현송초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
589 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 매콤콩나물무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 섞박지
  • 찐빵
  • 순대국
597 kcal

2금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 해물된장찌개
  • 야채계란찜
  • 배추김치
  • 요거톡(초코크런치)
  • 물만두/간장
564 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 사과오이토마토샐러드
  • 달콤마늘데리야끼연어스테이크
  • 배추김치
  • 꿀떡
540 kcal

7수

  • 찰흑미밥(작은밥)
  • 나가사키짬뽕국
  • 족발오븐구이
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 바나나
653 kcal

8목

  • 찰현미밥
  • 우거지갈비탕
  • 삼색묵무침
  • 베이컨달걀말이/케찹
  • 깍두기
  • 마시는요거트(샤인머스캣)
556 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기양송이버섯국
  • 제육볶음
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 배
573 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 어린이 마라탕
  • 브로콜리두부무침
  • 하트햄구이
  • 총각김치
  • 고칼슘우유
628 kcal

14수

  • 야채비빔밥
  • 바다동물찐빵
  • 바지락콩가루배추국
  • 곶감장아찌무침
  • 임연수살카레구이
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
620 kcal

15목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 요플레과일샐러드
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치
  • 애플망고푸딩
  • 맑은대구탕
654 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 설렁탕
  • 고사리들깨볶음
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 골드키위
632 kcal

19월

  • 귀리쌀밥
  • 들깨무채국
  • 새송이메추리알조림
  • 베이징덕구이/또띠아/허니머스터드소스
  • 배추김치
  • 미니사과
579 kcal

20화

  • 찰기장밥
  • 시금치된장국
  • 버섯파프리카볶음
  • 달콤한아귀불고기
  • 칠리스치즈스틱
  • 배추김치
406 kcal

21수

  • 로제파스타
  • 양상추샐러드(파인)
  • 모듬피클
  • 닭다리오븐구이
  • 요구르트
  • 양송이스프
714 kcal

22목

  • 차조밥
  • 돼지갈비찜
  • 새우살청경채볶음
  • 배추김치
  • 더블치즈쿠키
  • 소고기된장찌개
631 kcal

23금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 감자채햄볶음
  • 크림치즈 베이크치킨
  • 총각김치
  • 귤
560 kcal

26월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 배도라지유자무침
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 군밤
540 kcal

27화

  • 찰현미밥
  • 닭개장
  • 사과양배추샐러드
  • 떡&두부강정
  • 배추김치
  • 호떡
594 kcal

28수

  • 스팸김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 달고기까스
  • 카야파이
  • 한입단무지
  • 저당요구르트
568 kcal

29목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 황태계란국
  • 쇠고기가지볶음
  • 우엉숙주잡채
  • 배추김치
  • 단감
463 kcal

30금

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 닭바베큐조림
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 스트링치즈
710 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.