송빛초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
573 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘흑미밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 오이부추무침
  • 로제찜닭
  • 깍두기
  • 분모자
  • 달달마카롱
590 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘기장밥
  • 얼큰소고기무국
  • 브로콜리참깨무침
  • ㅋㅋㅋ돈까스
  • 알타리김치
  • 병아리쿠키
  • 뿌링클시즈닝
1025 kcal

7수

  • 떡갈비밥버거
  • 미소된장국
  • 골뱅이야채무침
  • 데리야끼닭꼬치
  • 배추김치
  • 배도라지음료
570 kcal

8목

  • 칼슘가바쌀밥
  • 부들어묵국
  • 가을과일샐러드
  • 떡볶이
  • 김말이·연근튀김
  • 배추김치
565 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘기장밥
  • 몽글순두부백탕
  • 마카로니샐러드
  • 지코바식숯불치킨
  • 배추김치
  • 스트링치즈
499 kcal

13화

  • 칼슘발아현미밥
  • 건새우아욱국
  • 김치등갈비찜
  • 수제녹두전
  • 깍두기
  • 파인애플
498 kcal

14수

  • 칼슘수수밥
  • 한식잡채
  • 소고기미역국
  • 오징어초무침
  • 배추겉절이
  • 조각케이크
466 kcal

15목

  • 칼슘차조밥
  • 참치마요무침
  • 팽이버섯짜장구이
  • 깍두기
  • 사과대추
  • 김구이
  • 돼지고기김치찌개
459 kcal

16금

  • 칼슘율무밥
  • 콩나물비빔라면
  • 바지락살무국
  • 통오리바베큐
  • 배추김치
  • 홀그레인머스터드소스
669 kcal

19월

  • 칼슘현미밥
  • 닭곰탕·당면
  • 미역줄기맛살볶음
  • 비엔나케첩볶음
  • 보쌈김치
  • 고칼슘우유
484 kcal

20화

  • 칼슘보리밥
  • 시금치된장국
  • 청경채단감겉절이
  • 스크램블에그(햄)
  • 소불고기
  • 백김치
538 kcal

21수

  • 자장소스
  • 야채볶음밥
  • 짜사이채무침
  • 쫀득꿔바로우
  • 배추겉절이
  • 탕수육소스(간장)
  • 요구르트(얼려먹는)
502 kcal

22목

  • 칼슘팥밥
  • 콩나물무국
  • 돈육보쌈
  • 파채무침
  • 보쌈김치
  • 우렁쌈장
  • 상추쌈
514 kcal

23금

  • 칼슘흑미밥
  • 대게새우살탕
  • 눈개승마나물무침
  • 오삼불고기
  • 배추겉절이
  • 오란다
640 kcal

26월

  • 칼슘귀리밥
  • 미나리샤브샤브국
  • 도라지무생채
  • 검은깨묵김가루무침
  • 김바사삭가자미구이
  • 배추겉절이
472 kcal

27화

  • 칼슘압맥밥
  • 명태살맑은탕
  • 취나물볶음
  • 닭갈비
  • 오이소박이
  • 호두과자
497 kcal

28수

  • 로제소스스파게티
  • 사과양상추샐러드
  • 나비새우튀김
  • 미트파이
  • 유자레몬드레싱
  • 오이피클
  • ABC주스
861 kcal

29목

  • 칼슘통밀밥
  • 포두부육개장
  • 칠리만두강정
  • 가리비치즈구이
  • 알타리김치
  • 꿀떡
490 kcal

30금

  • 칼슘수수밥
  • 한우소머리국밥
  • 수제파래자반
  • 계란말이
  • 떡갈비구이
  • 깍두기
557 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.