연산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
638 kcal
원산지 국내산
67%
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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 한우대합미역국
  • 참쥐포아몬드조림
  • 돼지갈비떡찜
  • 이색나물(콩나물/고사리)
  • 저염김치
  • 아이스떡
735 kcal

2수

  • 흔들어도시락(스크램블에그,김자반멸치볶음,소시지김치볶음)
  • 열무된장국
  • 페페로니치즈크러스트피자(냉동)
  • 감귤
654 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 황태달걀국
  • 떡볶음
  • 구운가지무침
  • 크림새우
  • 저염김치
  • 포도
604 kcal

4금

  • 콩나물밥/양념장
  • 미니메밀국수
  • 애느타리버섯볶음
  • 닭꼬치튀김
  • 저염김치
  • 짜먹는요구르트
637 kcal

7월

  • 혼합곡밥
  • 떡만두국
  • 한우메추리알조림
  • 양상추간장무침
  • 마파두부
  • 저염김치
621 kcal

8화

  • 기장밥
  • 한우버섯샤브국
  • 뼈없는닭갈비
  • 애호박볶음
  • 동그랑땡구이
  • 저염김치
  • 파인애플
635 kcal

9수

  • 두부카레라이스(채식)
  • 일미양배추무침
  • 홀계란빵
  • 저염김치
  • 우리식혜
601 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 오이소박이
  • 잡채
  • 생선까스&소스
  • 김치물량(무1+막김치1)
  • 저염김치
  • 찹쌀약과
613 kcal

11금

  • 온국수(고명&양념장)
  • 닭다리살스테이크
  • 저염김치
  • 바나나
537 kcal

14월

  • 기장밥
  • 대구맑은탕
  • 달걀찜
  • 사과황도샐러드
  • 제육볶음
  • 저염김치
  • 전통유과
621 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 한우콩나물국
  • 깻잎순들깨땅콩무침
  • 알리오올리오스파게티
  • 수제고구마떡갈비
  • 저염김치
675 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥(닭살조림,스크램블에그,김가루,마요소스)
  • 조랭이들깨미역국
  • 골뱅이오이무침
  • 저염김치
  • 티코초코맛34g
660 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 어린이마라탕
  • 다시마채무침
  • 순살장어강정
  • 저염김치
  • 김치물량(무5)
  • 딤섬(새우하가우)
718 kcal

18금

  • 검정쌀밥
  • 옥수수크림스프
  • 숙주모듬냉채
  • 씨앗멸치볶음
  • 치즈돈까스&소스
  • 저염김치
  • 포도
607 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 훈제오리구이
  • 꼬들오이지무침
  • 자장볶음우동
  • 저염김치
  • 파인애플
609 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • 뼈감자탕
  • 두부조림
  • 까르보미트볼펜네
  • 오이미역무침
  • 저염김치
  • 김치물량(무5)
  • 골드키위
675 kcal

23수

  • 발아찰현미밥
  • 쇠고기탕수국
  • 닭밤조림
  • 오절판
  • 오징어김치전
  • 저염김치
  • 손송편
636 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 순두부맑은국
  • 돈육김치볶음
  • 치킨샐러드
  • 어묵떡말이구이
  • 저염김치(깍두기)
  • 김,맛김
647 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 단배추된장국
  • 부추양파초절이
  • 오리불고기
  • 감자치즈구이
  • 저염김치
  • 포도
638 kcal

30수

  • 비빔밥
  • 콩가루숭늉
  • 스크램블에그(고명)
  • 돈육맛동산강정
  • 저염김치
  • 한우고추장볶음
  • 얼려먹는요구르트
646 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.