여선중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 827 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 오이탕탕이무침 2번, 모듬쌈쌈장 2번, 삼치엿장조림 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경현미밥
- 시래기된장국
- 오이탕탕이무침
- 돈육삼겹살고추장볶음
- 야채계란말이
- 해쉬브라운·케첩·오븐
- 배추김치
- 모듬쌈·쌈장
803 kcal
2수
- 김가루단무지주먹밥
- 베트남 쌀국수
- 망고바나나샐러드
- 꼬막야채무침(자율)
- 삼치엿장조림
- 탱글뽀득핫도그
- 배추김치
- 엔요
720 kcal
3목
- 귀리밥
- 돈육김치찌개
- 코다리매콤조림
- 치커리사과샐러드·유자청드레싱
- 치킨·블랙알리오소스
- 감자치즈그라탕
- 알배추겉절이
- 배추김치
- 파인애플
760 kcal
4금
- 참치마요김치덮밥
- 에그타르트 오븐구이
- 계란파국
- 서대찜
- 밀떡 누들떡볶이
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
- 양상추리코타치즈샐러드/발사믹글레이즈소스
1040 kcal
7월
- 친환경흑미밥
- 아욱건새우된장국
- 골뱅이소면무침
- 오이탕탕이무침
- 족발·마늘소스
- 모짜렐라 치즈볼
- 함초담은굴비
- 배추김치
- 시원한 매실쥬스
812 kcal
8화
- 귀리밥
- 꽃게탕
- 방울오징어꽈리고추간장조림
- 더덕양념구이
- 불향가득 간장석쇠불고기·파채
- 옥수수콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 키위(제스프리)
- 요구르트65ml
725 kcal
9수
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지순대국밥 한그릇
- 평양왕만두
- 야채스틱·쌈장
- 가지 양파볶음
- 코코넛새우튀김·어니언소스
- 배추김치
- 멜론
838 kcal
10목
- 계란볶음밥
- 전주 콩나물국
- 맵코바치킨·모양떡·양파
- 병어감자조림
- 연두부(소)·양념장
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 멥쌀 아이스떡(딸기)
- 방울토마토
806 kcal
11금
- 적은밥
- 고구마대무침
- 로제스파게티
- 대만식 지파이
- 배추김치
- 오이피클
- 단호박샐러드·요거트드레싱
- 사과한모금
- 까망베르치즈케익
961 kcal
14월
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 치커리사과샐러드·유자청드레싱
- 깻잎무침
- 폭찹야채구이
- 떡꼬지
- 오븐에구운햄
- 배추김치
- 귤
789 kcal
15화
- 귀리밥
- 순두부백탕
- 오리훈제/생야채/머스타드
- 콩나물꼬들비빔면
- 자반고등어구이·양념장
- 라따뚜이
- 배추김치
- 사과
- 쌈무(고추냉이맛)
945 kcal
16수
- 삼겹살김치볶음밥
- 감자수제비국
- 코다리간장조림
- 야채달걀찜
- 오이고추·쌈장
- 애호박새우살볶음
- 콘크림치킨·야채·소스
- 배추김치
- 스위트청포도(음료)
882 kcal
17목
- 친환경흑미밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지갈비감자고추장조림
- 연근샐러드·흑임자드레싱
- 콩튀각멸치볶음
- 배추김치
- 요구르트 런
- 흰색앙금절편
774 kcal
18금
- 김주먹밥
- 잔치국수
- 한식교자만두(채식의날)
- 두부텐더채소 샐러드·오리엔탈드레싱
- 꼬들꼬들오이지
- 회오리감자·시즈닝가루
- 배추김치
- 요구르트65ml
756 kcal
21월
- 친환경흑미밥
- 쫄면야채무침
- 아욱건새우된장국
- 애호박새우살볶음
- 수육·쌈장
- 고구마맛탕
- 불맛팽이버섯구이
- 배추김치
- 엔요
- 모듬쌈·쌈장
827 kcal
22화
- 친환경현미밥
- 모듬햄 부대찌개
- 닭봉오븐구이(자메이카소스)·치즈떡
- 콩나물무침
- 자반고등어구이·양념장
- 배추김치
- 달걀아보카도샐러드/발사믹
- 망고사고펄라떼
843 kcal
23수
- 나물비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 코다리시래기떡조림
- 달걀후라이
- 두부담은 찰도그롤·케첩
- 배추김치
- 더블스윗 약과마카롱
- 이거얌(요구르트)
822 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 돈육김치찌개
- 고구마대무침
- 부침두부·양념장
- 육즙떡갈비·갈릭소스·야채
- 배추김치
- 갈릭버터바게트·생크림
- 잔망비타(음료수)
817 kcal
29화
- 오므라이스
- 꼬지어묵·땡초간장
- 유부장국
- 코다리간장조림
- 스윗한순살치킨·허니간장소스·양파
- 배추김치
- 카프레제샐러드(저탄소)
- 사과
692 kcal
30수
- 적은밥
- 돈코츠라면
- 가지나물
- 삼치엿장조림
- 바삭만두
- 배추김치
- 우리밀슈크림붕어빵
- 자몽에이드(수제,탄산수)
- 단호박샐러드·요거트드레싱
918 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.