여주초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
580 kcal
원산지 국내산
91%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장칼슘밥
  • 버섯전골(초)
  • 오징어삼겹살볶음(초)
  • 가지나물볶음(초)
  • 백김치(초)
  • 치즈크림케이크(국군의날)
628 kcal

2금

  • 발아현미밥(초)
  • 쇠고기미역국(초)
  • 크림떡볶이
  • 연어스테이크&타르타르소스
  • 배추겉절이(초)
  • 샤인머스캣(초)
523 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥(초)
  • 바지락순두부찌개(초)
  • 크랜베리멸치볶음(초)
  • 허니버터치킨(초)
  • 나박김치(초)
  • 사과(초)
572 kcal

7수

  • 비빔밥&한우약고추장
  • 실파달걀국(초)
  • 왕새우튀김/어니언소스(초)
  • 무말랭이김치(초)
  • 포도주스
700 kcal

8목

  • 흑미칼슘밥
  • 된장찌개(멸치)(초)
  • 쌈장
  • 들기름콩나물무침(초)
  • 삼겹살허브구이(초)
  • 갓김치(초)
  • 한글쿠키
796 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥(초)
  • 오리육개장
  • 오이도라지무침(초)
  • 고등어카레구이(초)
  • 백김치(초)
  • 귤(초)
567 kcal

13화

  • 율무밥(초)
  • 들깨무채국(수)
  • 돼지갈비김치찜(초)
  • 알감자버터구이(초)
  • 깻잎김치(초)
533 kcal

14수

  • 파인애플볶음밥(주식)
  • 미소된장국
  • 반미샌드위치
  • 양파초절임
  • 깍두기(초)
  • 애플망고주스
678 kcal

15목

  • 기장칼슘밥
  • 김치콩나물국(초)
  • 쇠고기메추리알장조림(초)
  • 청경채된장무침
  • 열무김치(초)
  • 짜요짜요(초)
448 kcal

16금

  • 녹두칼슘밥
  • 홍합살미역국
  • 애호박베이컨볶음(초)
  • 통살새우까스&칠리소스
  • 배추김치(초)
  • 배(초)
587 kcal

19월

  • 조각서리태칼슘밥
  • 건새우아욱된장국(조갯살)(초)
  • 숙주나물무침(초)
  • 돈육짜장볶음
  • 배추겉절이(초)
436 kcal

20화

  • 칼슘밤밥(초)
  • 쇠고기뭇국(초)
  • 삼치곤드레나물조림(초)
  • 메밀전병
  • 나박김치(초)
  • 카스텔라경단(초)
506 kcal

21수

  • 자율선택 밥
  • 잔치국수(초)
  • 김치무침(초)
  • 모짜렐라치즈핫도그&케첩
  • 프리미엄라이트요구르트
589 kcal

22목

  • 칼슘찹쌀밥(초)
  • 어린이마라탕
  • 샤오롱바오
  • 단무지무침(초)
  • 찹쌀콩멸치볶음(초)
632 kcal

23금

  • 발아현미밥(초)
  • 돈육김치찌개
  • 한우사태떡찜
  • 웨지감자&치즈시즈닝
  • 총각김치(초)
  • 블루레몬에이드(독도의날)
527 kcal

26월

  • 발아현미밥(초)
  • 짬뽕순두부찌개
  • 오리쌈피&채소
  • 베이징덕&허니머스터드소스
  • 깍두기(초)
  • 젤리스틱
510 kcal

27화

  • 차조칼슘밥
  • 매운어묵국(초)
  • 콘샐러드
  • 치즈돈까스&소스
  • 깍두기(초)
662 kcal

28수

  • 단호박 카레라이스(초)
  • 오이지무침(초)
  • 새우탕수/레몬소스
  • 파김치
  • 귤(초)
586 kcal

29목

  • 칼슘찹쌀밥(초)
  • 감자다시마국(초)
  • 주꾸미김치볶음&소면
  • 들기름두부구이
  • 오이김치(초)
551 kcal

30금

  • 곤드레나물밥/양념간장(초)
  • 유부된장국(초)
  • 시금치고추장무침(초)
  • 순살치킨(콘마요소스)
  • 깍두기(초)
  • 귤(초)
570 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.