인천포스코고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 1,240 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경쌀밥자율 2번, 콩나물무침자율 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 검정친환경쌀밥
- 두부어묵무국
- 파절기(삼겹살용)
- 삼겹살 구이
- 배추김치
- 쌈장
- 야채쌈
- 아이스크림바-돼지바
1273 kcal
- 손수만든김밥(1/2개)
- 쌀밥-자율
- 돈코츠라멘(탕)
- 왕새우튀김
- OV.에그타르트
- 배추김치
- (수제)바나나킥블라스트
- 단무지(부추) -자율
1191 kcal
2수
- 강황친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 가마솥에빠진치밥(탕)
- OV.오징어먹물피자
- 배추김치
- 요구르트
- 과일-골드파인애플
949 kcal
식단 없음
3목
- 친환경쌀밥-자율
- 불닭소스파스타
- 양송이스프
- 모듬야채피클
- 배추김치
- (수제)치아바터샌드위치(떡갈비패티)
- 사과쥬스(피크닉)
1148 kcal
- 비엔나햄야채볶음밥-적은양
- 메밀소바(탕)
- 황도야채샐러드(컵셋팅)
- oV.양갈비램스테이크구이
- 가니쉬3종(스테이크용)
- 배추김치
- 발사믹소스
- (수제)매실차
1125 kcal
4금
- 찰발아현미친환경쌀밥
- 짬뽕수제비국
- 오리훈제
- 김자반무침(볶음)
- 무오절판
- 배추김치
- 과일화채
1237 kcal
- 순살찜닭덮밥
- 유부김치국
- 깍두기
- 과일-골드키위
- 카프리썬음료
- OV.직접만든몬테크리스토샌드위치(1장
991 kcal
7월
- 혼합잡곡친환경밥
- 소고기두부무국
- OV.호박군고구마
- 비엔나야채케찹볶음
- 수제닭가슴살커틀릿
- 배추김치
- 깻잎김치-자율
- 멕시컨커틀릿소스
- 살구에이드
1031 kcal
- 불닭볶음밥 (적은양)
- 쌀밥-자율
- 탄탄멘(탕)
- 햄치즈사라다빵(수제)
- 깍두기
- 고마워요감귤쥬스
- 단무지(부추) -자율
1050 kcal
8화
- 친환경쌀밥
- 마라탕(국)
- 짜장소스덮밥
- 탕수육소스(간장소스)
- 오이깍두기-자율
- (수제)돈등심탕수육
- 배추김치
- 요구르트
- 치즈꼬마와플+생크림2
1109 kcal
- 닭고기마요덮밥(탕)
- 미소된장국
- 겉바속촉옛날핫도그
- 깍두기
- (수제)오레오쉐이크
1552 kcal
9수
- 강황친환경쌀밥
- 얼큰콩나물국
- 목살스테이크덮밥(간장)
- 샐러드파스타(작은)
- OV.수제아몬드머핀(60g)
- 배추김치
- (수제)매실차
- 떠주는 아이스크림
1621 kcal
식단 없음
10목
- 검정기장친환경쌀밥
- 스팸햄김치찌개
- 콩나물무침-자율
- Ov.치즈불닭(셋팅)
- 달걀말이-3
- 배추김치
- 구이김
1305 kcal
- 제육불고기비빔밥 (탕)
- 유부장국
- OV베이컨베이글루꼴라치즈샌드위치
- 깍두기
- 바나나맛우유-240(빙그레)
929 kcal
11금
- 비빔밥
- 기장친환경쌀밥
- 약고추장(비빔밥용)
- 근대된장국
- 소떡소떡꼬치+소스
- 깍두기
- 아이스크림바(끌레도르바)
1044 kcal
- (철판)오므라이스.-달걀지단
- 미니우동
- 꽃닭무항생제닭꼬치
- 배추김치
- (수제)시리얼투썸요거트
- 왕만두찜
- 스틱단무지
- 미니초간장
1225 kcal
14월
