연천중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
804 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 가자미구이 2번, 치커리사과무침 2번, 미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 쌀보리밥
  • 육개장
  • 연두부/양념장
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 함초김
  • 오렌지주스
824 kcal

2수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 애호박계란국
  • 아몬드멸치볶음
  • 고기복만두
  • 토마토샐러드
  • 깍두기
  • 바나나
904 kcal

3목

  • 쌀보리밥
  • 도토리묵/양념장
  • 부대찌개
  • 참나물겉절이
  • 가자미구이
  • 깍두기
  • 유기농그릭요거트
735 kcal

4금

식단 없음

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 북어무국
  • 안동찜닭
  • 치커리사과무침
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 하이요구르트
763 kcal

8화

  • 현미밥
  • 시락국
  • 베이컨감자채볶음
  • 돼지고기김치찜
  • 김자반
  • 깍두기
  • 자몽주스
802 kcal

9수

  • 콩나물밥
  • 아욱국
  • 오이양파생채
  • 양념치킨
  • 깍두기
  • 두부구이/양념장
  • 망고
813 kcal

10목

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 코다리칠리소스강정
  • 모듬야채겉절이
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 쫀득쫀득브라우니쿠키
834 kcal

11금

  • 김밥맛볶음밥
  • 미니핫도그
  • 미소된장국
  • 건새우견과볶음
  • 동그랑땡계란구이
  • 배추김치
  • 청포도주스(cj플리또)
808 kcal

14월

  • 찰밥
  • 오레오케이크
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비떡찜
  • 계란찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
809 kcal

15화

  • 찰흑미밥
  • 돈육순두부찌개
  • 상추파채겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 대패삼겹버섯구이
  • 배추김치
  • 귤
795 kcal

16수

  • 참치생야채비빔밥
  • 화이트슈
  • 콩나물국
  • 부추단배추겉절이
  • 치즈함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 요거타임-사과(풀무원)
814 kcal

17목

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 양배추쌈
  • 다시마채무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 요구르트80
837 kcal

18금

  • 카레라이스
  • 일미무침
  • 과일샐러드
  • 수원왕갈비닭다리살스테이크
  • 깍두기
  • 초당옥수수볼
801 kcal

21월

  • 기장밥
  • 들깨무채국
  • 오리불고기
  • 삼치포데리야끼
  • 배추김치
  • 블루베리무쌈
  • 초코링요거트
775 kcal

22화

  • 현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 열무나물
  • 비엔나야채볶음
  • 떡강정
  • 배추김치
  • 사과주스
802 kcal

23수

  • 치킨마요덮밥
  • 감자국
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 송편
  • 조각파인애플
829 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 피칸파이
  • 오이냉국
  • 매콤메추리알조림
  • 어깨살닭갈비
  • 배추김치
  • 분짜샐러드
811 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 명엽채무침
  • 숙주나물(표준)
  • 아보카도돈불고기
  • 깍두기
  • 윌미니80
756 kcal

30수

  • 철판볶음치밥
  • 미소된장국
  • 치커리사과무침
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 하겐다즈쿠키앤크림
  • 포도(거봉)
768 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.