영해고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 887 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 꽈리고추찜 2번, 밥자율 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찹쌀밥
- 닭살간장조림덮밥소스
- 황볶이탕
- 비엔나찰떡어묵조림
- 청경채사과무침
- 곱창김(미니)
- 배추김치
694 kcal
- 옥수수밥
- 새송이미역국
- 콩나물당면무침
- 애호박새우젓볶음
- 돈갈비바베큐
- 배추김치
- 샤인머스켓
850 kcal
- 생야채불고기비빔밥
- 뉴욕핫도그1/2
- 종합어묵국
- 볼감자튀김
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
1169 kcal
2수
- 중국식마늘새우볶음밥
- 유부장국
- 베이컨갈릭구이
- 가자미구이(중국풍소스)
- 배추김치
- 우유+초코첵스스노우볼시리얼
- 바나나과일요거트
860 kcal
- 아비꼬커리소스
- 야채볶음밥
- 부추달걀국 小
- 베이컨참나물칩샐러드
- 감자채볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 미니주스
919 kcal
- 김치볶음밥
- 모닝빵
- 단배추들깻국
- 달걀후라이
- 배추김치
- 푸실리샐러드
- 새우까스·칠리소스
- 샤인머스캣
1020 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 근대국
- 상추겉절이
- 훈제오리채소볶음
- 감자말이새우
- 건파래볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
787 kcal
- 찰현미밥
- 꽈리고추찜(자율)
- 참나물상추초무침
- 훈제돼지고기볶음
- 팝콘치킨+치즈시즈닝
- 배추김치
- 참치김치찌개
840 kcal
- 찹쌀밥
- 감자짜글이
- 양파부추초절이
- 돼지고기고추장불고기
- 동그랑땡
- 배추김치
- 상추쌈
814 kcal
4금
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 셀프비요뜨
- 꼬마돈가스·케첩
- 오픈샌드위치(참치)
- 요구르트(엔요)
- 양송이크림스프
579 kcal
- 밥-자율
- 누룽지닭백숙(장각)
- 콩나물떡볶이(만두세트)
- 군만두구이
- 김치(섞박지)
- 파프리카오이소박이
- 토마토망고꿀절임
- 요구르트(엔요)
959 kcal
식단 없음
7월
- 찹쌀밥
- 미니깨찰호떡·크림
- 청량초콩나물국
- 상추겉절이
- 제육주꾸미볶음
- 배추김치
- 복주머니딤섬
651 kcal
- 기장밥
- 해물된장국
- 연근어묵조림
- 용암달걀찜(치즈)
- 양배추찜(자율)
- 바싹오리불고기
- 배추김치
- 멜론
793 kcal
- 찹쌀밥
- 근대국
- 상추파채초무침
- 허브간장치킨
- 어슷소세지감자구이·케찹
- 매콤타코야끼
- 배추김치
1151 kcal
8화
- 미니밥버거
- 우동국물
- 오징어브로콜리숙회
- 양상추샐러드
- 분홍소시지전·케첩
- 배추김치
- 우유+오레오오즈시리얼
715 kcal
- 잡곡밥
- 황볶이탕
- 버터칠리대하조림
- 골뱅이오징어소면무침(궁채)
- 멱살대신목살스테이크/소스
- 배추김치
- 샤인머스켓
974 kcal
- 부추삼겹컵밥
- 들깨미역국
- 단무지무침
- 오징어문어핫바
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
988 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 소고기무국
- 참치감자조림
- 부추양파무침
- 훈제오리방울토마토구이
- 곱창김(미니)
- 배추김치
801 kcal
- 콩나물비빔밥(톳)
- 표고부추달걀국
- 김구이·양념장
- 진미야채무침
- 두부커틀렛
- 배추김치
- 두부커틀렛소스(잠발라)
- 과일샐러드(요거트)
856 kcal
- 밥-자율
- 마라오일파스타(해물)
- 단배추국
- 양상추샐러드(샤인머스켓)
- 자메이카치킨(장각)
- 배추김치
- 얼라이브쥬스
835 kcal
10목
- 불고기마요덮밥
- 팽이미소장국
- 매콤치킨너겟
- 배추김치
- 우유+오레오오즈시리얼
- 멜론
1112 kcal
- 홍국쌀밥
- 청경채사과무침
- 스팸김치볶음
- 미역줄기볶음(자율)
- 온두부
- 대게닭강정(견과류)
- 배추김치
- 어묵매운탕
981 kcal
- 굴소스야채볶음밥
- 유부장국
- 부추양파무침
- 분모자로제떡볶이(中)
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 식혜
1088 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 황볶이탕
- 닭애새송이조림
- 도라지진미무침
- 배추김치
- 두부담은찰도그롤
- 샤인머스켓
723 kcal
- 밥-자율
- 잔치국수
- 단무지무침
- 소떡갈떡꼬치
- 오코노미야끼
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
790 kcal
식단 없음
14월
- 찹쌀밥
- 감자옹심이수제비국
- 청경채사과무침
- 돈간장불고기
- 문어비엔나小,달걀후라이·케첩
- 배추김치
738 kcal
- 잡곡밥
- 들깨미역국
- 춘천닭갈비
- 참나물무생채
