중앙초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 664 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 맛김 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미검정쌀밥
- 우거지장어탕
- 고춧잎나물
- 치즈쫄면떡볶이
- 미니바베큐
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 카프리제샐러드
863 kcal
2금
- 차수수찰현미밥
- 초코쇼콜라케익
- 알새우미역국
- 돼지등갈비찜
- 참나물된장무침
- 참조기구이(오븐)
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 골드키위
843 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥
- 대하올리오스파게티
- 육개장(쇠고기)
- 두부조림
- 깻잎순나물
- 갓김치(자율)
- 배추김치
- 멜론
686 kcal
7수
- 단호박카레밥(돼지고기)
- 무된장국(자율)
- 닭봉윙마늘구이
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 요구르트(과일맛)
- 과일샐러드(사과,단감,배)
762 kcal
8목
- 귀리찰현미밥
- 무청시래기들깨된장국
- 오리훈제무쌈
- 가지브로콜리굴소스볶음
- 갓김치(자율)
- 배추김치
- 크림치즈꽈배기
790 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미찰보리밥
- 순두부된장찌개
- 꽈리고추알감자조림
- 오이새우볶음
- 소고기육전
- 멘보샤
- 깍두기(자율)
- 방울토마토
653 kcal
13화
- 찰발아현미밥
- 부대찌개(돼지고기)
- 미나리파프리카액젓무침
- 갈치구이(오븐)
- 갓김치(자율)
- 배추김치
- 우리쌀호두과자
- 귤
612 kcal
14수
- 쇠고기김주먹밥
- 해물김치쌀국수
- 밤무생채
- 단호박/토마토구이(오븐)
- 열무김치(풋고추)자율
- 배추김치
- 사과
543 kcal
15목
- 현미혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 오징어무조림
- 두부양념조림
- 미역브로콜리된장무침
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 배
653 kcal
16금
- 기장찰현미밥
- 북어포콩나물국
- 느타리버섯새우복음
- 바싹돼지불고기
- 삼치구이&간장소스
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 모둠쌈채소
- 멜론
- 아몬드볶음쌈장
658 kcal
19월
- 발아현미밥
- 어묵국
- 자장찜닭
- 부추액젓겉절이
- 달고기전
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 단감
615 kcal
20화
- 현미차수수밥
- 소고기무국
- 낙지소면볶음
- 부추달걀말이
- 갓김치(자율)
- 배추김치
- 밀감퓨딩
- 맛김
633 kcal
21수
- 전복콩나물밥(저탄소)/부추양념장
- 미니글레이즈도넛
- 달걀팟국(자율)
- 부추오징어전
- 열무김치(풋고추)자율
- 배추김치
- 귤
597 kcal
22목
- 강황찰현미밥
- 근대된장국
- 돼지고기수육
- 방풍나물된장무침
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 쌈채소
- 두부볶음쌈장
531 kcal
23금
- 기장찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물매운무침
- 멸치소시지볶음
- 돼지고기잡채볶음
- 배추김치
- 방울토마토
591 kcal
26월
- 현미차조밥
- 북어포아욱된장국
- 청경채오징어초무침
- 치킨까스/감귤타르타르소스
- 열무김치(풋고추)자율
- 배추김치
- 맛김
- 귤
643 kcal
27화
- 찰발아현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 알감자우엉맛어묵조림
- 서대감자조림
- 연두부달걀찜
- 갓김치(자율)
- 배추김치
- 멜론
599 kcal
28수
- 현미찹쌀밥(자율)
- 자장면(돼지고기)
- 숭늉(자율)
- 참나물무침
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 군만두
- 트로피칼과일샐러드
667 kcal
29목
- 현미찰보리밥
- 우거지된장국
- 머윗대나물
- 오징어채마요네즈볶음
- 뼈없는양념통닭
- 치즈크러스트콤비네이션피자
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 사과
657 kcal
30금
- 현미차수수밥
- 맑은콩나물국
- 양배추흑임자샐러드
- 돈가스&소스
- 전복표고버섯장조림
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 방울토마토
676 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.