- 인델리커리
- 친환경쌀밥
- OV.과일부르스케타
- 팽이버섯된장국
- 오이깍두기-자율
- 순살양념파닭(소스따로)
- 배추김치
- 파닭소스
- 얼라이브음료자몽(120g)
1086 kcal
- (수제)삼각김밥-(비빔약고추장)
- 국수장국(소)
- 순대.소금양념
- 쌀떡볶이셋뚜(셋팅)
- 김말이튀김
- 수제)닭봉맛쵸킹
- 배추김치
- (수제)바나나우유
- 단무지(부추) -자율
1624 kcal
15화
- 콩나물밥(고기)
- 친환경쌀밥-볶음밥,덮밥
- 아욱된장국
- 연배추겉절이-자율
- 파채간장불고기
- OV.고구마슈빅데니쉬
- 배추김치
- 양념장(콩나물밥용)
- 코코팜포도
1000 kcal
- 쌀밥
- 감자호박찌개
- 삼겹살수육
- 무말랭이무침-자율
- 비빔냉면(미니컵담기)
- 배추김치
- 쌈장
- 야채쌈
1331 kcal
16수
- 수제)날치알스팸마리마요김밥(검정쌀)1/2
- 친환경쌀밥-김밥용
- 어묵꼬치우동(탕)
- 물방울츄러스(아이스크림)
- OV.장각오븐바베큐
- 깍두기
- 스틱단무지
1711 kcal
식단 없음
17목
- 찰발아현미친환경쌀밥
- 순대국(국그릇)
- 메추리알장조림
- 참나물된장무침-자율
- 깍두기
- 토마토샌드위치
- 델몬트드링크(파인맛)
1140 kcal
- 김가루주먹밥(작게)
- 고기국수(탕)
- 김치전
- 깍두기
- 이-오
- 1(수제)로투스비스코프생크림케익(빵)
- 과일-골드파인애플
1437 kcal
18금
- 혼합잡곡친환경밥
- 소고기미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 콩나물무침-자율
- 파프리카잡채(작은곳)
- 깍두기
- (수제)블루베리주스(우유)
1420 kcal
- 쌀밥
- 달걀교자만두국
- 쌈배추된장무침-자율
- 숯불순살닭갈비
- 수제)떡갈비토르티야롤
- 배추김치
- (수제)레몬에이드
1286 kcal
21월
- 검정친환경쌀밥
- 바지락닭칼국수
- 닭감자깻잎조림
- 참나물맑은무침
- OV.삼치순살카레구이+레몬
- 배추김치
- (수제)복숭아아이스티
1456 kcal
- 쌀밥
- 순살감자탕(돈등뼈)
- 숙주부추나물-자율
- 스팸깻잎전
- OV.김치치즈떡갈비
- 석박김치
1172 kcal
22화
- 강황친환경쌀밥
- 물냉면(탕)-후식용
- 숯불주꾸미돈육두루치기
- 깍두기
- 야채쌈-자율
- (수제)바나나킥블라스트
- 쌈장-자율
- 와사비무쌈-자율
1393 kcal
- 추억의 도시락 비빔밥(탕)
- 닭살미역국
- 배추김치
- 얼라이브음료자몽(120g)
- OV.수제포테이토슈프림피자
- 황도-후식
972 kcal
23수
- 참치마요삼각김밥(수제)
- 친환경쌀밥-자율
- 해물짬뽕(탕)
- 타코야끼
- 수제) 닭다리후라이드
- 깍두기
- (수제)레몬에이드
- 단무지(부추) -자율
1403 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 검정친환경쌀밥
- 부대찌개
- 부추오이겉절이-자율
- 어묵야채볶음1
- 순살깐풍기
- 깍두기
- 깐풍기소스
- 유기농쌀식혜
995 kcal
- 땡초어묵김밥(1/2)
- 탄탄멘(국)
- 유러피안샐러드(컵셋팅)
- 등심돈까스
- 깍두기
- 돈까스소스(참깨)
- 오리엔탈드레싱
- 요구르트
1013 kcal
29화
식단 없음
식단 없음
30수
식단 없음
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.