첨단초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 609 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
자주 나온 메뉴: 김구이 3번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 기장밥
- 참치김치찌개
- 메추리알새송이조림
- 취나물무침
- 두부전+양념장
- 김구이
566 kcal
2금
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 채소달걀찜
- 간장무채숙주무침
- 팝콘아귀가라아게
- 포기김치
452 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 미소된장국
- 시금치베이컨무침
- 쇠고기찹스테이크
- 총각김치
- 카프리제
486 kcal
7수
- 찹쌀밥
- 돈코츠라멘
- 양배추샐러드/참깨드레싱
- 치킨가라아게
- 깍두기
- 액상요구르트(65ml)
891 kcal
8목
- 현미찹쌀밥
- 낙지연포탕
- 어묵조림
- 호박무침
- 소시지채소볶음
- 총각김치
- 톡톡감귤주스
595 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부
- 오이지무침
- 탕수육
- 포기김치
- 하우스귤
579 kcal
13화
- 삼색채소밥
- 된장찌개
- 김구이
- 삼치유자구이
- 포기김치
- 부추양념장
- 아이스슈
497 kcal
14수
- 찰보리밥
- 카레라이스소스(돈육)
- 오이피클무침
- 포크커틀릿(수정)
- 깍두기
- 레몬에이드
635 kcal
15목
- 차수수밥
- 또띠아쌈
- 사골우거지국
- 콩나물파채무침
- 훈제오리오븐구이
- 포기김치
- 머스터드소스
649 kcal
16금
- 현미밥
- 설렁탕+소면
- 흑임자연근무침
- 칠리새우
- 깍두기
- 요구르트(윌미니)
583 kcal
19월
- 흑미밥
- 전복미역국
- 채식잡채
- 피쉬&칩스
- 깍두기
- 타르타르소스
- 요거트베리너츠
722 kcal
20화
- 찹쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 오이부추무침
- 가자미살튀김
- 김자반(완제)
- 총각김치
- 요구르트(이오)
579 kcal
21수
- 비빔밥
- 부추달걀국
- 고추장볶음(열무)
- 김구이
- 파닭꼬치
- 백김치
- 저학년:간장소스
- 마카롱(아몬드)
564 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 햄모듬찌개
- 도토리묵+양념간장
- 김치전
- 깍두기
- 젤리블리
585 kcal
23금
- 찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 소갈비찜
- 더덕사과무침
- 타코야끼
- 포기김치
697 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 돈육계란장조림
- 오븐에 구운 쌀핫도그
- 애느타리깨소스무침
- 포기김치
623 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 닭곰탕(찢어서)
- 참나물겉절이
- 동그랑땡
- 깍두기
- 간장소스(전용)
- 미숫가루라떼
617 kcal
28수
- 삼색소보로덮밥
- 콩나물국
- 모듬피클무침
- 순살치킨
- 깍두기
- 사과당근주스
673 kcal
29목
- 찰보리밥
- 조랭이떡국
- 돼지고기보쌈(명)
- 보쌈김치
- 쌈장
- 요구르트(프리미엄라이트)
- 로메인상추쌈
669 kcal
30금
- 차수수밥
- 유부주머니어묵국
- 감자채볶음
- 오징어떡볶음
- 포기김치
- 사과
520 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.