웅천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
623 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 얼갈이나물무침 2번, 얼갈이된장국 2번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 한우육개장
  • 매콤메추리알돈육조림
  • 코다리순살양념찜(자율)
  • 청포묵김가루무침
  • 케이준치킨샐러드
  • 얼갈이나물무침(자율)
  • 머위새우들깨볶음(자율)
  • 배추김치
  • 거봉
606 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 얼갈이된장국
  • 깻잎양념무침(자율)
  • 아귀콩나물찜
  • 과일샐러드s(자율)
  • 감자멸치볶음
  • 한입쏙까스
  • 배추김치
  • 달칩초코샌드
751 kcal

3목

  • 율무밥
  • 홍합무국
  • 치커리유자청생채(자율)
  • 숙주나물무침
  • 닭갈비
  • 고등어구이/소스
  • 웨지감자/케첩
  • 배추김치
  • 감귤쥬스
546 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 꽃게탕
  • 돈사태감자조림
  • 오이맛살마요무침
  • 표고버섯완자전(자율)
  • 소세지떡강정
  • 배추김치(담금)
  • 배추김치
  • 골드키위(자율)
  • 구운김
638 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 떡갈비찹스테이크조림
  • 쫄비빔면
  • 무화과샐러드(자율)
  • 콩나물무침
  • 순살가자미양념구이(자율)
  • 배추김치
  • 요구르트
707 kcal

8화

  • 기장밥
  • 토마토스파게티
  • 쇠고기얼갈이국
  • 돼지갈비떡찜
  • 김가루볶음
  • 가지애호박볶음(자율)
  • 갈치양념구이(자율)
  • 배추김치
  • 아이스망고
  • 열무물김치(담기)
738 kcal

9수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 유부장국
  • 양념어묵찜
  • 상추야채겉절이
  • 복숭아샐러드(자율)
  • 양념순살치킨
  • 깍두기
  • 딸기곡물바
607 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 달걀찜
  • 문어야채무침
  • 가지나물(자율)
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치
  • 귤
  • 제리뽀
560 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 두유면무침
  • 오이참깨무침
  • 매콤오리불고기
  • 우리콩찹쌀튀각멸치볶음
  • 조기구이(자율)
  • 배추김치
  • 바나나
610 kcal

14월

  • 기장밥
  • 쑥된장국
  • 볶음김치&온두부
  • 건파래볶음(완)
  • 고구마대볶음(자율)
  • 야채구이(자율)
  • 중화풍 닭다리스테이크
  • 깍두기
  • 거봉
503 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 새알팥죽(자율)
  • 비빔막국수
  • 얼갈이된장국
  • 연근사과무침(자율)
  • 브로콜리계란말이
  • 갈비바삭불고기
  • 배추김치
  • 제리뽀
  • 알타리김치(담기)
595 kcal

16수

  • 맛살달걀볶음밥
  • 매콤콩나물국
  • 감자샐러드(자율)
  • 진미채꽈리볶음
  • 돈마카츠
  • 배추김치
  • 모닝빵딸기쨈
  • 방울토마토(자율)
  • 요구르트
605 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 감자애호박찌개
  • 안동찜닭
  • 얼갈이나물무침(자율)
  • 쉬림프야채샐러드(자율)
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 치즈떡볶이
  • 배추김치
  • 골드키위
605 kcal

18금

  • 비빔밥
  • 해물조랭이떡국
  • 메추리알짜자장조림
  • 깍두기(담기)
  • 배추김치
  • 초코츄러스
  • 냉매실차
  • 토마토(자율)
  • 두부볶음고추장
658 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 카레면
  • 종합어묵국
  • 매콤콩나물무침
  • 돼지목살구이
  • 연어데리야끼(자율)
  • 깍두기
  • 거봉
  • 건강야채쌈(자율)
692 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭감자조림
  • 연두부&양념장(대)
  • 숙주나물무침
  • 단호박구이(자율)
  • 햄구이
  • 배추김치(담금)
  • 배추김치
  • 사과
479 kcal

23수

  • 김가루주먹밥
  • 유부우동
  • 고사리나물(자율)
  • 우리쌀송편
  • 오이부추무침(자율)
  • 어묵새송이볶음
  • 강정새우꼬치
  • 깍두기
  • 귤
643 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 새우살미역국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 고구마대볶음(자율)
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 방울토마토샐러드(자율)
  • 허니버터아몬드
636 kcal

29화

  • 차조밥
  • 짜장소스
  • 매콤어묵국
  • 건서대양념찜(자율)
  • 보코치니샐러드(자율)
  • 한식잡채
  • 황금별카츠/소스
  • 깍두기
  • 멜론
668 kcal

30수

  • 삼색소보로덮밥
  • 새알팥죽(자율)
  • 맑은콩나물국
  • 열대과일샐러드
  • 오이탕탕이
  • 치킨텐더스틱/머스타드
  • 배추김치
  • 슈크림국화빵
609 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.