영광염산중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 773 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰현미밥
- 전복미역국
- 부추무침
- 버섯잡채볶음
- 수제치즈함박스테이크
- 배추김치
- 허니비도넛
915 kcal
2수
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 아욱된장국
- 야채달걀찜
- 애호박나물
- 치즈불닭볶음
- 배추김치
- 포도
737 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 배추통새우만두찜
- 족발/상추쌈
- 콩나물무침
- 배추김치
- 사과
768 kcal
4금
- 찰보리밥
- 냉메밀소바
- 상추겉절이
- 메밀전병
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
- 파인애플바
745 kcal
7월
- 차조검정쌀밥
- 만둣국
- 갈치감자조림
- 크림소스미트볼
- 오이탕탕이
- 배추김치
- 녹차말차라떼
822 kcal
8화
- 기장차수수쌀밥
- 미역오이냉국
- 오리훈제/수제무쌈
- 상추겉절이
- 새우녹차부추전
- 배추김치
752 kcal
9수
- 김밥볶음밥
- 어묵국
- 양파장아찌
- 매콤달콤떡볶이/김말이
- 깍두기
- 초코아이스크림
935 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 멸치콩나물국
- 고구마대나물
- 마요오징어채볶음
- 매콤돼지갈비구이
- 깍두기
- 샤인머스캣
661 kcal
11금
- 녹차찹쌀밥
- 닭개장
- 베이컨감자채볶음
- 소떡소떡볶음
- 함초담은 굴비
- 배추김치
- 냉녹차
733 kcal
14월
- 찰현미밥
- 동태찌개
- 양상추사과샐러드
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 김치치즈스테이크
- 깍두기
- 초코말차라떼
646 kcal
15화
식단 없음
16수
- 김가루주먹밥
- 베트남쌀국수
- 오이부추겉절이
- 열대과일샐러드
- 블랙알리오 치킨
- 깍두기
- 포도
778 kcal
17목
- 기장차수수쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 쇠고기달걀장조림
- 생깻잎지
- 카레우동볶음
- 배추김치
- 사과
846 kcal
18금
- 장어덮밥
- 얼갈이배추된장국
- 무생채
- 알리오올리오녹차스파게티
- 오징어튀김
- 귤
850 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 순대국밥
- 애호박새우젓볶음
- 미트볼치즈그라탕
- 갈치구이
- 깍두기
- 녹차말차라떼
870 kcal
22화
- 녹차찹쌀밥
- 쇠고기당면국
- 닭볶음탕
- 콩나물무침
- 동그랑땡전(수제)
- 깍두기
- 배
796 kcal
23수
- 쇠고기곤드레밥/양념장
- 근대된장국
- 등갈비바베큐
- 도라지,고사리나물
- 배추김치
- 약과마카롱
724 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 녹차밥
- 양송이스프
- 양상추샐러드/드레싱
- 고추장오이무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 수제함박스테이크/소스
- 깍두기
- 홍차
643 kcal
29화
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕국
- 코다리무조림
- 굴소스가지볶음
- 목화솜탕수육
- 배추김치
- 사과
819 kcal
30수
- 비빔밥
- 감자된장국
- 닭꼬치구이
- 에그타르트
- 배추김치
- 초코말차라떼
657 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.