여수충무고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 902 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
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1화
- 현미쌀밥
- 호박잎된장국
- 매운돼지갈비찜
- 상추겉절이
- 두부강정
- 배추김치
- 인절미티라미수케이크
- 샤인머스캣
819 kcal
- 잡곡밥
- 닭개장
- 돈육메추리알장조림
- 오리훈제야채볶음
- 구운가지호박무침
- 배추김치
- 애플망고푸딩
940 kcal
2수
- 낙지잠발라야볶음밥
- 매콤투움바파스타
- 황태콩나물국
- 취나물들기름볶음
- 망원시장식떡갈비
- 배추김치
- 잔망루피 과채주스
983 kcal
식단 없음
3목
- 압맥밥
- 오리탕
- 단호박범벅샐러드
- 달걀찜
- 참나물생채
- 별이내리는 5겹돈파이
- 깍두기
- 거봉
990 kcal
- 스팸마요덮밥
- 느타리고추장찌개
- 볼어묵볶음
- 닭꼬치구이
- 배추김치
- 골라먹는후식
- 브로콜리/초고추장
1079 kcal
4금
- 나물비빔밥/고추장소스
- 참치김치찌개
- 고구마줄기무침
- 참치속깻잎튀김
- 닭날개(윙)오븐구이
- 백김치
- 호밀사과파이
- 유산균장음료
783 kcal
- 자율밥
- 비빔냉면
- 쫀득한복만두
- 도토리묵무침
- 언양식불고기/파채무침
- 배추김치
- 오렌지
898 kcal
7월
- 발아현미쌀밥
- 미역들깨수제비국
- 닭볶음탕
- 우엉콩조림
- 도톰동그랑땡
- 삼송빵집 초당옥수수볼
- 배추김치
- 멜론
892 kcal
- 잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 순대찜/쌈장
- 오복지무침
- 맛살감자볶음
- 모짜치즈돈카츠꼬지
- 배추김치
- 달콤조각토마토
782 kcal
8화
- 차수수밥
- 짬뽕국
- 고사리나물(자율)
- 야채달걀말이
- 가자미살유린기
- 떡매갈비지짐/부추무침
- 배추김치
- 마스카포네치즈슈
898 kcal
- 굴소스새우볶음밥
- 등뼈쌀국수
- 양상추케일샐러드
- 김치메밀전병
- 쫀득감자치킨텐더
- 배추김치
- 골라먹는후식
1130 kcal
9수
- 아비꼬카레라이스
- 부들어묵국
- 유자청양상추샐러드
- 가츠산도
- 배추김치
- 방울토마토
- 초코칩쿠키
- 아삭이고추무침
1102 kcal
- 잡곡밥
- 생크림핫케이크
- 부대찌개
- 사태꽈리장조림
- 오징어볼튀김강정
- 배추김치
- 조각멜론
1106 kcal
10목
- 보리쌀밥
- 우렁이된장찌개
- 돼지고기수육/쌈장
- 무말랭이무침
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 망고치즈요거트
- 쌈채소(자)
840 kcal
- 잡곡밥
- 들깨무채국
- 동부묵김가루무침
- 고추장오리불고기
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 오란다
- 무쌈
878 kcal
11금
- 후리카게볶음밥
- 탄탄멘
- 오이생채
- 숯불치킨스테이크/야채구이
- 배추김치
- 더블팡자몽파인
- 단무지
1024 kcal
- 오므라이스
- 유부장국
- 열대과일샐러드/망고드레싱
- 꼬시래기초무침
- 부추포크스틱/애플머스타드소스
- 두부구이/김치볶음
- 배추김치
980 kcal
14월
- 기장쌀밥
- 찐빵
- 물만두국
- 청경채나물
- 닭갈비
- 고추잡채고로케
- 배추김치
- 방울토마토
798 kcal
- 잡곡밥
- 북어채무국
- 느타리버섯구이
- 오븐타레카츠
- 연근두부전/케찹
- 배추김치
- 메이플피칸파이
854 kcal
15화
- 압맥밥
- 감자된장국
- 매운콩나물무침
- 집게다리튀김/크림소스
- 허브돈육구이/쌈장/상추
- 배추김치
- 짜먹는 요거트딸기
767 kcal
- 단호박크림스프
- 미트스파게티(주)
- 고등어무조림
- 치커리사과샐러드
- 치즈불닭 퀘사디아
- 배추김치
- 미니핫도그/케찹
901 kcal
16수
- 깍두기김치볶음밥
- 맑은순두부탕
- 삼색파프리카겨자냉채
- 햄감자볶음
- 수제순살양념치킨
- 배추김치
- 나타드코코청포도에이드
- 마카다미아쿠키
956 kcal
- 친환경쌀밥
- 설렁탕(소면)
- 양파부추무침
- 오징어야채볶음
- 새송이너비아니구이
- 깍두기
- 배
846 kcal
17목
- 발아현미쌀밥
- 소고기미역국
- 고추바사삭돈카츠/마블링소스
- 갈치구이
- 배추김치
- 조각 바나나
- 오이스틱/쌈장
- 수제블루베리요거트
883 kcal
- 오리훈제볶음밥
- 단배추된장국
- 백짬뽕 샤오롱바오
- 시금치나물
- 고추장대파닭구이
- 배추김치
- 납작복숭아주스
826 kcal
18금
- 장어오니기리
- 새우튀김우동(주식)
- 톳두부무침
- 매콤양념어묵꼬지
- 허니버터감자구이
- 배추김치
- 쁘띠쿨 파인
- 수제비트무피클
847 kcal
- 잡곡밥
- 한우육개장
- 분모자찜닭
- 미나리무생채
- 비빔당면만두
- 배추김치
- 골드키위
873 kcal
21월
- 자율밥
- 얼큰바지락칼국수(주)
- 갈비만두/초간장
- 도라지오이초무침
- 바싹불고기
- 배추김치
- 미트콤보 고구마크러스트피자
- 밀감
- 깻잎(자)
892 kcal
- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 코울슬로샐러드
- 라자냐
- 맛밤송송함박스테이크
- 가지양념구이
- 배추김치
950 kcal
22화
- 현미쌀밥
- 얼갈이된장국
- 문어브로콜리숙회
- 깐풍기
- 벌집감자/케찹
- 배추김치
- 멜론
- 연두부/양념장
781 kcal
- 우동국물
- 치즈달걀찜
- 숙주나물
- 숯불제육덮밥
- 치킨너겟/머스타드
- 배추김치
- 후르츠요거트샐러드
886 kcal
23수
- 수수밥
- 김치콩나물국
- 돼지갈비찜
- 무생채
- 수제동태전
- 매운어두부전
- 배추김치
- 식혜
- 송편
846 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 홍미밥
- 감자수제비국
- 돈육김치볶음
- 목이버섯냉채
- 명엽채달콤볶음
- 깍두기
- 요구르트제로
- 츄러스
849 kcal
- 잡곡밥
- 두부미소장국
- 메추리알어묵장조림
- 배추겉절이
- 바삭고감전
- 소바바마쏘킥치킨
- 배추김치
- 오렌지
824 kcal
29화
- 찰보리밥
- 동태매운탕
- 매콤국물떡볶이
- 고춧잎된장무침
- 치킨커틀렛/고추마요소스
- 배추김치
- 아이스크림(딸기/초코)
966 kcal
식단 없음
30수
- 쫄짜장면/자율밥
- 미니새우버거
- 달걀파국
- 탕수육/소스
- 배추김치
- 파김치
- 샤인머스캣
- 사각단무지
1134 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.