연수초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 689 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: ‘푸르Day맛나Day’ 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥
- 조갯살미역국
- 도라지오징어무침
- 소불고기
- 동태전
- 포기김치
- 케잌(개교기념일)
662 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- ‘푸르Day,맛나Day’
- 흰밥
- 김치순두부찌개
- 카레떡볶이
- 매실소스삼치구이
- 새우멘보샤
- 깍두기
- 샤인머스켓
773 kcal
7수
- 찰보리밥
- 조랭이떡국
- 시금치고추장무침
- 돼지갈비강정
- 두부조림
- 보쌈김치
- 스위트트로피컬주스
857 kcal
8목
- 찰흑미밥
- 차돌박이된장찌개
- 콩나물무침
- 뿌링클순살튀김
- 배추겉절이
- 스마일감자
- 사과
616 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥
- 나가사끼짬뽕국
- 배무생채
- 간장돈육불고기
- 포기김치
- 미국식핫도그
694 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 꼬치어묵국
- 골뱅이야채무침
- 떡갈비구이
- 포기김치
- 바나나망고
641 kcal
14수
- 현미찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 메추리알새송이조림
- 오이부추무침
- 무쌈
- 훈제오리(치폴레소스)
- 감자빵
797 kcal
15목
- 찰보리밥
- 황태채무국
- 쫄면야채무침
- 닭강정(간장)
- 포기김치
- 요아정
854 kcal
16금
- 귀리밥
- 건새우아욱국
- 돼지갈비매운찜
- 오징어김치야채전
- 알타리김치
- 귤
715 kcal
19월
- 발아현미밥
- 동태찌개
- 단호박닭조림
- 떡잡채
- 포기김치
- 푸딩(애플자몽코코)
631 kcal
20화
- ‘푸르Day,맛나Day’
- 볶음밥(비건햄,고기포함)+오믈렛
- 팽이미소장국
- 사과드레싱연어구이
- 깍두기
- 요구르트(요구얌)
639 kcal
21수
- 차조밥
- 들깨수제비
- 우렁쌈장
- 상추쌈
- 목살구이
- 보쌈김치
- 딸기
696 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 비름나물무침
- 꿔바로우탕수육
- 포기김치
- 사과
540 kcal
23금
- 카레소스
- 찰보리밥
- 콩나물국
- 닭다리오븐구이
- 포기김치
- 캐플쥬스
- 독도둥지오란다
644 kcal
26월
- 흰밥
- 소고기낙지전골
- 삼색나물
- 수제돈까스
- 알타리김치
- 브라운애플소스
- 방울토마토
573 kcal
27화
- 누룽현미밥
- 사골우거지국
- 닭봉간장소스조림
- 숙주미나리무침
- 알타리김치
- 단풍설기
- 구이김(파래)
664 kcal
28수
- 기장밥
- 햄모듬찌개
- 콩나물무침
- 임연수구이
- 깍두기
- 구슬아이스크림(밀키소다)
623 kcal
29목
- 흰밥
- 챠슈돈코츠라멘
- 청포묵무침
- 쭈꾸미오징어볶음
- 포기김치
- 골드키위
834 kcal
30금
- 찰보리밥
- 감자만두국
- 등갈비바베큐소스조림
- 애느타리깨소스무침
- 포기김치
- 할로윈초코릿
641 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.