥버거
- 바질크림파스타
- +S콩나물국(무채)
- 유러피안샐러드
641 kcal
8목
- 기장밥(dm)
- 쇠고기두부찌개
- 두부브로콜리무침(dm)
- 생깻잎양념무침(dm)
- 크런치어니언궁바오치킨
- 수제요거트(복숭아)
606 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰옥수수쌀밥
- 순두부달걀국
- 단배추무생채
- 청포묵김무침
- 마늘크런치오리간장불고기
- 군밤(10~11월)
- 배추김치
534 kcal
13화
- 보리밥
- 추어탕
- 단배추겉절이
- 한식잡채
- 녹두만두전
- 배추김치
- 조각 단감
519 kcal
14수
- 기장밥(dm)
- 녹두영양삼계탕(dm)
- 속청콩조림(dm)
- 중국식오이무침(dm·)
- 마라상궈(dm)
674 kcal
15목
- 팥찰밥(dm)
- 옹심이들깨미역국
- 불고기찹쌀구이+영양부추
- 곤드레나물볶음
- 시금치프리타타(오븐)
- 배추김치(물10)-배추
- 배추김치(물10)-양념
- 스마일케이크(푸딩)
653 kcal
16금
- 두부카레라이스(채식)
- 콩부각멸치볶음
- 새우또띠아
- 오이소박이(dm)
675 kcal
19월
- 아삭비빔밥(dm)
- +S들깨무채국
- +S해물부추전(건새우)
- +S고구마맛탕
- +부각(완제품)2종류
- 약고추장(dm)
652 kcal
20화
- 꽃씨잡곡밥
- 쇠고기콩나물국(dm)
- 안동찜닭(dm·)
- 미역줄기팽이볶음(·)
- 김치치즈전(dm)
539 kcal
21수
- 쇠고기야채죽
- 건아귀채고추장볶음
- 크링클컷감자/케첩
- 미국식수제뉴욕핫도그
- 배추김치
- 유기농포도주스
537 kcal
22목
- 고칼슘기장밥
- 유부장국
- 두부참나물무침
- 분모자로제떡볶이
- 꼬마김말이구이
- 깍두기(영-제조)
- 골드키위
596 kcal
23금
- 율무밥
- 비름나물무침
- 쭈낙새(주꾸미,낙지,새우)
- 담양떡갈비
- 배추김치
- 오렌지
- 부들어묵탕국
647 kcal
26월
- 쇠고기곤드레밥
- 팽이버섯된장국(dm)
- 감말랭이과일샐러드(dm)
- 즉석탕수육+굴소스(dm)
- 연두부달래양념장(dm)
653 kcal
27화
- 차조밥
- 맑은쇠고기무국(dm)
- 꽁치김치무조림(dm,오븐)
- 일미무침(dm)
- 어묵잡채(dm)
- 맛김(dm)
582 kcal
28수
- 쌀밥
- 단팥죽-부식(·)
- 치즈감자빵
- 삼백식콩나물국(dm)
- 매콤치밥세트(dm)
608 kcal
29목
- 기장밥(dm)
- 짬뽕국(dm)
- 숙주청경채나물
- 견과류멸치볶음(dm)
- +S섭산적구이(오븐)
- 파인애플바(생과)
563 kcal
30금
- 미니백미밥
- 베트남쌀국수2
- 궁채장아찌
- 비빔만두(dm)
- 치킨텐더(dm)
- 아이스망고(dm)
593 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.