동삼초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 656 kcal
- 원산지 국내산
- 38%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 옥수수밥
- 홍합짬뽕국
- 메추리알장조림
- 시금치나물
- 데리야끼 연어스테이크
- 배추김치
528 kcal
2금
- 현미밥
- 들깨무채국(동삼초)
- 단배추나물
- 생크림과일샐러드,시리얼(동삼초)
- 큐브스테이크
- 깍두기
600 kcal
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라밥
- 초코파이
- 찹쌀새알미역국
- 얼큰돼지갈비떡찜
- 콩나물유부샐러드
- 명엽채간장볶음
- 배추김치
892 kcal
7수
- 유부된장국
- 사과치커리무침(센)
- 애호박버섯볶음
- 치킨마요덮밥
- 배추김치
- 과일,멜론 50g(동삼초)
724 kcal
8목
- 녹차밥
- 한글어묵국
- 도토리묵/양념장
- 나박물김치
- 로제주꾸미볶음
- 햄계란구이
659 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칼슘기장밥
- 팽이버섯된장국
- 숙주미나리나물
- 건파래볶음
- 매콤떡닭볶음
- 백김치
- 골드키위
611 kcal
13화
- 단호박카로틴밥
- 쇠고기육개장
- 고구마연근조림
- 꽃맛살샐러드(동삼초)
- 김말이만두강정
- 배추김치
766 kcal
14수
- 녹차밥
- 달걀쪽파국
- 오절판(동삼초)
- 통오리오븐구이
- 배추김치
- 요거톡(초코볼크런치)
598 kcal
15목
- 수수밥
- 푸실리파스타
- 건새우콩나물국
- 쌈추겉절이@(동삼초)
- 허니간장치킨
- 백김치
585 kcal
16금
- 통밀밥
- 대합살시금치된장국
- 진미채고추장조림(동삼)
- 감자채카레볶음
- 돼지간장불고기
- 총각김치
630 kcal
19월
- 옥수수밥
- 감자수제비국
- 닭봉간장조림
- 납작만두/비빔야채(동삼초)
- 나박물김치
- 망고젤리
679 kcal
20화
- 강황밥
- 참치김치찌개
- 두부조림(동삼초)
- 방울카프레제
- 가자미까스
- 깍두기
588 kcal
21수
- 현미밥
- 된장찌개(동삼초)
- 수육(동삼초)
- 실곤약무침(동삼초)
- 친환경상추깻잎쌈&채소스틱
- 배추김치
687 kcal
22목
- 콩나물밥+양념장
- 북엇국
- 너비아니구이
- 부추배무침(동삼초)
- 배추김치
- 무조미김
645 kcal
23금
- 단호박카로틴밥
- 독도브라우니
- 바지락국(c)
- 오이맛살무침
- 고구마닭갈비
- 허니버터연근튀김
- 총각김치
656 kcal
26월
- 녹차밥
- 감자애호박국
- 무생채
- 폭찹
- 허니버터감자구이
- 백김치
563 kcal
27화
- 현미밥
- 사골곰국
- 사과연근참깨소스
- 비엔나양송이볶음
- 석박지
- 과일.조각파인애플
699 kcal
28수
- 우동
- 양상추샐러드
- 궁바오 쉬림프
- 깍두기
- 감귤당근주스
626 kcal
29목
- 수수밥
- 채소친구들찐빵
- 단배추된장국
- 사각어묵볶음
- 양배추쌈,쌈장
- 돼지고기두루치기
- 배추김치
724 kcal
30금
- 율무밥
- 마라탕@대만
- 중국식오이무침
- 고추잡채,꽃빵(동삼초)
- 백김치
- 유산균음료(사과맛)
657 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.