- 가자미카레구이
- 새송이버섯간장갈릭구이
- 배추김치
- 에그타르트
811 kcal
- 찹쌀밥
- 콩가루단배추국
- 오이생채
- 진팸구이·케찹
- 익힌양배추와브로콜리덮밥
- 배추김치
- 닭살숯불구이덮밥
973 kcal
15화
- 멸치스팸볶음밥(김치)
- 어묵우동국물
- 모닝빵·에그마요
- 도토리묵채소무침
- 곱창김(미니)
- 배추김치
- 우유+초코첵스스노우볼시리얼
892 kcal
- 한우불고기덮밥
- 두부미소된장국
- 표고버섯연근강정
- 배추김치
- 오이탕탕이
- 토마토보코치니치즈샐러드
- 제주감귤주스
895 kcal
- 찹쌀밥
- 간장돈육불고기
- 유부장국
- 무쌈생야채무침
- 순대떡볶이中
- 볼감자튀김
- 배추김치
971 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 소고기떡국
- 수제비오징어주꾸미볶음
- 건파래볶음
- 배추김치
- 쌈배추겉절이
- 두부소이강정
1099 kcal
- 강황밥
- 유부장국
- 돼지수육김치찜
- 쌈배추무생채(자율)
- 단호박찜·단팥(미숫가루)
- 김치(섞박지)
- 명태살두부구이·케첩
882 kcal
- 찹쌀밥
- 김치어묵우동
- 오이무피클
- 고구마달걀구이
- 배추김치
- 경양식 돈까스·돈까스 소스
- 토마토망고꿀절임
1179 kcal
17목
- 미니밥·후리가케
- 베트남쌀국수小(모닝)
- 라이스크리스피돈강정
- 배추김치
- 우유+초코첵스스노우볼시리얼
- 모듬과일
731 kcal
- 잡곡밥
- 육개장
- 꽈리고추찜(자율)
- 도토리묵채소무침
- 갈비맛오븐치킨구이
- 오징어링튀김
- 초간장
- 콘립(시즈닝)
- 배추김치
899 kcal
- 게살참치마요덮밥
- 나가사키짬뽕국
- 소시지멸치조림
- 단무지
- 배추김치
- 샤인머스켓
897 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 달콤단호박죽
- 맛김
- 정통함박스테이크/와인소스
- 배추김치
- 식빵푸딩
- 멜론샐러드
781 kcal
- 자장면(매콤)中
- 단무지
- 오사카풍교자만두&로메인참깨샐러드
- 배추김치
- 주먹대신 주먹밥(小)
- 짬뽕국물
- 요구르트(엔요)
- 포도(머루포도)
958 kcal
식단 없음
21월
- 찹쌀밥
- 매콤쇠고기무국
- 버터장조림
- 청경채사과무침
- 매콤치킨너겟
- 배추김치
- 메이플피칸파이
803 kcal
- 보리밥
- 비엔나메추리알조림
- 돼지고기고추장불고기
- 감자크로켓/우스터S
- 배추김치
- 청국장찌개
- 상추쌈
900 kcal
- 마파두부덮밥
- 모닝빵·에그마요
- 근대국
- 청경채사과무침
- 닭꼬치구이
- 배추김치
991 kcal
22화
- 바몬드카레라이스
- 유부된장국
- 떡갈비칠리소스조림
- 양념장
- 매콤두반장오이무침
- 온두부
- 배추김치
- 우유+오레오오즈시리얼
799 kcal
- 잡곡밥
- 우엉곤약조림
- 부추겉절이
- 오징어김치전
- 깐쇼새우칠리강정
- 배추김치
- 블루베리요거트
- 돼지등뼈감자탕
884 kcal
- 찹쌀밥
- 감자수제비국
- 미트볼구이(칠리)
- 춘천닭갈비
- 무상추겉절이
- 해쉬브라운/케첩
- 배추김치
953 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 곰국+소면
- 쏘야피망볶음
- 브로콜리·초고추장
- 배추김치
- 셀프비요뜨
- 감귤주스(톡톡텐저린)
657 kcal
- 기장밥
- 쇠고기탕국
- 단호박돼지갈비찜
- 삼색나물
- 한식잡채
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 깨송편
880 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 들깨미역국
- 미트볼구이·케찹소스
- 오이생채
- 돈훈제김치볶음
- 미니새우볼꼬치
- 배추김치
658 kcal
- 잡곡밥
- 당면부대찌개
- 안동찜닭(사과간장)
- 주꾸미브로콜리초회
- 파송송 삼치구이
- 배추김치
- 과일요거트샐러드
863 kcal
- 찹쌀밥
- 미니사리
- 미니유부국
- 떡갈비칠리소스조림
- 단호박계란찜
- 채소겉절이
- 주꾸미삼겹살볶음
- 배추김치
983 kcal
29화
- 강황죽·고기고명
- 양상추샐러드
- 브로콜리·초고추장
- 배추김치
- 셀프비요뜨
- 감귤주스(톡톡텐저린)
- 에그타르트
- 조각돈가스(반찬)
723 kcal
- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 무말랭이무침
- 상추파채초무침
- 감자말이새우튀김
- 고사리도톰삼겹살구이
- 배추김치
- 쌈장
882 kcal
- 찹쌀밥
- 애호박감자국
- 매콤부들어묵조림
- (덮밥용)·양파채초절이·生와사비
- 토마토겉절이
- 배추김치
- 탕수만두
- 차슈덮밥(숯불흑돼지)
978 kcal
30수
- 굴소스야채볶음밥
- 부추달걀국
- 배추김치
- 우유+초코첵스스노우볼시리얼
- 미니주스
- 양배추샐러드(모닝빵)
- 셀프,모닝빵·얇은햄·케찹
761 kcal
- 찹쌀밥
- 사리곰탕
- 모듬채소겉절이
- 한우육전
- 미트볼치즈구이
- 배추김치
- 반건시곶감
918 kcal
- 찹쌀밥
- 근대국
- 돈육보쌈
- 무말랭이무침
- 배추김치겉절이
- 치킨또띠아롤
- 요구르트(엔요)
906 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.