옥련여고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
931 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 콩나물밥+양념장
  • 티라미수크로플
  • 근대된장국
  • 알배기겉절이
  • 총각김치(자율)
  • 어니언치즈랍스타
796 kcal

2금

  • 참치마요/개별김
  • 추가밥
  • 차돌박이 국물떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 쥬시쿨
  • 김말이튀김
1204 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 보리밥
  • 한우장터국밥
  • 아삭이고추무침
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 베스킨라빈스아이스크림
776 kcal

7수

  • 소불고기비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 미니치즈볼(25g)·2개씩
  • 배추김치
  • 파인애플
788 kcal

8목

  • 아미노찹쌀밥
  • 우리밀한글날 초코케익
  • 육개장
  • 미니새송이메추리알조림
  • 연어구이+어니언타르소스
725 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 김밥
  • 꼬치어묵우동
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 오렌지
969 kcal

13화

  • 렌틸콩밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 갈치무조림
  • 케이준치즈감자스틱
  • 파김치
  • 바나나우유
966 kcal

14수

  • 흑미밥
  • 건새우아욱국
  • 잡채
  • 돼지갈비김치찜
  • 총각김치(자율)
  • 요거트과일샐러드
1047 kcal

15목

  • 강황쌀밥
  • 로제떡볶이
  • 아귀매운탕
  • 갈치구이
  • 파김치
  • 바나나
756 kcal

16금

  • 치킨마요덮밥(튀김)
  • 얼큰콩나물국
  • 총각김치
  • 롱떡꼬치
  • 제주유기농감귤100%착즙주스
1025 kcal

19월

  • 홍국쌀밥
  • 감자다시마국
  • 매콤소갈비찜
  • 청포묵김무침
  • 총각김치
  • 스트링칼슘치즈
943 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장국
  • 오징어초무침
  • 꿀감자롤까스/일식돈까스/쁘띠첼(복숭아)
  • 총각김치(자율)
1228 kcal

21수

  • 직화짬뽕
  • 김자반/추가밥
  • 수제오리탕수육
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트(사과)
  • 슬림슬라이스단무지
886 kcal

22목

  • 버섯카로틴밥
  • 참치김치찌개
  • 파채간장불고기
  • 배추김치
  • 양상추키위샐러드/키위드레싱
933 kcal

23금

  • 수수밥
  • 감자계란국
  • 부추양파간장무침
  • 삼겹살고추장구이
  • 배추김치
  • 할로윈 쿠키
  • 무쌈
1177 kcal

26월

  • 날치알밥
  • 수제불고기피자
  • 들깨미역국
  • 깍두기
  • 나랑드사이다 제로(파인애플)
872 kcal

27화

  • 현미찹쌀밥
  • 시금치된장국
  • 삼치감자조림
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 비요뜨
905 kcal

28수

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 들기름막국수
  • 유가네 닭갈비
  • 총각김치
  • 상추/깻잎쌈(자율)
  • 무쌈
907 kcal

29목

  • 보리밥
  • 아욱국
  • 등갈비김치찜
  • 콩나물무침
  • 치즈계란말이+케찹
  • 총각김치(자율)
977 kcal

30금

  • 추가밥
  • 바지락칼국수
  • 치폴레 치킨또띠아
  • 배추김치
  • 더바삭한양반김
  • 키짱요구르트
739 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.