대교초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
580 kcal
원산지 국내산
50%

자주 나온 메뉴: 간장깻잎지 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 쌀보리밥
  • 부대찌개
  • 샌드달걀찜
  • 쫄면콩나물무침
  • 멸치캐슈넛볶음
  • 깍두기
  • 피스타치오초코파이
663 kcal

2금

  • 옥수수알밥
  • 추어탕
  • 브로콜리두부무침
  • 바베큐닭봉구이
  • 배추김치
  • 오레오요거트
431 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 대합새우미역국
  • 방울어묵고추장조림
  • 애느타리부추무침
  • 돈육목살구이
  • 배추김치
  • 깍두기(2일분)
  • 하트딸기설기
692 kcal

7수

  • 곤드레밥-부추양념장
  • 곤드레콩나물밥
  • 호박죽
  • 소떡갈떡구이
  • 깍두기
  • 찹쌀김부각
  • 샤인머스켓
588 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥
  • 떡국
  • 시금치땅콩무침
  • 마파두부
  • 광어커틀렛/타르타르소스
  • 배추김치
639 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 바지락아욱국
  • 명엽채아몬드조림
  • 숙주유부무침
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
452 kcal

13화

  • 쌀보리밥
  • 돼지곰탕
  • 연근잣조림
  • 부추단배추겉절이
  • 간장깻잎지(담기)
  • 소시지회오리감자
  • 배추김치
510 kcal

14수

  • 셀프김밥-쌀밥
  • 맑은쇠고기국
  • 갑오징어부추무침
  • 셀프김밥-고명
  • 버터플라이새우
  • 비지미
  • 친환경 사과
678 kcal

15목

  • 기장밥
  • 해물순두부찌개
  • 토마토비타민무침
  • 간장깻잎지
  • 일식등심돈까스
  • 배추김치
598 kcal

16금

  • 훈제오리볶음밥
  • 북어팽이버섯국
  • 오이골뱅이무침
  • 배추김치
  • 크림치즈타르트
  • 김구이(3g)
419 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 열무액젓무침
  • 눈꽃치즈떡볶음
  • 당면김말이+오징어튀김
  • 배추김치
608 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 단호박고구마샐러드
  • 미역줄기표고볶음
  • 순살닭강정
  • 배추김치
622 kcal

21수

  • 쌀보리밥
  • 들깨단배추국
  • 흔들도시락(김가루,스크램블에그)
  • 김치볶음
  • 김치담기
  • 물방울츄러스
  • 귤
633 kcal

22목

  • 통밀밥
  • 낙지연포탕
  • 돼지목살수육/쌈장
  • 상추,깻잎,고추
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
548 kcal

23금

  • 기장검정쌀밥
  • 된장찌개
  • 메추리알새송이조림
  • 참나물무생채
  • 치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 애플키위주스
683 kcal

26월

  • 차조밥
  • 녹두삼계탕
  • 쫀득이만두
  • 중국식오이무침
  • 매실된장고등어구이
  • 배추김치
568 kcal

27화

  • 현미찹쌀밥
  • 어묵매운탕
  • 과일샐러드(단감)
  • 모듬야채겉절이
  • 한우불고기
  • 배추김치
517 kcal

28수

  • 유부초밥
  • 온국수-국수
  • 온국수-다시물
  • 온국수-고명
  • 치즈링
  • 배추김치
  • 온국수-양념장
  • 배
567 kcal

29목

  • 강황쌀밥
  • 건새우콩나물국
  • 근대된장무침
  • 삼겹살김치볶음
  • 통두부구이
  • 깍두기
642 kcal

30금

  • 찰보리밥
  • 쇠고기탕수국
  • 삼색들깨나물
  • 해물볶음우동
  • 동그랑땡
  • 배추김치
537 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.