율촌초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 665 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 오징어포고추장볶음 2번, 메론 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 차조밥
- 우거지장어탕
- 보코치니샐러드(샤인)
- 안동찜닭
- 오징어포고추장볶음
- 깍두기
- 유기농 요구르트
601 kcal
2금
- 새우텐동
- 김치어묵우동
- 간장깻잎장아찌
- 갑오징어시금치초무침
- 배추김치
- 거봉
687 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 한우육개장
- 순살코다리오븐구이
- 참나물상추겉절이
- 애호박당면계란전
- 깍두기
- 석박지
- 샤인머스켓
651 kcal
7수
- 단호박카레라이스
- 아욱된장국(자율)
- 리코타치즈샐러드(무화과)
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
- 딸바라떼(수제)
690 kcal
8목
- 찰보리밥
- 한글어묵쑥갓국
- 춘천식닭갈비
- 오지치즈후라이
- 깍두기
- 깻잎양념무침(자율)
- 메론
669 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 한돈등뼈감자탕
- 연두부/양념장
- 시금치나물
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 귤
676 kcal
13화
- 찰발아현미밥
- 해물짬뽕국
- 진미채우엉조림
- 닭감자야채볶음
- 취나물된장무침
- 깍두기
- 사과
557 kcal
14수
- 백미밥(자율)
- 짜장면
- 우거지된장국(자율)
- 참소라야채초무침
- 맛동산탕수육/소스
- 배추김치
- 샤인머스켓푸딩
- 궁채장아찌
641 kcal
15목
- 꼬마김밥(유)
- 부추달걀국
- 오징어무말랭이무침
- 씻은묵은지볶음
- 깍두기
- 골드키위
809 kcal
16금
- 찰흑미밥
- 김치 콩나물국
- 순살조기구이/양념장
- 오리훈제/무쌈
- 양상추레몬소스샐러드
- 배추김치
- 거봉
666 kcal
19월
- 찰발아현미밥
- 부대찌개(깔끔)
- 파프리카야채스틱/쌈장
- 청경채한돈불고기
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
- 사과
680 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 한우마라탕
- 브로콜리콩나물무침
- 새송이버섯미역줄기볶음
- 쌀파우더고등어구이
- 깍두기
- 배
632 kcal
21수
- 호박죽(자율)
- 율촌잔치국수
- 조개살애호박초무침
- 김자반비빔밥
- 깻잎순살후라이드
- 배추김치
- 귤
681 kcal
22목
- 귀리밥
- 해물순두부찌개
- 한돈갈비찜
- 삼색나물무침
- 더덕김말이강정
- 깍두기
- 단감
692 kcal
23금
- 치즈계란김치볶음밥
- 명란애호박오일파스타
- 북어포콩나물국
- 열무순된장나물무침
- 배추김치
- 샤인머스켓
621 kcal
26월
- 찰보리밥
- 한우새우살미역국
- 모듬쌈/쌈장
- 간장오리불고기
- 치즈김치전
- 배추김치
- 무채흑임자소스무침
- 사과
660 kcal
27화
- 찰흑미밥
- 꽃게된장국
- 투움바크림파스타
- 갈치호박조림
- 오이부추겉절이
- 깍두기
- 배
618 kcal
28수
- 옛날도시락
- 근대된장국
- 궁채들깨나물
- 짜장떡볶이
- 배추김치
- 귤
688 kcal
29목
- 기장밥
- 삼계곰탕
- 맛살숙주나물무침
- 오징어포고추장볶음
- 떡갈비모듬버섯구이
- 깍두기
- 메론
636 kcal
30금
- 무스비
- 꼬지어묵우동
- 오징어도라지초무침
- 깐쇼새우/칠리소스
- 배추김치
- 짜요짜요
741 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.